Как не болтать лишнего

Как научиться молчать: 10 советов

Языковое недержание вредит многим людям, настраивает против окружающих и разрушает жизни. А как научиться молчать? Советы дает психолог.

Вспомните, сколько раз вы ругали себя:

«Вот дура/дурак! Ну, чего не держать язык за зубами?! Язык мой – враг мой?! Как научиться молчать, пока моя жизнь окончательно не испорчена?!» и далее в том же духе.

Наверняка – несчетное количество, особенно, если вы вообще любите поболтать и язык – наиболее натренированный орган в вашем теле.

Именно языковое недержание вредит многим людям, настраивает против них окружающих и даже – разрушает жизни.

Сегодня я научу вас, как этого избежать.

Люди – существа непохожие друг на друга.

И, если из кого-то клещами нужно вытягивать хоть какие-то членораздельные звуки, то другие проветривают рот с завидной регулярностью.

«Болтушка и сплетница!», – именно так характеризовали мою двоюродную сестру многие знакомые.

Причем, сплетницей в классическом понимании этого слова она не была.

Она никогда не обсуждала людей в негативном ключе, не говорила о них гадости и даже – не осуждала за плохие поступки.

Лена – вообще добрейшее существо.

Весь ее грех состоял в том, что она страстно и пылко обожала поговорить.

Ей было все равно, о чем, главное, чтобы не молчать.

Нам всегда казалось, что, если бы Лена была, к примеру, разведчицей, то физические пытки она бы перенесла стойко, но вот запрет разговаривать – никогда.

После 10 минут молчания она бы выдала врагу все тайны.

Ее недостаток порядком раздражал, но родные его терпели, да и сама Лена не считала, что ей пора думать о том, как научиться молчать, пока не произошла одна неприятность.

Ее жених шел на повышение на работе.

Для того чтобы получить руководящую должность, ему нужно было успешно провести одну рекламную компанию.

Проект он создал великолепный, но, как на грех, поделился им с Леной.

Та, несмотря на обещание «Не болтать об этом!», незаметно для самой себя поделилась услышанным с коллегой.

«Лучше молчать и показаться дураком, чем заговорить и развеять все сомнения.»

А коллега встречалась с парнем, соперничающим с женихом Лены за должность. Думаю, вы понимаете, что случилось дальше? Проект понравился и заказчику, и директору, вот только представлял его не жених Лены, а его соперник и повышение получил он же.

Расстроенный и рассерженный жених Лену бросил.

Девушка страдала, но приняла решение бороться со своим недостатком, разрушающим ее жизнь.

Многим болтушкам, которых крутой поворот судьбы не выбросил из седла, как это случилось с моей Леной, кажется, что их недостаток – сущая мелочь, с которой бороться вообще не нужно.

Ну, есть же люди, которые жестикулируют, есть те, что храпят во сне или чавкают во время еды, да мало ли людей, прекрасно себя чувствующих со своими пороками. «Кто-то чавкает, а мы любим поговорить, – восклицают они, – и вовсе нам не нужно рассказывать, как научиться молчать!».

Я же убеждена, что позиция «любите меня таким, как я есть» – удел слабых, которые просто неспособны к изменениям и прикрывают свои уродства мнимой уверенностью.

Если я до сих пор не убедила вас, что молчанье – золото, посмотрим, что вы скажите на следующие аргументы:

  1. От тех, кто слишком много говорит, рано или поздно начинают шарахаться люди.

Подумайте, сколько понадобится времени, чтобы лишиться друзей и второй половинки.

  • Болтуны – синоним слова «сплетник».

    Хотите жить с такой репутацией?

  • Если вы рассказываете о своих планах всем вокруг, то возможность их реализации снижается, как минимум, на 50%.
  • Знаете, сколько людей, страдающих от словесного поноса, становятся руководителями?

    Нисколько!

  • От качества вашей речи напрямую зависит качество вашей жизни.

    Если вы ежедневно вываливаете на окружающих потоки создания, то насколько успешным может быть ваше существование?

  • До сих пор считаете, что ваша болтливость не порок, а особенности характера?

    Тогда подумайте о людях, которым ваша «особенность» причинила боль!

    Как сердилась на вас Маша, когда вы разболтали о ее секрете, или как долго обижался брат Саша, когда вы поделились с родителями информацией о его тайной любви, или какая неприятная ссора была у вас с Наташей, потому что вы рассказали всей вашей компании об их проблемах с Петей.

