Как научиться ждать психология

Просмотров: 20

Как научиться ждать психология

Шаги к Женственности

Наши прапрабабушки умели ждать любимого мужа довольно долго и с высокой концентрацией силы. Они вкладывали всю свою веру, молитву, намерение и спокойствие в этот процесс. Ожидание верной жены сохраняло жизнь и оберегало мужа вдали от дома. Умеешь ли ты ждать так же?

Женщине по природе легко ждать. Одно только девятимесячное ожидание появления ребенка уже говорит в пользу этого факта. А как мы умеем заранее приготовить подарки дорогим нам людям и ждать праздника по полгода, чтобы порадовать любимых? Уму непостижимо, но это в нас, женщинах, есть. Не умей мы ждать, не было бы предложения руки и сердца по ЕГО инициативе, ЕГО подвигов, супружеской верности и долгожданных деток в семье. Вернее, все это было бы, но… как-то скомкано, некрасиво, сомнительно…

Жаль, но верность женщины тоже становится большой редкостью. Впрочем, с верностью разговор отдельный. Здесь большие перекосы у многих женщин. После первого-второго свидания, если он успел понравиться, она готова обеспечить ему так называемую досрочную верность, даже если ни о каких серьезных отношениях еще и речи не велось. Но спустя пару лет после посещения ЗАГСа, во время его командировки, она сталкивается с болезненным ощущением одиночества и… не спасает никакой пояс верности.

И все же, раз ты читаешь данную рассылку, моя любимая подруга, я полагаю, ты интересуешься женственностью и собственным развитием. И сегодня я предлагаю поговорить об умении женщины ждать. Это очень по-женски.

Для чего женщине уметь ждать? Для того чтобы самым благоприятным образом выстроить свою жизнь, свою счастливую женскую судьбу и не наломать тех дров, о которых я вела речь несколькими абзацами выше.

– Ожидание малыша. Это ведь не только те самые девять месяцев. Это и внутренняя готовность стать матерью еще до зачатия. Иногда очень задолго. Семьи, которые пытаются зачать, но по каким-то причинам получается не сразу, переживают страх, боль, отчаяние, разочарование. И от того, как ведет себя в этой ситуации женщина, напрямую зависит моральная обстановка в семье. Ждать из месяца в месяц все с большей надеждой и верой, конечно, не сидя, сложа руки. Активно ждать. Кстати, яйцеклетка созревает (на этом ее активность заканчивается) и ждет своего сперматозоида ))). Это именно он к ней стремится очень быстрыми темпами. И никак не наоборот.

– Ждать своего мужчину. Того самого. Когда появится в жизни именно ОН. Опять же, активно ждать. Подать сигнал и дать ему возможность войти в твою реальность. Тут главное, не сделать фальстарт, как говорят в спорте. Не побежать к нему слишком уж стремительно, не схватить его за воротник со словами «ты мой!» ))). Мани к себе, пленяй, окутывай чарами, но убедись, что ИМЕННО ЕГО ты ждала и подожди решительных действий с его стороны. Охотник он, не ты.

Ло?уренс А?льма-Та?дема. Ожидание.

– Ждать, каким он себя раскроет перед тобой. Ведь мудрая женщина знает, что торопить события не нужно. Замри на время, не предпринимай резких попыток, если вы только начали встречаться. Наблюдай, приглядывайся, оценивай. Не секрет, что с разными людьми мы ведем себя по-разному. Мужчины тоже. С одной женщиной он рохля, с другой достойный рыцарь, с третьей маменькин сынок или ни рыба, ни мясо. Если ты не распознаешь сейчас, какие он может выдать кренделя, боюсь, в дальнейшем тебе может вовсе не понравиться целый пласт его черт характера.

– Ждать мужа с охоты на мамонта или из дальнего плавания или элементарно с работы по вечерам. И чтобы, задержавшись на совещании на три часа и возвращаясь домой после тяжелого трудового дня, мужа не встречала дома разъяренная фури, жене пригодится умение ждать. Уметь себя занять и создать такую обстановку в доме, чтобы у добытчика не оставалось сомнений: в этом теплом, уютном гнездышке его ждали, его день и старания прошли не зря, здесь он нужен, ему всегда рады, тут можно отдохнуть и набраться сил.

