Как пережить измену мужа

Как пережить измену мужа

Измена – это серьезное испытание в жизни семейной пары. Известие об измене способно в одночасье разрушить отношения, которые развивались и крепли годами.

21 декабря 2016

Измена – это серьезное испытание в жизни семейной пары. Известие об этом способно в одночасье разрушить отношения, которые развивались и крепли годами. Человек, которого предали, испытывает чувство беспомощности, глубочайшей обиды. Кажется, что ему нанесли сильную рану – чувство внутренней раздирающей боли не проходит долгое время.

В обществе бытует распространенное мнение о том, что мужчины чаще прибегают к измене, нежели женщины. Обусловлен этот феномен физиологическими особенностями сильного пола. Мужчины сами часто говорят о том, что их природа такова, что они не могут пройти мимо молоденькой симпатичной девушки.

Как пережить измену? На этот вопрос нет однозначного ответа. В любом случае понадобится немало времени и терпения для того, чтобы восстановиться после сего сокрушительного удара судьбы. Измена всегда расценивается как предательство, какими бы причинами она ни была вызвана. Измена мужа для супруги часто означает, что ею перестали интересоваться как женщиной. Если любимый человек променял свою вторую половинку на другую, значит, в отношениях имеются непонимания. Измена свидетельствует о наличии явных или скрытых конфликтов. В данной статье приведены советы психолога, которые помогут разобраться в проблеме.

Иногда случается так, что женщины готовы придумывать себе подозрения в неверности супруга буквально на пустом месте. Женщины, страдающие повышенной мнительностью, бесконечно сомневаются в себе. Измена мерещится им на каждом шагу. У них отсутствует умение доверять своему близкому человеку. Часто из-за бесконечных подозрений мужья действительно начинают прибегать к измене. Поэтому, прежде чем обвинять мужа в чем-то, необходимо выяснить все до конца. Ведь если ваши претензии окажутся просто плодом воспаленного воображения, значит супруг ни в чем не виноват. Необоснованные обвинения нельзя предъявлять человеку, как бы сильно вы не были расстроены.

Если факт измены подтвердился, важно не держать свои чувства в себе. Сдержанность может только усугубить ситуацию, способствовать разрастанию скандалов, накоплению длительного эмоционального напряжения. Если вы не привыкли открыто выражать чувства, этому рано или поздно все равно придется учиться. Обиду необходимо проявить вовне, иначе горечь начнет отравлять вас изнутри. Помните о том, что вы имеете полное право говорить в глаза обидчику все, что думаете о нем. Необходимо только стараться не срываться на крик и бесконечные обвинения в неверности. В противном случае можно надорвать свое психическое здоровье, сделаться настоящим невротиком.

Как выразить обиду? Можно для этой цели прибегнуть к физическим упражнениям. Любая физическая активность укрепляет нервную систему, повышает сопротивляемость организма и в том числе стрессоустойчивость. Весьма эффективна арт-терапия. Изобразите на бумаге все, что вас мучает вследствие произошедшего события. Измена мужа не должна становиться полнейшей трагедией. Обязательно со временем станет легче. Период великой депрессии не будет длиться годами.

В период, когда нанесенная супругом душевная рана еще очень свежа, его, как правило, вовсе не хочется наблюдать в поле своего зрения. Сам человек не вызывает ничего, кроме чувства отвращения. Это совершенно нормальные эмоции для женщины, переживающей измену. Весьма справедливым может стать решение временно пожить отдельно друг от друга. Конечно, при таком подходе велика вероятность потом совсем расстаться с этим человеком. В любом случае, помните, что все делается только к лучшему. Не стоит себя к чему-то принуждать, навязывая определенное поведение. Если вас не понимают, то не стремитесь потакать прихотям человека, который не заслуживает вашего внимания.

Решение о паузе в отношениях – это потребность обиженной стороны. Следует учитывать свое психологическое состояние затем, чтобы не усугублять его еще больше. Если вы решили на время переехать к родственникам, смело реализуйте свою идею. Тогда в будущем не придется жалеть о том, что вы слишком много нервов потратили на супруга.

Большинство людей не умеют распознавать собственные эмоции. Они постоянно находятся в размышлениях о том, как сохранить отношения, даже если приходится переступать через себя. Не нужно никогда жертвовать собой. Ни при каких обстоятельствах не допускайте, чтобы вами кто-либо манипулировал. Измена мужа – это еще не повод закрываться в себе и не замечать чувства, которые буквально кричат о себе. Найдите время для себя, побудьте в тишине и попробуйте мысленно ответить себе на вопрос, какие именно чувства посещают голову в настоящий момент времени? Для эффективности можно начать записывать важные мысли на бумагу. Так вы скорее сможете определиться с вопросом, что именно вас беспокоит и как выйти из депрессии.

