Как простить измену

Как простить измену мужа?

Прежде чем подумать как простить и стоит ли прощать измену мужа, разберитесь в причинах самой измены.

Муж уверен в том, что вы изменяете ему. Очень жаль, что вам не доверяет! Хорошие и долговечные отношения должны строиться на доверии (в первую очередь).
Супругу не хватает разнообразия. Простите его! Скорее всего, вы чего-то «недодали» своему дорогому. Это, конечно, его не оправдывает, но вы же сами хотите простить его!
Ему захотелось чего-то новенького. Узнайте, чего конкретно! Может, и правда вы виноваты в супружеской измене, а не супруг.
Муженек ваш является поклонником обильной и многогранной любви. И он – не единственный такой. Мужчины (практически все) такими являются. И их это ни капельки не смущает.
В ваших отношениях, оказывается, не очень-то все и гладко. Проверьте, разузнайте, что именно не так между вами.
Муж решил изменить вам в целях эксперимента. Ему захотелось узнать, чего конкретно нет в вашей с ним интимной жизни.
Ваш любимый хочет от вас уйти. Знает (думает), что измену вы ему не простите, вот и сделал это. Такого нужно сразу отпускать!
Супруг просто хочет «подогреть» ваш брак. Он где–то прочитал (ему кто-то рассказал), что измена поможет вернуть былую страсть.
Супруг устал от быта и от повседневности (будничности). Это случается часто и не только с мужчинами.
Вы поссорились и муж решил таким образом отвлечься от ссоры. Получится ли у него отвлечься – вопрос другой!

Теперь поговорим конкретно о том, как простить измену любимого супруга:

Настройте себя максимально на то, что вам нужно его простить, что вы действительно этого хотите.
Убедите (обманите) себя в том, что его измена – большой пустяк, что ничего страшного в этой «ошибке» нету.
Перестаньте чувствовать себя виноватой в его измене. Виноват (в любом случае) только он, потому что это муж сделал, а не вы!
Старайтесь не вспоминать постоянно о том, что произошло. Ведь вы решили продолжить отношения с тем, кто вас предал!
Узнайте, сколько раз супруг был вам неверным. Если раза два или три, то прощать его вряд ли стоит. Он может изменять и изменять, не останавливаясь!
Убейте в себе все негативные чувства, которые испытываете к нему после его измены.
Поживите отдельно некоторое время. Жизнь «по разным углам» даст вам еще один шанс для того, чтобы вы все обдумали.
Поговорите обо всем. Выскажите все, что только есть у вас в голове и в мыслях, чтобы при срыве не наговорить лишнего.
Поплачьте в одиночестве. Слезы всегда приносят облегчение и успокоение тому, кто дает им волю и не стесняется их.
Взвешивайте все «за» и сопоставьте их со всеми «против». Возможно, что вы поймете многое и не станете прощать неверного любимого.

Что делать, если вы хотите простить родного человека, но понимаете…. что у вас ничего не получается:

Не прощайте, но продолжайте жить с человеком только потому, что вы любите его и никак не можете без него.
Не прощайте, а начинайте совершенно новую жизнь! Придется привыкнуть, конечно, ко многому, но время и близкие люди вам помогут!
Дайте испытательный срок супругу. Если заметите что-то подозрительное – поговорите снова.
Сходите «налево». Тогда вы точно сможете простить мужа! Но возникает другой вопросик…. Сможет ли вас простить?
Полностью смените имидж. Супруг влюбиться в вас заново, будет страдать, будет корить себя за содеянное. Вам станет легче, если даже вы его не простите.
Уйдите от мужа. Можете не спешить с разводом. Просто поживите у родителей или у подружек. Все остальное рассудит время!
Найдите любовника. Скажите, что согласны остаться с мужем на тех условиях, что он даст полную свободу.

Лучше предотвратить измену, чем ее допустить!

Как простить измену .

Когда мы строим отношения с человеком, мы надеемся, что все у нас будет идеально или близко к этому. Но жизнь вносит свои коррективы… И вот, в один ужасный день мы понимаем или узнаем, что наш любимый человек изменил нам. Как жить после такого? Что делать? Как простить измену? Вот те вопросы, которые крутятся у нас в голове, ответы на которые мы вместе поищем в этой статье.

