Как преодолеть лень и апатию

11 друзей Водолея

  • Автор: AmeliYa
  • Местная Фея
  • Откуда: Страна Чудес
  • Зарегистрирован: 2010-03-12
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5867
  • Пол: Женский
  • Знак зодиака: Близнецы
  • Награды:
  • Провел на форуме:

26 дней 21 час

  • Последний визит:

    Наверняка у каждого из нас не раз было ощущение, что совершенно неохота заниматься никакими делами, всё надоело, руки опускаются, да и вообще не хочется даже двигаться.

    Как преодолеть такую лень? Как избавиться от апатии? И нужно ли вообще что-то предпринимать, а может организму просто нужен отдых и всё пройдёт само собой?

    • Автор: Кэрри Гуд
    • Водолейский Модер
    • Откуда: с Урала
    • Зарегистрирован: 2010-03-15
    • Приглашений: 0
    • Сообщений: 1089
    • Пол: Мужской
    • Знак зодиака: Водолей
    • Награды:
    • Провел на форуме:

    3 дня 20 часов

  • Последний визит:

    Многое зависит от физического состояние организма. Но больше от морального. Поэтому нужно приучить себя относится ко всем сложностям проще, даже с юмором. Очень действенный способ- встречать новый день с улыбки. Проснувшись улыбнуться, а если что-то мешает, отвлекает- просто возле зеркала сделать улыбку руками. И вот он заряд для деятельности, нужно лишь поддерживать его, не давать угаснуть..

    • Автор: Kler
    • Реальная виртуальность
    • Откуда: Санкт-Петербург
    • Зарегистрирован: 2010-03-13
    • Приглашений: 0
    • Сообщений: 3694
    • Пол: Женский
    • Агент: ya.kler2009@mail.ru
    • Знак зодиака: Стрелец
    • Награды:
    • Провел на форуме:

    1 месяц 4 дня

  • Последний визит:

    Мы часть природы, а в ней все циклично, ритмично и т.д. наши внутренние биоритмы связаны с Луной и еще черте с чем, так что иногда побороть свою апатию бывает очень сложно. Я страшная домоседка иногда бываю, случается и три дня могу носа на улицу не казать вот тогда то и наваливается гиподинамия , но жизнь идет вперед, продукты заканчиваются, надо идти в магазин, хошь не хошь это и спасает, а еще хорошо бы высыпаться.

    • Автор: калина
    • мечтательница трошки)
    • Зарегистрирован: 2010-03-13
    • Приглашений: 0
    • Сообщений: 751
    • Пол: Женский
    • ICQ: 450018478
    • Знак зодиака: Весы
    • Провел на форуме:

    6 дней 1 час

  • Последний визит:

    нет слова лень — есть слово НАДО. хоч не хоч, а НАДО.

    так я себя заставляю)))

    • Автор: Оляля
    • Гуру
    • Откуда: Воронеж
    • Зарегистрирован: 2010-03-12
    • Приглашений: 0
    • Сообщений: 2564
    • Пол: Женский
    • Возраст: 41 [1977-02-11]
    • Знак зодиака: Водолей
    • Провел на форуме:

    10 дней 18 часов

  • Последний визит:

    ды отдых,конечно,нужен!Потому что отдохнешь и устанешь отдыхать и айда опять брушить как Папа Карло

    • Автор: Дон Кихот
    • Сумасшедший рыцарь
    • Откуда: Самарская обл.
    • Зарегистрирован: 2010-03-19
    • Приглашений: 0
    • Сообщений: 310
    • Пол: Мужской
    • Возраст: 42 [1976-02-02]
    • Провел на форуме:

    3 дня 18 часов

  • Последний визит:

    Я борюсь с ленью ее же методами, в общем еще больше ничего не делаю, ей (лени) становится скучно и она от меня отстает

    • Автор: ALISKA
    • ФАНТАЗЁРКА
    • Откуда: Ха! Откуда и все!
    • Зарегистрирован: 2010-03-25
    • Приглашений: 0
    • Сообщений: 575
    • Пол: Женский
    • Возраст: 42 [1976-02-07]
    • Знак зодиака: Водолей
    • Провел на форуме:

    2 дня 6 часов

  • Последний визит:

    Я борюсь с ленью ее же методами, в

    Надо взять на вооружение!