Заметь, моя обаятельная подруга, ждать – это не обстоятельства бездеятельности. Даже если ты ничего не можешь поделать (бывают же в жизни разные ситуации), даже если ты и пальцем не пошевелила в своем ожидании, это все равно очень активное состояние. Это состояние доверия миру и себе. Ну, и конечно же можно предпринимать различные действия. Почему нет? Иногда даже очень нужно.

С женщиной, которая не умеет ждать, мужчине приходится ой как нелегко. Дело в том, что это у него динамичная природа, а у женщины более статичная, уравновешенная. И если женщина вместо спокойного ожидания начинает суетиться, паниковать, предпринимать кучу лишних действий, рвать на себе волосы и другими способами будоражить пространство, муж лишается сил со своей стороны предпринять что -либо адекватное. Чего бы ни касался вопрос. Заработка денег, разруливания неприятностей или каких-то других семейных моментов. Муж черпает душевные силы именно в своей жене, в своей помощнице, в той женщине, ради которой он, собственно, все это и делает – зарабатывает, разруливает, защищает и спасает. Поэтому, какой бы сложной ни оказалась ситуация, успокойся и вспомни опыт женщин, наших предков, которые мощью своей веры оберегали мужей, что оказались вдали от дома. У тебя обязательно все получится.

Если это ожидание приятных моментов, то пойми одно: встреча или событие не были бы столь сладостными, если бы не необходимость подождать. Поэтому наслаждайся каждой минутой того состояния, в котором ты сейчас пребываешь. Будь то ожидание Любви всей твоей жизни или будущего малыша или просто часа свидания с любимым.

Если событие не из приятных, то хорошо помогает

– молитва тем, кто верует. Или медитация. Или можно отвлечься каким-либо занятием. Недаром в прежние времена женщина рукодельничала, пока ждала любимого из дальних краев, куда он отправился спасать родную землю или добывать пропитание или проявлять иное геройство :-);

– умение быть благодарной за то, что уже есть. Когда начинаешь перечислять то, что у тебя было и что есть сейчас, приходит осознание, что Вселенная благосклонна, раз она дала здоровье, руки, ноги, родителей, мужа, крышу над головой и пищу. Дала многое и уже готовит для тебя нечто большее. Большее и лучшее.

– осознать, какие ошибки в мышлении или действиях могли привести к неприятной ситуации и вынужденному ожиданию. Сделать выводы и по возможности встать на другой путь. Это и есть ЖДАТЬ АКТИВНО.

Ожидание облегчает принятие. Умение принимать заранее любой исход.

Обрати внимание, ждать – это не то же самое, что терпеть, когда ты, скрежеща зубами, сносишь все, а внутренне негодуешь и протестуешь.

Выращивай растения или любые цветы. Это, во-первых и как минимум, очень благоприятно для женской энергетики, а во-вторых, это хорошая обучающая демонстрация твоему подсознанию, что АКТИВНОЕ ожидание приносит приятные плоды – будь то красивый цветок или что-то еще.

Умение ждать – очень женское качество. И оно ни в коем случае не отменяет твоей эмоциональности, спонтанности, импульсивности и непосредственности. Да, вот такие мы многогранные, загадочные существа, женщины – те, у кого и ожидание, и импульсивность на редкость гармонично сочетаются!

Любая мечта включает в себя ожидание. Ожидание, надежду, веру, уверенность, умение полагаться на Высшие Силы и на себя. Так что мечтай на здоровье, и чем больше, тем лучше! По моему опыту мечты сбываются, а ты что скажешь, подруга?

Еще раз о рукоделии. Я знаю, современные барышни довольно скептически относятся к вышивке, кружевам и прочим продуктам рукотворных чудес. Зачем что-то создавать, когда можно все что угодно купить? Так-то оно так, но у рукоделия есть не только эстетическо-результативная сторона, но и медитативная. Ты создаешь свое пространство. Ты покоряешь себе хаос, из которого своей фантазией, любовью и размеренными действиями творишь нечто абсолютно единичное и уникальное. Свое. Ты берешь множество ниток разных оттенков, прикидываешь рисунок и делаешь в день пару десятков стежков. И уже через некоторое время начинает проглядывать твой мир – то, что ты представляла и методично создавала. Одновременно ты ждала и предпринимала действия, наслаждалась процессом, и была нацелена на результат. Это ли не лучшая практика научиться красиво, по-женски ждать?