Разные люди по-разному относятся к тому, что считать изменой. Является ли изменой секс без чувств и обязательств или его следует свести к обычному акту удовлетворения физиологических потребностей? А испытываемые платонические чувства без какого-либо телесного контакта являются изменой? На эти, и подобные им вопросы нет однозначного ответа. Каждый может сам для себя ответить на эти вопросы.

Но, не зависимо от того, что мы подразумеваем под изменой, узнав о ней, мы испытываем чувство страшного предательства, граничащего с крушением собственного мира. Последнее особенно характерно для женщин, которые вкладывают в построение взаимоотношений значительно больше, чем мужчины, зачастую «забывая» реализовать себя в других сферах. И вот отношения, в которые было вложено столько сил и энергии, да и времени, в конце концов, дают трещину.

Во-первых, необходимо убедиться, что измена все-таки имела место, а не является порождением ваших страхов и подозрений либо же наветом «доброжелателей». Я не призываю следить либо проводить жесткий допрос «подозреваемого», а хочу сказать, что прежде чем что-то делать, нужно быть уверенным, что измена действительно имела место.

Лучше всего, конечно, открыто поговорить со своей второй половиной, не обвиняя, не требуя, без сильных эмоций, и посмотреть на реакцию партнера. Если время и места разговора будет выбрано правильно (не на ходу, когда партнер расслаблен и не ожидает сложного разговора), то велик шанс, что его реакция на ваш вопрос поможет определить степень искренности его ответа.

Если вы не готовы, либо по каким-то причинам не можете завести подобный разговор, то придется поискать доказательства измены. Сделать это нужно так, чтобы партнер не заметил ваших подозрений. И это самое сложное. Ведь находясь под властью ужасных сомнений, вы можете вести себя агрессивно, придираться к партнеру, предъявлять ему претензии по любому поводу, просто быть в замкнутом или подавленном состоянии.

Изменения в вашем душевном состоянии будут заметны вашему партнеру, а если он заметит еще и усиление контроля с вашей стороны, то выяснения отношений будет не избежать. А в этой ситуации вы будете находиться в невыигрышной позиции. Ведь партнер в таком случае изначально займет защитную позицию, и пробить его защиту, чтобы выяснить истину будет нелегко.

Во-вторых, когда вы уже уверены, что измена произошла, вам необходимо как-либо сбросить эмоциональный накал: высказаться, выплакаться, разбить что-то, побить грушу или другие аналогичные приспособления. Только не выпускайте весь свой гнев и обиду на партнера. Этого не нужно делать в любом случае, не зависимо от того, решите вы с ни остаться или нет. Если решите остаться, то строить отношения после вспышки гнева и взаимных обвинений будет сложнее. если решите уйти, то зачем тратить время и силы на человека, который вам не нужен?

Лучше, если у вас есть человек, которому вы доверяете, и который достаточно устойчив психологически, чтобы выслушать вас, приняв вашу обиду и отчаяние, дать возможность вам высказаться, не перебивая, не добавляя своих эмоций, не разжигая в вас обиду и гнев. Конечно, лучше, если это будет профессиональный психолог.

В крайнем случае, вы можете облегчить душу и наедине с самим собой либо на страницах дневника. Какой путь вы бы не избрали, помните, что вам нужно освободиться от подступивших к горлу эмоций, которые затмевают ваш разум и разрывают сердце. Только немного успокоившись можно переходить к следующему этапу.

В-третьих, когда накал эмоций немного спадет, вам нужно погрузиться внутрь себя, чтобы понять чего вы хотите. Конечно, утопическое желание, чтобы все было как раньше, мы оставим за скобками. Вам нужно решить, хотите ли вы продолжать отношения с этим человеком или нет. Но, не при каких-то условиях и данных друг другу обещаниях, а так как есть, принимая ситуацию как данность, которую нельзя изменить. Если ситуация все же изменится к лучшему, то вы ничего не потеряете, приняв изначально боле худший вариант. А вот если вы будите тешить себя ложной надеждой, что все изменится к лучшему, а этого на самом деле не произойдет, это приведет только к разочарованию.

Поэтому я и говорю, что, прежде всего, вы должны принять ситуацию как данность, с которой вы либо готовы, либо не готовы жить. Не обманывайте себя и не верьте обещаниям партнера. Даже если он говорит искренне и сам верит, что изменится, ему будет очень сложно это сделать. Кроме того, измениться должны будите и вы сами, и ваши отношения. А еще вопрос, что принесут вам эти изменения. Поэтому, я повторяю в третий раз, что очень важно принять ситуацию такой, какая она есть, не смириться, не приспособиться, а именно принять.