    Отредактировано ALISKA (2010-09-04 15:11:39)

    • Автор: калина
    • мечтательница трошки)
    • Зарегистрирован: 2010-03-13
    • Приглашений: 0
    • Сообщений: 751
    • Пол: Женский
    • ICQ: 450018478
    • Знак зодиака: Весы
    • Провел на форуме:

    6 дней 1 час

  • Последний визит:

    Я борюсь с ленью ее же методами

    гы)) классный метод)) нан попробовать

    Отредактировано калина (2010-09-04 15:35:16)

    • Автор: Kler
    • Реальная виртуальность
    • Откуда: Санкт-Петербург
    • Зарегистрирован: 2010-03-13
    • Приглашений: 0
    • Сообщений: 3694
    • Пол: Женский
    • Агент: ya.kler2009@mail.ru
    • Знак зодиака: Стрелец
    • Награды:
    • Провел на форуме:

    1 месяц 4 дня

  • Последний визит:

    Как избавиться от апатии?

    сегодня выпила 30 капель элеутерококка. не бодрит

    • Автор: ALISKA
    • ФАНТАЗЁРКА
    • Откуда: Ха! Откуда и все!
    • Зарегистрирован: 2010-03-25
    • Приглашений: 0
    • Сообщений: 575
    • Пол: Женский
    • Возраст: 42 [1976-02-07]
    • Знак зодиака: Водолей
    • Провел на форуме:

    2 дня 6 часов

  • Последний визит:

    30 капель элеутерококка. не бодрит

    Догонись 30-ю настойки аралии. Если тока спать не собираесся.

    • Автор: welf
    • грешник
    • Откуда: 13-й район
    • Зарегистрирован: 2010-03-12
    • Приглашений: 0
    • Сообщений: 2275
    • Пол: Мужской
    • Возраст: 42 [1975-11-23]
    • ICQ: 201727361
    • Знак зодиака: Стрелец
    • Провел на форуме:

    23 дня 23 часа

  • Последний визит:

    сегодня выпила 30 капель элеутерококка. не бодрит

    Гораздо лучше поможет 842 капли коньяка.

    • Автор: Bald
    • Беспечный Ездок
    • Откуда: РФ
    • Зарегистрирован: 2010-08-15
    • Приглашений: 0
    • Сообщений: 782
    • Пол: Мужской
    • Возраст: 34 [1984-02-08]
    • Знак зодиака: Водолей
    • Провел на форуме:

    3 дня 4 часа

  • Последний визит:

    Многое зависит от физического состояние организма.

    С физической усталостью бороца легко , поспи подольше и все дела )))

    Я борюсь с ленью ее же методами, в общем еще больше ничего не делаю, ей (лени) становится скучно и она от меня отстает

    Так можна лень приручить и она никада не отстанет ))))

    Калина права , есть противное слово " надо " . Чеовек так устроен , он бы вобще нифига бы не делал , тока жрал бы да спал ))))

    Я со своей ленью справляюсь с трудом )))))))) Тока тем , что начинаешь себя убеждать , что Это Надо и то не всегда действует )))

    • Автор: Kler
    • Реальная виртуальность
    • Откуда: Санкт-Петербург
    • Зарегистрирован: 2010-03-13
    • Приглашений: 0
    • Сообщений: 3694
    • Пол: Женский
    • Агент: ya.kler2009@mail.ru
    • Знак зодиака: Стрелец
    • Награды:
    • Провел на форуме:

    1 месяц 4 дня

  • Последний визит:

    Гораздо лучше поможет 842 капли коньяка..

    Это же скока будет в граммах?))))

    • Автор: Bald
    • Беспечный Ездок
    • Откуда: РФ
    • Зарегистрирован: 2010-08-15
    • Приглашений: 0
    • Сообщений: 782
    • Пол: Мужской
    • Возраст: 34 [1984-02-08]
    • Знак зодиака: Водолей
    • Провел на форуме:

    3 дня 4 часа

  • Последний визит:

    Это же скока будет в граммах?))))