Для тебя, дорогая подруга, если ты хотела попасть на курс восстановления женственности через связь с матерью и женским родом «Дочки-матери: новая линия Женственности» и ЖДАЛА вторую, углубленную версию, свершилось ожидаемое. Запись идет пока что на самых выгодных условиях ЗДЕСЬ.

Для тех, хотел подробнее разобраться с кокетством и давно не заглядывал на сайт, есть статья и ролик здесь

Я желаю тебе, моя пленительная подруга самых приятных моментов ожидания. И чтобы все мечты сбывались!

Если ты хочешь что-то добавить, прокомментировать, уточнить или, поделиться успехом –

психолог в области развития женственности, коуч,

автор проекта Шаги к Женственности

и рассылки ЧАРЫ ЖЕНСТВЕННОСТИ или жизнь открытых дверей.

PS: если ты не желаешь, чтобы часть твоего письма была процитирована в рассылке, обязательно укажи это

Как научиться терпению и смирению

Настоящее терпение никогда не лопается. А то, что лопается — это пузырь личных амбиций

Как научиться смирению и терпению? Наверное, вы помните замечательное выражение “развлекательная психология”. Даже здесь вы его встречали несколько раз.

Такая психология на вопрос как научиться терпению, отвечает примерно так. «Попробуйте отвлечься. Подумайте о чем-то другом. Попробуйте сосчитать до десяти.»

Ведь понятно, что человек, который действительно стремится обрести смирение, не хочет “пробовать переключиться на что-то приятное”. Потому что это — бегство от проблемы. Знаете, когда внутри все бушует, а я такой внешне очень позитивный.

Сегодня мы пойдем другим путем.

Сложно научиться чему-то без понимания, как это работает. Невозможно научиться смирению, если не знать, что это такое. Невозможно обрести навык терпения без понимания, что терпение бывает истинным и ложным.

В чем разница между тупым терпением и реальным смирением?

Примерьте на себя то, что вы прочитаете дальше.

Есть тупое терпение. Есть осознанное. В чем разница?

Тупое терпение — это когда мы внутренне не согласны с тем, что у нас есть.

Мы тупо и напряженно терпим, думая: нужно быть смиренным, нужно терпеть, это мой урок.

Однако это — не самая перспективная позиция жизни. Куда бо?льший потенциал нам дает внутренняя позиция ученика. Позиция ученика — это когда у нас есть система ценностей, по которой все, что приходит в жизнь — благоприятно. Почему?

Потому что оно исходит из высшего источника.

И вот когда есть вот это убеждение, вот это понимание, как устроена жизнь… что есть Высшее любящее начало, и я — его частичка… а все, что дается мне, дается для моего роста и развития — если есть это убеждение, обратите внимание, терпение становится совсем другим.

Оно становится мягким. Без ненависти.

Это все зависит от того, есть ли в нашем характере изначальные убеждения относительно того, как устроен мир и какие мои взаимоотношения в нем.

Есть терпение с ненавистью. Есть терпение с любовью. Большая разница.

Итак, если нет позиции ученика — что бы мы ни делали, занимаясь психологией, духовной практикой или другой эзотерической практикой — мы не получим никаких истинных результатов. Потому что сама позиция — ложная.

Даже терпение — хорошее качество, которое прославляется в разных культурах — но если это терпение с ненавистью, то чем больше я терплю, тем более злым становлюсь к тому, что происходит. Замечали?

И чем такое терпение закончится?

Взрывом. Выплеском. Может даже неуместной агрессией.

Истинное смирение основано на этом понимании, как устроен мир и жизнь. На том, что самое благоприятное здесь есть.

Нужно просто открыться и принять. В проблемах искать урок, а не осуждать.

Любая ситуация обучает нас. И проявление гордыни — это когда мне что-то не нравится, задавать вопрос «Почему так?». Но позиция смирения — это другой вопрос: «Зачем, для чего это пришло в мою жизнь?»…

Как вы это воспринимаете?

Если вы здесь впервые, сейчас можно подписаться, нажав сюда. Если вы знаете кого-то, кому может быть полезна эта статья, пришлите ему ссылку на эту страницу (социальные кнопки — чуть ниже).