Анализ собственных чувств способен показать, каковы ваши истинные намерения. Если пришло время полностью изменить свою жизнь, вы вскоре это поймете. Ничего плохого нет в гневе, разочаровании и злости, когда человек начинает их признавать. Это уже путь к выздоровлению и освобождению от тревожащих переживаний.

Измена супруга часто настолько выбивает из колеи, что обманутая сторона начинает сомневаться в своих возможностях. Нельзя прогнозировать себе будущие неудачи. Ваш негативный опыт – это всего лишь опыт, из которого нужно вынести необходимый урок. Не всем сразу везет в построении отношений. Встречая нового человека на своем жизненном пути, мы получаем дополнительную возможность стать счастливыми. Посему, не зацикливайтесь на неудаче. Чтобы понять, как пережить измену, нужно пробовать делать что-то полезное для себя, предпринимать активные шаги. Вокруг столько всего интересного, чем можно было бы наполнить свое внутреннее состояние. Выбирайте на свой индивидуальный вкус!

Это дополнительная дверь, которая открывается вслед за случившимся. Сторона, переживающая обиду, получает своеобразный бонус, которым может компенсировать то, что ей довелось пережить. Как правило, женщина, которой изменили один раз, впредь всеми силами постарается этого не допустить. Она станет проверять потенциальных партнеров по нескольку раз, лишь бы только снова не оказаться в столь малопривлекательной ситуации. Реализовать себя и свой внутренний потенциал можно в творческом занятии. Для этой цели прекрасно подходит рисование, написание стихов, рассказов. Кроме непосредственно творческого самовыражения повышается вероятность освободиться от разрушительных чувств и сильных переживаний. Созидательная деятельность обладает целительной силой – она забирает все негативное и помогает взрастить в душе действительно полезное начало.

Измена мужа не должна становиться поводом для того, чтобы забывать о себе. Женщина всегда должна стараться следить за тем, как она выглядит. Когда девушка ухожена и умеет заботиться о себе, у нее повышается настроение, возникают радужные мысли и формируются позитивные ожидания на будущее. Переживание предательства супруга, конечно, сказывается на внешности: от постоянных слез появляются круги под глазами, цвет лица приобретает нездоровый оттенок, глаза не выражают счастья. Все это можно исправить, если начать эффективную работу над собой. Отправляйтесь в салон красоты, посетите парикмахера и маникюра. Радуйте себя, делайте то, что приносит истинное удовольствие.

Таким образом, советы психолога могут пригодиться женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. Те женщины, которые задаются вопросом, почему мужчины изменяют и как пережить измену, очень хотят отыскать выход. Порой им начинает казаться, что его попросту не существует. На самом же деле крайне важно обратиться к самим себе, чтобы найти скрытые возможности внутреннего исцеления. Измена мужа иногда может подтолкнуть к тому, чтобы качественно улучшить свою жизнь, начать что-то менять в мышлении и поведении.

Многие мужчины буквально сходят с ума от отчаяния и приходят на прием к психологу с одним – единственным вопросом: что делать, если жена не любит мужа?

Нет смысла кричать и устраивать истерики. Как вернуть любовь жены? Советы психолога помогут вам в этом…

Как наладить отношения с мужем, если они уже были испорчены? Что необходимо делать, чтобы внутри брака всегда были гармония и безграничное доверие?

Насилие в семье – это, пожалуй, самое страшное, что может происходить в ней. В результате насилия в семье разрушается личность…

Как пережить измену мужа

Порой бывает так, что жизнь сводит вас с человеком, который может изменить и предать. Очень часто такими людьми, проявляющими неверность, оказываются мужчины. Конечно, у всех разные поводы и причины, однако важно знать лишь одно – если человек изменил, он виноват и это никак нельзя оспорить.

Как пережить измену мужа, если тот всё-таки оказался неверным и предал вас? Очень важно на первом этапе определить причину такого действия. Всего их можно выделить три:

  • Мужчина намеренно пошёл на такой поступок, понимая, что больше ему отношения с вами не нравятся. Может, ему чего-то не хватает, например он чувствует себя не комфортно, вы перестали его привлекать.
  • Сложились обстоятельства, когда измена произошла случайно. Такое бывает, когда человек оказывается под влиянием своих чувств и желаний.
  • Измена – способ отомстить своей жене за то, что она, например, также оказалась неверной вам.