    Если вам до сих пор не стыдно, тогда вы – пропащий человек, идите и поболтайте с кем-нибудь.

    Тем, кто готов меняться, я хочу предложить несколько действенных рекомендаций.

    Вообще-то, для того, чтобы замолчать, достаточно силы воли. Посему начните с тренировки этого полезнейшего качества.

    Специалисты также советуют:

    Больше времени проводить в одиночестве.

    Я надеюсь, вы пока не разговариваете сами с собой? Нет?

    Тогда отсутствие собеседников отучит вас болтать дни напролет.

    Как только вам хочется открыть рот, чтобы вылить поток ненужных слов на собеседника, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Этого времени должно хватить, чтобы вы передумали нести чушь.

    Держать язык за зубами это, может быть, вас и не научит, зато будете рассказывать людям что-то полезное и интересное, а не всякие глупости.

    Занимать чем-нибудь рот.

    Нет! Этот совет – не разрешение объедаться.

    Заполняйте свой рот не едой, а жвачкой, водой, чаем.

    Не быть эгоистом.

    А именно ими являются болтуны, которые изводят своими разговорами всех вокруг.

    Сосчитать до 10, прежде чем сказать что-нибудь.

    Вполне вероятно, что за это время вы передумаете взболтнуть что-то лишнее или же и вовсе забудете, о чем хотели сказать.

  • Переключить энергию , которую вы тратите на ненужные разговоры, на что-нибудь полезное: карьеру, общественную деятельность, занятия спортом и т.д.
  • Заиметь авторитетного знакомого , который будет вам чаще говорить: «Закрой рот!».
  • Купить плейер с наушниками , который не позволит вам слышать разговоры вокруг, а значит – и участвовать в них.
  • Начать жить своей жизнью , а не обсуждать проблемы других.
  • Несколько фактов о молчании,

    почему иногда важно промолчать, а когда молчать не стоит,

    смотрите в следующем видеоролике:

    Если уж совсем у вас никак не получается научиться молчать, то постарайтесь обратить свой недостаток в достоинство.

    Найдите такую сферу деятельности, в которой ваша коммуникабельность пригодится: журналист, рекламный агент, продавец, администратор и т.д.

    За день вы так наговоритесь с клиентами, что на пустую болтовню ни о чем у вас просто не останется сил.

    Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

    • Как побороть депрессию: полезные советы
    • Как вывести девушку из депрессии: 7 советов

    Вопиющая некомпетентность «психолога» видна уже со слов про мотивы.

    — «хотите жить с репутацией сплетника?»

    Психолог как бы говорит нам, что главное в жизни — что о нас подумают другие.

    — «если вы рассказываете о своих планах всем вокруг, то возможность их реализации снижается, как минимум, на 50%»

    Инфа из книжечек «Как добиться успеха в бизнесе с помощью древней магии».

    — «знаете, сколько людей, страдающих от словесного поноса, становятся руководителями? Нисколько!»

    Психолог считает за людей только тех, кто стремиться стать руководителем?

    Остальное в том же духе, естественно.

    • Как отомстить мужу за измену: 9 действенных советов 18.01.2018
    • Как перестать бояться летать: 7 советов 16.01.2018
    • Что можно подарить парню на год отношений? 14.01.2018
    • Как правильно общаться с мужчиной: женская шпаргалка 12.01.2018
    • Как говорить чтобы дети слушали: 5 правил 11.01.2018

    При цитировании материалов сайта, включая охраняемые авторские произведения, ссылка на сайт обязательна!

    Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

    Вы получите письмо с подтверждением

    через несколько минут 🙂

    Если в течении 15 минут письмо все-таки не пришло, проверьте

    папку со спамом на вашем ящике, на случай если почтовая

    служба сочла письмо спамом.

    Если же письма нигде нет, свяжитесь с администратором сайта.

    Как научить детей не болтать лишнего

    Понятно, что просить ребенка сохранить секрет — дело неблагодарное.

    Просто потому, что до 6-7 лет они в принципе не контролируют так называемую произвольность. Что видят, то и поют. О чем слышали, то и говорят, причем всем — и своим, и чужим. Научиться осознанно о чем-то умалчивать ребенок сможет ближе к подростковому возрасту. Но это не значит, что не надо учить наследников хранить секреты. Нужно учить, но очень правильно: постепенно, по шажочку.