По тренингу Олега Гадецкого «Свобода и самореализация. Трансформация негативных убеждений»

Поделитесь с друзьями

Nuzno naucitsja lubitj to, cto vam ne lubitsja I ne nravitsja. Prinatj so smireniem, prinatj s doveriem, esli mi ponimaem, cto vse eto ot absoluta dla nasego razvitija dushi. Poka mi ne poimem, cto mi uceniki v svoei zizni, mi budem terpetj, stradatj, kritikovatj, neprinimatj. So mnoi tak bilo, no vse ravno kazdomu pridetsja atkritj v ucebnike paragraph — smirenie I bezuslovnaja lubovj. Kazdomu svoe vremja.

Как стать психологом самостоятельно?

Психолог – это человек, который не просто раздает направо и налево советы, как стать лучше и как изменить себя. Это квалифицированный специалист, который понимает закономерности человеческого поведения, понимает истинную сущность людской души. Однако работа психолога овеяна многочисленными мифами, которые не позволяют правильно оценивать все тонкости и нюансы этой специальности. О ней мечтают многие люди, однако стать истинными психологами могут лишь единицы. Как же стать грамотным специалистом?

Обучение в вузе

Так как стать психологом без соответствующего образования невозможно, то первое, что необходимо сделать на этом пути, – это получить диплом. Ведь без него деятельность будет расцениваться как незаконная. Также если человек хочет быть практикующим психологом, а не просто исследователем, ему необходимо уточнить, изучаются ли практические направления психотерапии в том вузе, где он планирует обучаться. Лучше всего собрать отзывы об этом вузе, поинтересоваться мнением бывших выпускников. Особое внимание в процессе обучения в вузе должно уделяться развитию у студентов практических навыков работы с людьми.

Программы подготовки психотерапевтов

Но получение диплома о высшем образовании – далеко не конец. После окончания вуза студенты еще не готовы работать с людьми напрямую. Обучение в вузе дает только лишь общее понимание того, что собой представляет психология. Чтобы стать квалифицированным специалистом, необходимо пройти специальную программу, по которой готовят психотерапевтов.

Многие интересуются, почему нужно так долго учиться психологу? Ведь, чтобы стать истинным мастером, потребуются десятилетия напряженной работы. На самом деле только после этого специалист получает возможность помогать людям решать их проблемы, существенно ускорять личностный рост. Многие же вопросы без грамотного психолога решить практически невозможно.

Возраст только приветствуется

Это одна из немногих профессий, где возраст является преимуществом. Ведь вряд ли зрелый человек, у которого за плечами годы опыта, станет делиться проблемами с двадцатилетней девушкой, даже если у нее есть гора дипломов. В работе психолога необходимым условием является доверие между клиентом и терапевтом. Иными словами, должна возникать эмпатия. Без нее невозможно создание раппорта; если человек не доверяет терапевту или же по каким-то причинам специалист вызывает неприязнь, от терапии не будет толку. Именно поэтому в психологии возраст является неоспоримым козырем. Ведь тот, у кого богатый личный опыт, всегда вызывает доверие.

Учиться читать невербальные сигналы

Порядка 70% всей информации о себе человек выдает не посредством речи, а через мимику, жесты, позу тела. Если психолог учится понимать язык тела, он сможет направить диалог в правильное русло. То, что не было сказано вслух, будет произнесено посредством жестов и мимики. Например, если человек наклоняет голову вперед, движения его рук быстрые, однако их амплитуда невелика, то это свидетельствует о его открытости. Если же клиент переводит взгляд на окружающие предметы, переминается с ноги на ногу, скрещивает руки на груди, значит, обстановка ему не по душе, а тема разговора не вызывает интереса.

Размышляющим о том, как стать психологом, полезно понаблюдать за братьями нашими меньшими. Ведь все, что они умеют, – это выражать свои эмоции невербально, с помощью «мяу» и «гав», виляния хвостом, урчания или сопения. Свое настроение они могут передавать всеми доступными способами, кроме речи.

Учиться слушать

Так как стать психологом невозможно для тех, кто не способен слушать, этому навыку необходимо уделить особое внимание. Есть немало людей, которые не позволяют вставить в свой обильный монолог ни одного слова. Даже если их длинная тирада в действительности освещает интересную тему, сам факт неуважения к мнению собеседника становится ключевым. Молчаливый собеседник всегда намного более привлекателен, нежели тот, кто за своей речью не дает себе труд услышать мнение своего визави. Беседа не будет плодотворной, если каждый из ее участников слышит только лишь себя. Поэтому без данного навыка начинающему психологу не обойтись.