Если не знаете, как пережить измену мужа, совет подсказывает, что нужно опираться на обстоятельства. Конечно, в любом случае изменщик виноват, так как неверность – э то не способ уйти от проблем, это глупое решение.

Многие считают, что если им изменили, пора заканчивать жизнь. На самом же деле, не стоит воспринимать такое явление слишком близко к сердцу. Вы должны трезво оценить ситуацию и понять следующее:

Что делать, если хотите сохранить семью

Если вы решили, что лучше простить своего любимого человека, можно легко восстановить отношения и семью. Что для этого нужно? Главное, чтобы два человека были готовы делать свои шаги навстречу успеха.

Вы должны дать понять мужчине, что оказались жертвой ситуации. Теперь у вас появляется множество прав. Например, вы легко можете потребовать прекращения отношений с любовницей. Наверняка она ещё осталась у вашего мужчины, необходимо этот момент решить.

Вы, будучи потерпевшей, можете теперь распоряжаться тем, кто и что будет делать. Загрузите мужа какими-то обязанностями, сделайте всё по справедливости. Кроме этого, решите вопросы с семейным бюджетом.

Кстати, очень важно теперь понять, из-за чего случилась измена. Пытайтесь улучшать отношения. Если не знаете, как пережить измену мужа и сохранить семью, просто попытайтесь сделать ваши отношения идеальными. Например, поговорите по душам и скажите о недостатках, каких-то проблемах. Совместными усилиями вы обязательно сможете с ними справиться.

Муж изменил после долгих лет совместной жизни: что делать?

Муж изменил как пережить измену

Если вы не знаете, как пережить измену мужа, и сохранить брак для вас принципиально, вам достаточно помнить несколько важных вещей. Например, подумайте о том, что вы уже много лет вместе, это наверняка заставит вас вспомнить множество приятных моментов из жизни.

Кстати говоря, стоит учесть и вопрос о детях. Вам следует понимать, что для них развод родителей может стать травмой. Вы разве хотите, чтобы сын или дочь росли в неполной семье? Вам стоит тихо и мирно решить проблему, прийти к общему решению. Не следует трубить с плеча и всё разрывать, идти подавать на развод.

Говорят, что жизнь родителей влияет на то, какой будет жизнь детей. Если вы разведётесь, не факт, что в будущем ваше чадо последует по такому же пути. Вы бы хотели такого развития событий? Наверняка, вы лучше возобновите отношения и начнёте всё с чистого листа. Это по-настоящему мудрое решение.

Бывают обстоятельства, когда развод становится главным решением. Что тут поделать, в жизни всё может случиться, с этим ничего не поделать. А как пережить измену мужа и развод?

Многие женщины обращаются с вопросом и просьбой «помогите пережить измену мужа». Ведь на самом деле, не все способны справиться с таким явлением в своей жизни, не все просто-напросто готовы к этому. Если не даёт покоя вопрос, как пережить измену мужа, советы священника могут вам помочь начать новую жизнь, полную радости и счастья.

Если вам изменили, наверняка вы стали жертвой ужасного поступка. Очень важно в такие моменты не сдаться и попытаться бороться за своё счастье. Только вам решать, оставаться с изменщиком или начинать самостоятельную жизнь. Везде есть свои плюсы и минусы.

Если не знаете, как пережить развод после измены мужа, самое главное, чтобы решения принимались тогда, когда вы будете находиться в состоянии покоя.

Альбина

Дорогие Читатели моего блога! Представляю вам "Блог об Изменах — как коллекцию статей из моего личного жизненного опыта и статьи из рассказов разных людей. Буду рада, если мои статьи станут полезными и для Вас!

Очень часто женщины говорят «мне кажется, что муж мне изменяет», но стоит ли бояться такого …

Источники:
Как пережить измену мужа
Вопрос "как пережить измену мужа" не имеет однозначного ответа, понадобится немало времени и терпения, чтобы восстановиться после сокрушительного удара судьбы.
http://psyh.info/psihologiya-otnoshenij/semya/kak-perezhit-izmenu-muzha.html
Как пережить измену мужа
Если не знаете, как пережить измену мужа, ознакомьтесь с приведёнными советами по поводу того, как грамотно решить проблему и наладить счастливую жизнь.
http://www.izmen.net/kak-perezhit-izmenu-muzha/

(Visited 2 times, 1 visits today)