Как избавится от кругов под глазами

12 способов избавиться от темных кругов под глазами

Темные круги под глазами и отекшие веки никого не красят. И причина не всегда связана с режимом дня, хроническим недосыпом или авитаминозом. Иногда дают о себе знать проблемы с желудком или почками. А порой это досадная наследственность… Но хочется или нет, нам нужно ходить на работу, встречаться с друзьями и блистать на вечеринках. Как же избавиться от синяков под глазами, чтобы не пользоваться постоянно тональным кремом или корректором, которые сушат кожу и приводят к появлению морщинок?

Как бы вы ни устали, снять косметику с глаз — это святое. Остатки косметических средств забиваются в поры и загрязняют их. Кроме того, косметика, оставленная на ночь, вытягивает влагу из кожи. Если учесть, что вокруг глаз очень тонкий эпидермис и почти нет жировой прослойки, становится очевидно, что темные круги и припухлые веки нередко являются следствием подобной небрежности. Снимайте макияж тщательно, но мягко и деликатно, используя ватные диски и очищающее молочко для глаз. Если слишком сильно тереть веки, можно повредить кровеносные сосуды и к синеве прибавится еще и краснота.

«Я открою вам простой секрет, как избавиться от темных кругов под глазами. Умывайтесь холодной водой и делайте холодные компрессы на глаза из отвара ромашки или зеленого чая. Синеву и отечность хорошо снимают кубики льда, при этом лед может быть необычным — из овощных соков, отвара шиповника или травяных настоев. Такие процедуры тонизируют и освежают кожу. А вот горячей водой увлекаться не стоит, поскольку она делает темные круги еще ярче».

Самая лучшая маска, помогающая избавиться от синяков в домашних условиях, — из свежего огурца. Для этого порежьте холодный огурец тонкими кружочками, а кружочки — на половинки. Выложите их на нижнее и верхнее веко и прилягте на 15 минут. Огуречный сок слегка отбеливает кожу, поэтому темные пятна осветляются, а припухлость спадает из-за вяжущих свойств этого овоща.

Если у вас важная деловая встреча или романтическое свидание, воспользуйтесь консилером для маскировки синевы. Эти косметические средства выпускаются в виде крема или карандаша. Главное — правильно выбрать оттенок, иначе вместо того, чтобы избавиться от черных кругов под глазами, вы сделаете их еще ярче. Фиолетовые синяки маскируются консилером желтовато-персиковых оттенков, а очень темные участки кожи век осветляет голубой корректор. Наносите тон аккуратно, бережно растушевывая средство подушечками пальцев, чтобы не растянуть кожу. Сверху для выравнивания тона можете нанести небольшое количество тонального средства или пудры.

А вот совет от модели Илоны Родионовой.

«Моделям приходится много ездить. Сегодня у нас съемки в Париже, а завтра — в Нью-Йорке или где-нибудь в Африке. Многочасовые перелеты и бессонные ночи не лучшим образом сказываются на внешности, а на салоны красоты порой нет времени. Как мы убираем мешки под глазами в домашних условиях? Прекрасно снимает отечность взбитый яичный белок. Он не только впитывает лишнюю влагу из кожи, но и подтягивает ее. Результат усилится, если добавить в него 2 ч. л. кофейной гущи. Нанесите маску на кожу под глазами с помощью кисточки, а через 15 минут смойте холодной водой. Мне такой способ замечательно помогает!»

В этом нет ничего удивительного. Кофеин обладает мощным тонизирующим эффектом, стимулируя кровообращение и обновляя клетки. Постоянное применение кофейных масок со временем делает синяки под глазами незаметными, если, конечно, использовать натуральный кофе.

Отличное средство от мешков под глазами — аппаратная косметология. Салоны красоты предлагают услугу мезотерапии, которая представляет собой инъекции с гиалуроновой кислотой, коллагеном, эластином, витаминами и микроэлементами. Это болезненная процедура, но очень эффективная. Прекрасно помогает ручной и аппаратный лимфодренаж, во время которого косметолог массажирует кожу вокруг глаз руками, массажерами с вакуумными насадками или специальными приборами с микротоками. После этого улучшается кровообращение в коже и микроциркуляция жидкостей, а в качестве приятного бонуса исчезают морщины и улучшается цвет лица.