    Разделяйте фантазию и реальность

    То, что часть принимаем за детское вранье, на самом деле — проявление фантазии. Чадо хвастается в детском саду, что его папа — летчик? Это не значит, что ребенок — злостный врун. А вспомните Карлсона и «сто тыщ мильонов паровых машин». Желаемое выдается за действительное, чтобы покрасоваться перед сверстниками. Хочется привлечь внимание одногруппников, хочется побыть героем. И ваша задача в таких случаях не произнести вредную фразу «Хватит врать» и не позорить на глазах у всего детского садика. Лучше потом дома сказать: «Как здорово ты придумал про летчика», «Давай поиграем в то, что папа — летчик?» или «А давай, когда ты фантазируешь, ты будешь говорить «как будто»?»

    Ребенок рассказывает в гостях, что мама разрешает ему есть шоколад. А вам доказывает, что авторитетные родители соседа Пети сына на обед конфетами кормят. Вот бы и вам так. В школьном возрасте ждите историй на тему «Нам ничего не задали».

    Врать, конечно, нехорошо. И, если чадо будет часто рассказывать небылицы, ему перестанут верить.

    Совет простой: сами при ребенке не врите. Решили позвонить начальнику и наврать, что заболели, чтобы сходить с деточкой в зоопарк? Хочется сказать: не врите, но скажем мягче: не делайте этого при ребенке. Он ведь учится у вас. Врать самим и говорить при этом, что врать плохо, — бесполезно.

    А вот объяснять, что, если будет врать часто, его слова перестанут принимать всерьез, необходимо в любом возрасте.

    Деточка ставит вас в неловкое положение перед друзьями, знакомыми, коллегами, в троллейбусе и так далее?

    Не нужно затыкать чаду рот. Но нужно извиниться перед чужими людьми, чтобы ребенок понял, что сказал что-то неправильное. Но при этом ему важно знать, что вы извиняетесь вместе. Ведь, выдавая, что мама бреет ноги, ребенок рассказывает про то, что происходит в его жизни. Для него это обычное дело. И тут можно установить простое правило: «В дом можно принести все. А из дома выносить нужно не все». То есть родителям можно рассказывать обо всем на свете — все, что было в школе, с друзьями, на улице, все проблемы. А вот рассказывать чужим то, что происходит дома, нужно осторожно — лучше сначала посоветоваться с мамой и папой. Важный момент: если хотите, чтобы наследник все вам рассказывал, слушайте его и уважайте. Не смейтесь, не позорьте и не подтрунивайте над несерьезными, на ваш взгляд, проблемами.

    По-настоящему сохранить секрет ребенок сможет не раньше, чем в 6-7 лет. Но до этого времени нужно начинать его тренировать. То есть учиться хранить маленькие секреты. И лучше положительного содержания — придумать сюрприз для бабушки и хранить его в тайне несколько дней. И обязательно сами храните секреты своего чада. Не спешите жаловаться подружкам в присутствии ребенка, что он до сих пор сосет соску или спит с пластмассовым самолетом.

    Однажды Машка доверила свой важный-преважный секрет другу Феде. А тот, даже не дослушав, побежал и рассказал всем на свете. Маша рыдала и люто ненавидела Федю-предателя. А ведь он в свои пять лет просто хотел стать «крутым», привлечь к себе внимание.

    Такие ситуации с ребенком нужно обязательно проговаривать. «Если ты выдаешь чужой секрет, ты обижаешь человека, ты делаешь ему больно. Он не будет тебе больше доверять. Раз он рассказал тебе свой секрет, он считает тебя свои другом. А друзей предавать нельзя».

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Детская Деревня

    Трагедия на трассе «Байкал»

    Вездеход для походов по Северу Забайкальского края

    Источники:
    Как научиться молчать 10 советов
    Языковое недержание вредит многим людям, настраивает против окружающих и разрушает жизни. А как научиться молчать? Советы дает психолог.
    http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/kak-nauchitsya-molchat-10-sovetov.html
    Как не болтать лишнего
    Как научить детей не болтать лишнего Понятно, что просить ребенка сохранить секрет — дело неблагодарное. Просто потому, что до 6-7 лет они в принципе не контролируют так называемую
    http://shilk-pravda.ru/?p=2653

    COMMENTS