В четвертых, после того, как вы приняли ситуацию и решили для себя, что хотите продолжать отношения со своим партнером, потому что любите его и хотите быть рядом (а не потому что у вас совместные дети, квартира и собака), вам необходимо выстроить с ним новые отношения. Вы должны понимать, что измена — это некий рубеж, разрыв отношений, по которым полоснули ножом предательства. Но «предатель» далеко не всегда делает это намеренно. Ведь всем свойственно ошибаться.

Кроме того, преднамеренно делать больно другому человеку способен только действительно злой или мстительный человек. Часто мы делаем больно другим, не потому что хотим их обидеть, а потому, что у нас расходятся желания и стремления, и удовлетворяя свое желание, мы автоматически делаем больно другому человеку. Теперь, когда вы поняли, что у вашего партнера есть желания, которые он по какой-то причине не может реализовать вместе с вами, вам стоит задуматься, как сделать так, чтобы эта ситуация изменилась.

Подумайте, что вы можете сделать уже сегодня, для того, чтобы ваш партнер предпочел быть с вами, а не искать счастья где-то на стороне. Возможно, вами были допущены какие-то ошибки, которые привели к размолвкам и отчуждению. А возможно, и ваш партнер был где-то не прав. Только не спешите обнажать перед его взором все его грехи и недостатки. Ничего хорошего из этого не выйдет.

Лучше поговорите с партнером о том, чего вы ждете от отношений, и выслушайте в ответ его. Если вы не разговариваете друг с другом, то как вы можете договорится? Вот и получается, что каждый устраивает свое счастье сам, как может!

Где же тут сказано о том, как простить измену? — спросите вы. А очень просто: измену нужно не прощать, а принять, как своего рода рубеж или испытание, через которое либо вы проходите совместно, либо расстаетесь. В большинстве случаев измены виноваты оба или никто. Тот, кому изменяют, предпочитает не замечать ни самого факта, ни того, что с его партнером что-то не так. А тот, кто изменяет, ищет решение проблемы и способ получить душевное или физическое удовольствие на стороне, не понимая, что будет переносить ту же проблему в новые отношения.

Так что обе стороны в этой ситуации являются жертвами, а значит должны научиться понимать и прощать (принимать) друг друга.

И еще одна мысль: именно тот человек, которому изменили, несет в себе большую разрушительную силу, поскольку чувствует свою правоту в этой ситуации. Если оставаться на этой позиции, то, рано или поздно, разрыв отношений неизбежен. Если же научиться понимать принимать позицию другого человека, то возможен переход на качественно иной уровень отношений, где такого понятия, как измена попросту не существует.

Share this post for your friends:

Думаю, что «профилактика» измены очень важна, но не стоит на этом зацикливаться, но если уж это произошло, то не каждый сможет с этим смириться.

по статистике, около 95 процентов семейных пар проходят через это. И у всех это заканчивается по — разному. В любом случае, измена это — это злой урок жизни, который дается людям для испытания их чувств……

Не знаю, не знаю. Вообще в голове не укладывается. Трудно это даже представить, а уж простить?

Поэтому я и говорю, что каждый для себя решает, может и хочет ли он жить с этим дальше, и если решил продолжать отношения, то должен строить их с новой строки, проанализировав старые ошибки, и не пытаясь мстить.

Все верно. Надо простить, принять, потому что от обиды будет хуже только тебе. Но как же порой это трудно сделать…

Трудно, но можно, если делать это не ради кого-то другого, а ради себя любимого(ой).

Это трудно простить. Но прожив жизнь понимаешь, что это совершенно не важно.

Все приходит и уходит. И поэтому становиться обидно.

Источники:
Как простить измену мужа?
Как простить измену мужа?
http://rusachka.ru/lyubov/izmena/kak-prostit-izmenu-muzha.html
Как простить измену .
Как простить измену . Когда мы строим отношения с человеком, мы надеемся, что все у нас будет идеально или близко к этому. Но жизнь вносит свои коррективы… И вот, в один ужасный день мы
http://psyholog-praktik.ru/man-woman/kak-prostit-izmenu

(Visited 9 times, 1 visits today)