Как избавится от кругов под глазами
www.jvlife.ru

Как избавиться от кругов под глазами?

Многие сталкиваются с проблемой темных кругов под глазами, именно из-за них женщины часто выглядят старше своих лет. Бороться с такой проблемой можно, а главное – нужно. Для того, чтобы начать успешную борьбу с тёмными кругами под глазами прежде всего, нужно выяснить причину их появления.

Метод 1: обратимся к причине

Спите достаточное количество времени . Недостаток сна и отдыха отрицательным образом отражается на состоянии кожи. Она выглядит значительно бледнее, и кровь начинает хуже циркулировать. Ещё одной причиной тёмных кругов может быть не смытый перед сном макияж. Кожа перед отдыхом обязательно должна быть чистой, иначе утром ваши глаза будут выглядеть очень уставшими.

Первое, что необходимо сделать, посчитать, за сколько часов организм может полноценно отдохнуть. Если соблюдать правильный режим, то результат будет заметен уже через несколько недель.

Очень важно, чтобы Ваш организм получал нужные ему витамины, способствующие сну. Недостаточное количество витаминов и недосыпание в первую очередь сказываются на состоянии надпочечников. От их работы зависит, сколько витамина В может впитать организм. Однако, именно от витамина В зависит работа надпочечников, такой непрерывный круг в организм обязательно должен работать правильно. Организм будет хорошо работать, если Вы постараетесь обеспечить его полноценным отдыхом и правильно подобранным витаминным комплексом.

Исключите, по возможности, алкоголь, а также полностью откажитесь от наркотиков, в том числе и легких.

Лечите аллергию . К сожалению, многие не знают, что аллергия очень часто провоцирует появление темных кругов. Стоит выяснить, что выступает в качестве аллергена и подобрать правильные медикаменты. Если аллергия сезонная, то её приступы можно также купировать лекарствами. В том случае, если темные круги не проходят и сопровождаются отечностью, то причина может быть в аллергии на продукты химии, находящиеся дома или на работе. В такой ситуации стоит обязательно обратиться на консультацию к дерматологу. Он сможет точно установить аллерген.

При наличии в организме каких-либо аллергических реакций, снижается способность к восприятию фолиевой кислоты, витаминам В6 и В12. В таком случае стоит начать принимать мультивитаминный комплекс.

Еще один распространённый вид аллергии – индивидуальная непереносимость глютена. Кроме этого, возможно наличие заболевания брюшной полости. Обязательно стоит обратиться к специалисту, сдать все нужные анализы, чтобы выяснить, что является причиной их возникновения.

Устраните заложенность носа. Часто привести к появлению темных кругов может заложенный нос, если устранить эту проблему, то вены вокруг носа сузятся, и проблема может исчезнуть.

Хорошо питайтесь. Вы должны помнить, что способ жизни, рацион и режим питания отражаются на состоянии и всего организма и кожи в первую очередь. Самый простой совет – это употребление чистой воды. Если питание будет сбалансированным, витаминным, то очень многие косметические проблемы, что тревожили вас раньше, пропадут сами.

Стоит разнообразить ежедневный рацион шпинатом, капустой и другими зелеными овощами. Не нужно забыть о витаминах и продолжать их пить если нужно.

Ещё один довольно простой совет – нужно сократить количество соли потому, что она приводит к задержке жидкости в организме и как следствие можно получить отеки под глазами. Избыток соли может стать причиной ухудшения кровообращения и проявления синих кровеносных сосудов под кожей.

Бросайте курить . Если есть вредные привычки, то о них стоит забыть. Табакокурение приводит к ухудшению работы сердечно-сосудистой системы и может послужить причиной появления сосудов на коже.