    Это Вельф советует лечь под капельницу ))))

    • Автор: Kler
    • Реальная виртуальность
    • Откуда: Санкт-Петербург
    • Зарегистрирован: 2010-03-13
    • Приглашений: 0
    • Сообщений: 3694
    • Пол: Женский
    • Агент: ya.kler2009@mail.ru
    • Знак зодиака: Стрелец
    • Награды:
    • Провел на форуме:

    1 месяц 4 дня

  • Последний визит:

    Это Вельф советует лечь под капельницу ))))

    а закусывать как же, я не могу без закуски?

    • Автор: Bald
    • Беспечный Ездок
    • Откуда: РФ
    • Зарегистрирован: 2010-08-15
    • Приглашений: 0
    • Сообщений: 782
    • Пол: Мужской
    • Возраст: 34 [1984-02-08]
    • Знак зодиака: Водолей
    • Провел на форуме:

    3 дня 4 часа

  • Последний визит:

    а закусывать как же, я не могу без закуски?

    Организм при вводе алкоголя через капельницу не нуждается в закуске )))

    Жор наступает потом , когда лень отступит )))

    • Автор: Kler
    • Реальная виртуальность
    • Откуда: Санкт-Петербург
    • Зарегистрирован: 2010-03-13
    • Приглашений: 0
    • Сообщений: 3694
    • Пол: Женский
    • Агент: ya.kler2009@mail.ru
    • Знак зодиака: Стрелец
    • Награды:
    • Провел на форуме:

    1 месяц 4 дня

  • Последний визит:

    Жор наступает потом

    у меня наступает уже только при виде алкоголя

    • Автор: ALISKA
    • ФАНТАЗЁРКА
    • Откуда: Ха! Откуда и все!
    • Зарегистрирован: 2010-03-25
    • Приглашений: 0
    • Сообщений: 575
    • Пол: Женский
    • Возраст: 42 [1976-02-07]
    • Знак зодиака: Водолей
    • Провел на форуме:

    2 дня 6 часов

  • Последний визит:

    842 капли коньяка.

    Отредактировано ALISKA (2010-09-05 12:04:51)

    • Автор: Кэрри Гуд
    • Водолейский Модер
    • Откуда: с Урала
    • Зарегистрирован: 2010-03-15
    • Приглашений: 0
    • Сообщений: 1089
    • Пол: Мужской
    • Знак зодиака: Водолей
    • Награды:
    • Провел на форуме:

    3 дня 20 часов

  • Последний визит:

    842 капли коньяка.

    Верное средство!

    Отредактировано Кэрри Гуд (2010-09-05 15:49:14)

    • Автор: роксана
    • МНЕ ВСЕГДА ВЕЗЁТ.
    • Откуда: Тольятти
    • Зарегистрирован: 2010-03-15
    • Приглашений: 0
    • Сообщений: 1456
    • Пол: Женский
    • Skype: sterwa54
    • Знак зодиака: Скорпион
    • Награды:
    • Провел на форуме:

    11 дней 13 часов

  • Последний визит:

    сегодня выпила 30 капель элеутерококка. не бодрит

    Догонись 30-ю настойки аралии.

    поможет 842 капли коньяка.

    Злеутеррокок + аралия + коньяк + капель 400 водки и..где же лень)))))

    ооо, братья санитары)) уже ..компания..уже весело))))

    есть противное слово " надо "

    ненавижу это слово))

    Мну. Да оно мне надо?)))

    а у остальных есть руки..сами сделают..еще и мну подгонят)))

    Не знаю ..ребяты, на самом деле, больной вопрос..ЛЕНЬ.

    А с другой стороны..

