Как помочь человеку справиться с депрессией

Просмотров: 29

Как помочь человеку справиться с депрессией?

В нашем доме живет близкий нам человек (1943 года рождения, пол женский, одинокая, верующая, сын живет отдельно в другом городе) который в силу жизненных обстоятельств продолжительное время находится в глубочайшей депрессии.

Раньше обратится за помощью не могли по уважительной причине.

Депрессия проявляется в апатии ко всему, желании уйти, забиться куда нибудь чтоб не трогали, необоснованном упрямстве, (а я так хочу!) бывают беспричинные вспышки гнева, кушает совсем мало.

С уважением, Анатолий

Ответов на сайте: 183 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 20

Добрый день, Анатолий!

Так трогательно, что вы заботитесь о ком-то, кто по-видимому не является вашим родственником.

Видите ли, конечно тут очень важна диагностика, чтобы решить, что нужно делать, а для этого надо бы посмотреть на вашу соседку. Постараюсь дать ответ, что называется, на все случаи жизни.

При всем том, что я здесь написала, было бы прекрасно, если бы на вашу соседку взглянул психиатр или психотерапевт. Здесь основные идеи две. Хотя вы считаете, что она находится в депрессии в силу жизненных обстоятельств, это может быть не так. Возможно, депрессия сопровождает какое-то другое заболевание, возможно, она связана с возрастом. Это может определить врач.

Второй аргумент тот, что если это клинический уровень депрессии, то самый скорый, а возможно единственный, способ облегчить состояние – назначение антидепрессантов. Уже через пару недель начнется медленное улучшение. Поговорите с ней об этом. Скажите, что нет причин так мучать себя. Часто, не смотря на отрицание, больные бывают так изнурены своим состоянием, что рады бы начать пить лекарства. Правда из-за сильной апатии, заторможенности сам поход к врачу представляется им непосильной задачей, так что им даже страшно думать об этом. Поэтому может быть стоит подумать, как доставить врача на дом. Вообще-то, у нас есть диспансер, и должен быть участковый психиатр. Правда, насколько я помню, очередь может растянуться на несколько недель.

И наконец, если состояние очень тяжелое, так что человек практически не встает, лежит в позе эмбриона, отвернувшись к стене, не ест, или в рассуждениях начинают появляться элементы бреда (чаще всего это идеи самообвинительного характера: я недостойна жить, проклята за свои грехи и т. п.), то есть возникает реальная опасность здоровью и жизни, нужно звонить в скорую и говорить, что требуется психиатрическая бригада.

Вот примерно и все, что я могу вам ответить.

Всего вам доброго! Не оставляйте свою знакомую, и удачи вам!

Источник:
Как помочь человеку справиться с депрессией?
На вопрос: Как помочь человеку справиться с депрессией? , отвечают психологи с высшим психологическим образованием
[link]http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/202366/[/link]

Как помочь человеку справиться с депрессией?

Мне кажется, что у моего мужа депрессия. Недавно он взял отпуск за свой счёт и две недели пролежал, отвернувшись к стене. Уговоры на него не действуют. Как ему можно помочь?

Отвечает семейный психолог Мария Кузнецова.

– Корни депрессивного мировосприятия чаще всего можно найти в детстве. Вот довольно типичный портрет родителей ребёнка, из которого получится склонный к депрессии взрослый: самовлюблённая, зацикленная на себе мать и грубый, не интересующийся ребёнком отец. Ребёнок чувствует, что не интересен и не нужен им. Оценить объективно родителей со всеми их недостатками он, разумеется, не в состоянии. Вот примерный ход рассуждений маленького недолюбленного человека: «Меня не любят? Видимо, я сам виноват в этом, я что-то делаю не так. Если меня не любят родители, то вряд ли можно рассчитывать на любовь других людей…» И все эти ощущения постепенно «прорастают».

Но вообще-то от депрессии не застрахован никто. Любой из весёлого, успешного, самодостаточного человека может превратиться в уставшего, «проигравшего». Игнорировать депрессию, делать вид, что ничего страшного не происходит, – большая ошибка. Сочетание квалифицированной психологической помощи и тщательно подобранной лекарственной терапии обязательно поможет, и в вашем доме вновь воцарятся любовь и радость.

Источник:
Как помочь человеку справиться с депрессией?
Корни депрессивного мировосприятия чаще всего можно найти в детстве.
[link]http://www.aif.ru/dontknows/eternal/kak_pomoch_cheloveku_spravitsya_s_depressiey[/link]

Как справиться с депрессией

Депрессия возникает при дефиците гормонов норадреналина и серотонина. Депрессия может маскироваться под другие заболевания. Для уточнения диагноза врач может назначить компьютерную томографию и проверку концентрации гормонов щитовидной железы и половой сферы.

Заподозрить депрессию можно, если больной лечится от заболевания, но эффекта от лечения не наблюдается, а жалобы сменяют друг друга. Депрессия проявляет себя и навязчивыми мыслями – человека одолевают сомнения, он постоянно прокручивает одну и ту же ситуацию, как бы зависает на одной проблеме. Бывет возникают без причины тревожные мысли, с которыми бывает невозможно справиться. Человек зацикливается на своих недомоганиях, у него нарушается сон, нередко снятся кошмары. На фоне депрессии развиваются и другие заболевания.

В хмурое время года почти каждый третий человек в России страдает сезонной депрессией, а в темное время года добавляется еще и фотозависимая депрессия.

С точки зрения эндокринной системы мы можем моделировать настроение. Настроение это не только мысли, но еще и химическая реакция происходящая в организме. Чтобы самостоятельно избавиться от депрессии важно знать какой гормон вам необходим.

Серотонин – гормон тонуса, хорошего настроения и оптимизма. Он вырабатывается в организме после того, как вы съели шоколад, арахис, банан, финики, грушу, хурму и другую еду, содержащую аминокислоту триптофан.

Адреналин – гормон страха, а норадреналин – гормон ярости. Они выступают в паре и подменяют друг друга. Эти гормоны помогают взбодриться, прогнать апатию.

Эндорфин – гормон счастья, радости. Активно синтезируется в организме при физичесской нагрузке. Стоит начать заниматься в спортивном зале и ходить в бассеин или заниматься танцетерапией и вы забудете о депрессии.

Гормон драйва и удовольствия дофамин. Благодаря дофамину в человеке бьет ключом жизненная энергия, мы целенаправленно добиваемя своих целей.

Окситоцин – гормон нежности, заботы и доверия. Возникает при контакте с любимым человеком, при контактах матери и ребенка. Ученые установили, что человеку необходимы поцелуи и объятия.

Тестостерон, эстроген – мужские и женские гормоны. Их дает секс, любовь. Избыток тестомтерона делает нас сексуальными и азартными, а эстрогена – женственными и очаровательными.

Источник:
Как справиться с депрессией
Депрессия возникает при дефиците гормонов норадреналина и серотонина , чтобы справиться в депрессией важно знать какой гормон вам необходим. Депрессия может маскироваться под другие заболевания.
[link]http://misswomen.ru/depressia.php[/link]