Следует избегать стрессов . Нужно уметь расслабляться, если вы находитесь в состоянии постоянного стресса, то никакого полноценного отдыха организм просто не может получить. Такое напряженное внутреннее состояние и все переживания обязательно отразятся на состоянии кожи. Поэтому полноценный отдых и расслабление так важны для хорошего внешнего вида.

Примите то, что вы не можете изменить:

Проблемы с пигментацией кожи – в этом случае очень часто возникают темные круги под глазами.

Долгое нахождение на открытом солнце , что провоцирует чрезмерную выработку меланина.

Возрастные изменения. Процесс старения и изменения кожи неизбежен, со временем количество коллагена и жира уменьшается это и приводит к определённым изменениям.

Генетический фактор – нельзя не рассматривать вариант того, что круги под глазами – это наследственное. И тогда нужно гораздо дольше и тщательнее работать над устранением этой проблемы.

Форма и черты лица — иногда темных кругов нет, просто это тень, и оптимальный выход из ситуации – научиться делать правильные акценты на лице с помощью косметики.

Метод 2: натуральные средства

К натуральным средствам относят:

Используйте огуречные кружки . Для того, чтобы уменьшить отечность вокруг глаз и придать им свежий и отдохнувший вид можно использовать кружки из огурца. Нужно всего лишь каждый день на 10 – 15 минут накладывать такие кружки на глаза.

Применяйте охлажденные чайные пакетики для уменьшения темных кругов под глазами. Темные круги можно постараться уменьшить, используя чайные пакетики или кубики льда. Пакетики нужно приложить к глазам и полежать так 10-15 минут. Благодаря танину, который содержится в чае, кожа вокруг глаз станет светлее. Такую процедуру можно делать утром или вечером.

Сделайте соляной раствор . Для этого понадобиться 2 стакана кипяченой воды и четверть чайной ложки соли, а также можно добавить половину ложки пищевой соды. Таким раствором можно промыть нос, вливая его в одну ноздрю и наклонив голову так, чтобы раствор вытек через другую. Такое средство прекрасно поможет снять заложенность носа.

Используйте картофель . Измельченный до состояния пюре сырой картофель можно нанести на глаза на полчаса. Вам будет достаточно взять одну картофелину. Смывать такую маску нужно теплой водой.

Попробуйте холодную ложку. Ещё одно домашнее средство – охлажденная в морозильнике ложка. Такое средство помогает не всем, однако, попробовать стоит. Холодную ложку нужно подержать на глазах пока она не потеплеет.

Метод 3: косметическое решение

Приведем несколько советов:

Наносите крем для глаз с витамином К и ретинолом. Именно из-за недостатка витамина К и могут появляться темные круги под глазами. Использование таких средств поможет снять отёчность и улучшит состояние кожи вокруг глаз. Результат будет виден, если такие процедуры станут регулярными.

Используйте крем под глазами. Правильно подобранный консиллер и легкая пудра прекрасно скроют все темные круги.

Сделайте тест участка кожи. Перед тем как использовать новое косметическое средство стоит обязательно сделать тест на аллергическую реакцию. Для этого средство наносится на другой участок кожи, чаще всего на руку, если нет покраснения, зуда или других негативных проявлений, то такое средств вам подходит.

Советы

Ежедневно выпивайте до двух литров чистой воды, она поможет организму расслабиться и станет для Вас прекрасным средством в борьбе с темными кругами.

Уделите особое внимание своему питанию – оно должно быть здоровым и сбалансированным. Не забывайте о витаминах С, D, Е.

Постарайтесь не употреблять много жидкости на ночь, иначе утром может быть отёчность.

Внимательно относитесь к нежной коже вокруг глаз, все косметические и народные средства должны подбираться очень тщательно.

Постарайтесь меньше тереть глаза, это также может быть причиной появления отеков.

Не забывайте об солнцезащитных очках.

Тёмные круги под глазами – это проблема, с которой можно справить самостоятельно, стоит просто приложить немного усилий, а также внимательно относиться к своему здоровью. Такие простые советы помогут сохранить молодость и красоту вашей кожи.

Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна | Терапевт

Образование: С 2010 по 2016 гг. практикующий врач терапевтического стационара центральной медико-санитарной части №21, город электросталь. С 2016 года работает в диагностическом центре №3.
Наши авторы

Выраженные мешки под глазами должны насторожить, если они появились внезапно, в течение короткого времени, и этому не предшествовало употребление соленой еды или большого объема воды. Более естественным считается образование мешков под глазами на поздних сроках, в третьем триместре беременности.

Зачастую причину возникновения такой проблемы, как мешки под глазами, их обладательница знает точно. Их появлению может послужить хронический недосып, усталость либо ухудшение общего состояния организма. Ещё одним вариантом возникновения припухлости под глазами может стать злоупотребление алкоголем и.

Цвет и эластичность кожи человека является отражением состояния его организма. Заметить сбои в его работе, наблюдая за цветом эпидермиса под глазами. Ведь именно там кожа наиболее тонкая и пронизана капиллярами. Тем она темнее, тем больше вероятность того, что в патологический процесс включен тот или иной орган. Поэтому так.

Как избавится от кругов под глазами
www.ayzdorov.ru

Как убрать круги под глазами раз и навсегда?

Темные круги под глазами — проблема, с которой можно столкнуться в любом возрасте. В подростковые годы даже здоровый организм реагирует на регулярные стрессы и недосыпы потемнением под глазами, но тогда они не кажутся проблемой. С 30 лет круги в области нижних век часто приобретают постоянный характер, сопровождаются отеками и придают образу уставший вид. Расскажем, почему появляются круги под глазами и как их убрать.

Причины появления кругов под глазами

Принято считать, что синяки под глазами – проблема людей с нарушенным режимом сна и плотным графиком работы. Чаще всего проблема носит временный характер и после полноценного отдыха потемнения проходят.

Но хроническая усталость и стрессы – не единственная причина окрашивания кожи век в темный оттенок. Иногда полноценного сна и отдыха для решения проблемы бывает недостаточно. Чтобы определиться, как убрать темные круги под глазами, выясним возможные причины их возникновения.

С возрастом замедляется микроциркуляция в целом и на участке вокруг глаз — в частности. Это приводит к застою жидкости, растяжению кожи нижнего века, дряблости, отекам и морщинкам. Плюс усиливается отечность так называемого «грыжевого мешка» — особой жировой ткани в зоне под глазами.

ТОП-6 причин появления кругов под глазами:

  1. Возрастные изменения. Кожа век – наиболее тонкая, уязвимая и сухая – под влиянием внешних и внутренних факторов, с возрастом ее состояние начинает заметно ухудшаться: снижается плотность, эластичность, упругость тканей, чаще появляются темные круги и отеки под глазами. Обусловлено это тем, что уже с 30 лет в организме человека сокращается синтез естественного коллагена, истончается подкожно жировая клетчатка.
  2. Переутомление. Вследствие постоянных стрессов, переутомлений или бессонниц организм реагирует нарушением работы сосудов, затруднением оттока лимфы и возникновением темных мешков под глазами.
  3. Наследственность. Распространенная причина хронических темных кругов под глазами – генетическая наследственность. Тонкая прозрачная кожа, предрасположенность к куперозу, аллергическим реакциям – такие признаки чувствительной кожи часто передается по наследству.
  4. Проблемы со здоровьем. Нарушения нервной и эндокринной систем, проблемы с печенью, почками, сердцем, кровообращением – все это также может послужить причиной появления мешков.
  5. Неправильный образ жизни. Нарушенный питьевой режим, несбалансированное питание, сидячий образ жизни, отсутствие физической активности, нехватка кислорода, неполноценный сон и отсутствие графика отдыха – все это является причинами застоя лимфы, нарушения кровообращения и микроциркуляции, снижение кожи тонуса и появления тусклого цвета лица.
  6. Гормональные изменения. Например, на фоне беременности часто повышается выработка меланина, и появляются коричневые круги.

О чем говорит цвет кругов под глазами

Оттенок, который приобретает кожа век, также может указать на причину возникновения потемнений.