Как стать психологом самостоятельно

Некоторые выбирают и такой способ освоения науки о душе. Однако здесь необходимо помнить о том, что психолог без надлежащего образования и сертификации не может рекламировать свои услуги и зарабатывать на этом ремесле. Ведь в таком случае его услуги будут нарушением действующего законодательства.

Однако психология может стать отличным хобби. Человек может говорить себе: «Хочу стать психологом» – и при этом не иметь в виду получения специального образования. Ведь слово «психолог» может иметь еще одно значение. О том, кто проницателен и хорошо разбирается в людях, часто говорят: «Он тонкий психолог». И неважно, является ли этот человек по профессии продавцом, менеджером, врачом или художником. У него есть чутье, с помощью которого он умело распознает движения человеческой души.

Что нужно, чтобы стать психологом такого плана? Ответ прост: читать как можно больше нужной литературы, впитывать знания. Можно также обратить внимание на труды корифеев науки о душе. Например, начать можно с психоанализа. Многим будут интересны труды Фрейда, Юнга, Адлера. Они проливают многое на особенности человеческой психики, поведения, развития личности. Также стоит обратить внимание на такие направления, как гештальт-терапия, НЛП, бихевиоризм, экзистенциональная психология.

Так как стать хорошим психологом вряд ли возможно без умения разбираться в людях, полезно будет уделить внимание различным фильмам, книгам, в особенности произведениям классики. В них описаны различные характеры, многие из которых можно назвать собирательными. Персонажи книг действуют в соответствии со своими мотивами, которые не изменяются даже по прошествии веков. Ведь люди всегда хотели быть счастливыми, здоровыми, достигать своих целей, наслаждаться радостями любви. Поэтому такие произведения многому научат начинающего психолога, помогут распознать те или иные модели поведения в реальности.

Терапия для самого специалиста

Почему люди становятся психологами?

Нередко абитуриент или просто любой желающий задумывается о том, как стать психологом, не по причине истинного призвания. Если спросить человека, что его толкает на этот путь, он может ответить: «Я хочу помогать людям». Однако в действительности многие из тех, кто интересуется психологией, сами нуждаются в помощи. Получение образования – это не лучший путь для того, чтобы справиться с личными проблемами. Поэтому в таком случае стоит сперва обратиться к хорошему специалисту и пройти курс терапии. Лишь только после этого можно задумываться о том, как стать психологом и что для этого нужно.

И наконец, самое главное – чтобы стать хорошим специалистом, необходимо не только длительное обучение, но и долгие годы практики с клиентами, работа с людскими проблемами. Нелегко начинающему психологу наработать свою базу, продвинуть услуги. Однако без опыта работы психолог будет называться так лишь формально. Только прожив вместе с десятками клиентов их трудности и проблемы, соотнеся методы психологии с реальной практикой и получив бесценный опыт, специалист может достойно носить это звание.

Поэтому, чтобы стать профессиональным психологом, после получения образования нужно учиться также и продвигать свои услуги. Для этого специалисту нужно понять, что отличает его от других подобных ему. Чем он может помочь людям? Что он может предложить клиенту? Стал бы он сам обращаться к себе, если бы был на месте клиента? На все эти важные вопросы необходимо дать правдивые ответы.

Источники:
Как научиться ждать психология
Женщине по природе легко ждать. Одно только девятимесячное ожидание появления ребенка уже говорит в пользу этого факта. А как мы умеем заранее приготовить подарки дорогим нам людям и ждать праздника по полгода, чтобы порадовать любимых? Уму непостижимо, но это в нас, женщинах, есть.
http://www.pleni.ru/blog/item/umeniezhdat
Как научиться терпению и смирению
Развлекательная психология на вопросы как научиться терпению и как научиться смирению, отвечает: «Попробуйте отвлечься». Забавно, да? Сложно научиться чему-то
http://soverhsenstvo-iznutry.ru/kak-nauchitsya-terpeniyu-i-smireniyu/
Как стать психологом самостоятельно
Психолог – это квалифицированный специалист, который понимает закономерности человеческого поведения, понимает истинную сущность людской души. Но чтобы стать психологом, нужно получить образование, пройти психотерапию, а также долгое время заниматься на специальных курсах. О том, как стать психологом, читайте в статье.
http://fb.ru/article/372487/kak-stat-psihologom-samostoyatelno