    дома в целом прибрано..Вещи не разббросаны..Посуда ..в раковине..Но ведь она НИКОМУ не мешает))

    Источник:
    11 друзей Водолея
    Автор: AmeliYa Местная Фея Откуда: Страна Чудес Зарегистрирован: 2010-03-12 Приглашений: 0 Сообщений: 5867 Пол: Женский Знак зодиака: Близнецы
    http://vodoleyforum.mybb.ru/viewtopic.php?id=522

    Как преодолеть лень, изменив свои привычки

    Вы, как и большинство других людей, иногда чувствуете, что делать вам совсем ничего не хочется? Лень окутывает своим мягким покрывалом, не желая отпускать нас из своих цепких объятий. Это может быть минутное чувство, а может быть и привычным состоянием. Мы можем чувствовать себя ленивыми в отношении некоторых конкретных видов деятельности, которые нам не очень нравятся; при этом за какие-то другие дела мы беремся вполне охотно. А бывает, что все подряд дела застопориваются, потому что мы не знаем, как преодолеть лень и заставить себя делать что-то полезное.

    Что вообще можно сказать о лени? Это состояние, вызванное недостатком энергии, и приводит оно к отсутствию каких-либо желаний. Иногда лень может быть вызвана внешними условиями – такими как погода, когда чересчур уж жарко или слишком холодно, — а иногда она появляется и в силу внутренних причин — таких как отсутствие мотивации, склонность к откладыванию дел на потом или страх перед работой, которая кажется непосильной.

    А иногда нам даже нравится лениться. Ведь так приятно понежиться с книжкой под теплым пледом в дождливый субботний вечер! А полежать в тенечке на берегу реки в знойный летний день – разве можно отказаться от такого удовольствия? И все же жизнь частенько требует от нас, чтобы мы преодолевали захватывающее чувство лени. Большинство людей справляется с ней. А как с этим обстоит дело у вас? Вы чувствуете, что она удерживает вас от того, чтобы быть активной, и постепенно становится вашей дурной привычкой, меняя жизнь не в лучшую сторону?

    Ничего нельзя достичь, если постоянно позволять себе лениться и не прилагать никаких усилий, чтобы преодолеть вялость и апатию. Успех требует проявления инициативы и умения использовать все свои возможности. Он любит активных, а совсем не пассивных людей. Поэтому так важно научиться противостоять своей лени и преодолевать привычку ко всякого рода проволочкам. Мы готовы дать вам несколько советов, как преодолеть лень, изменив некоторые из своих старых привычек и развив в себе новые черты.

    • Призовите на помощь свое воображение и представьте, что вы делаете ту работу, при выполнении которой обычно вам особенно хочется забросить все дела и предаться лени. Представьте, что на этот раз вы взялись за работу со всеми энтузиазмом и энергией, на которые вы вообще способны. Вероятно, вы почувствуете внутреннее сопротивление, вызванное подсознательным неверием в такую идиллию. Тем не менее, продолжайте визуализацию и думайте о том, с каким интересом и любовью вы выполняете эту работу. Нарисуйте в воображении картину завершения работы и почувствуйте удовлетворение, которое испытывали бы в реальности, сделав все необходимое.
    • Составьте список дел, которые вам необходимо сделать. Расположите их от простых к более сложным и приступайте к их выполнению прямо сейчас. Начинайте именно с легких дел, чтобы избежать сильного внутреннего давления. Поздравьте себя с выполнением одного дела, вычеркните задачу из списка и переходите к следующему пункту. Постепенно, каждый раз выполняя все поставленные перед собой задачи, вы привыкнете быть исполнительной.
    • Регулярно назначайте себе задания, выполнять которые вам всегда очень не хотелось. Назначьте – и немедленно приступайте к выполнению. Рассмотрите такую задачу как упражнение, которое укрепит вас в борьбе с ленью.

    Преодоление привычки к лени достигается серией ежедневных действий и упражнений, которые побуждают нас действовать, а не оставаться пассивной. Каждый раз, когда мы преодолеваем свою лень, мы становимся сильнее. Каждый раз, когда мы решаем действовать, мы увеличиваем свою способность выигрывать, достигая целей и улучшая свою жизнь!

    Источник:
    Как преодолеть лень, изменив свои привычки
    Как преодолеть лень, когда она окутывает нас своим мягким покрывалом, крепко держа в своих цепких объятиях? Лень может быть минутным чувством, а может стать и привычкой, влияющей на всю нашу жизнь. Зная, как с ней бороться, мы можем прийти к успеху.
    http://www.jlady.ru/psixologiya-lichnosti/kak-preodolet-len.html

    (Visited 1 times, 1 visits today)