Синие, черные и фиолетовые круги под глазами

С возрастом или на фоне хронической усталости кровеносные сосуды становятся более хрупкими, продукты распада гемоглобина просачиваются сквозь стенки сосудов и придают тканям темный оттенок.

  • Убрать темные круги под глазами (синие или черные) помогут средства на основе витамина С и кофеина. Например, антивозрастной уход с чистым витамином C REDERMIC C YEUX.

Желтые или коричневые круги вокруг глаз

Причиной возникновения желтоватых кругов могут стать гормональные изменения (усиленный синтез меланина у беременных), чрезмерное влияние ультрафиолета на кожу.

  • Осветлить их помогут средства на основе витамина С, ретиноидов, эперулина и процистеина.

Красные круги

Чаще всего свидетельствуют об аллергических реакциях, вызывающих выброс гистамина в кровь или повышенном глазном давлении вследствие длительной работы за компьютером или за рулем.

  • В качестве профилактики красных кругов выбирайте средства на основе витамина В3 (никотиновой кислоты) и смягчающими успокаивающими компонентами: эперулином, аллантоином и пантенолом.

Как убрать круги под глазами в домашних условиях?

Если круги под глазами не являются причиной серьезных заболеваний, то предупредить их возникновение поможет соблюдение общих рекомендаций и грамотный уход, направленный на лимфодренаж, улучшение микроциркуляции и кровообращения.

Если темные круги под глазами обусловлены наследственным фактором, то полностью убрать проблему не получится – регулярные потемнения будут причиной особенностей типа кожи и его реакции на внешние или внутренние факторы влияния. Тем не менее, соблюдая рекомендации, синева и отечность кожи под глазами сократится, а тонус и упругость повысятся. Грамотный поддерживающий уход за областью век поможет продлить красоту и молодость кожи и сохранить ее свежесть надолго.

Важно(!): от темных кругов и мешков под глазами избавиться поможет комплексный подход: соблюдение особенностей антивозрастного ухода за кожей век и здоровый образ жизни.

  • Соблюдайте режим здорового сна: проветривайте спальню перед сном и старайтесь поддерживать температуру в комнате ночью не более 18–20 °C, за 1-1,5 часа до отхода ко сну отложите все гаджеты и отвлекающие предметы, фаза глубокого сна в идеале должна продлиться с 22:00 вечера до 4:00 утра – период максимальной выработки мелатонина организмом.
  • Защищайте кожу век от негативного влияния UV-лучей, провоцирующих возникновение коричневых кругов под глазами. Тонкая уязвимая кожа век наиболее чувствительна к солнечному излучению и быстро реагирует пигментацией и другими признаками фотостарения.
  • Не пейте перед сном много кофе или чая – эти продукты задерживают жидкость в тканях и могут стать причиной отечности и появления темных мешков. По той же причине исключите перекус солеными продуктами непосредственно перед сном.

Важно(!): полноценный сон способствует достаточной оксигенации тканей, помогая клеткам дышать и ускоряя их обмен веществ. В результате обогащения кислородом темная кровь светлеет, перестает проступать через тонкую кожу век и визуально окрашивать ее.

Избавиться от темных кругов и припухлостей под глазами помогут средства, формулы которых направлены на борьбу с отечностью тканей.

В состав таких средств входят следующие ингредиенты:

  • Высокомолекулярная и низкомолекулярная гиалуроновая кислота глубоко и надолго увлажняет и предотвращает обезвоживание клеток.
  • Пептиды способствуют выведению продуктов распада гемоглобина в тканях, помогают убрать темные круги под глазами, тонизируют кожу век, улучшают ее тургор.
  • Кофеин улучшает кровоток, разгоняет лимфу, оказывает противоотечное действие.
  • Коллаген, эластин и проксилан повышают упругость и эластичность кожи.
  • Антиоксиданты борются со свободными радикалами и обеспечивает профилактику оксидативного стресса и раннего старения.
  • Витамин С регулирует выработку меланина и стимулирует синтез коллагена, укрепляет стенки сосудов и повышает иммунитет кожи.
  • Витамин А высветляет пигментацию желтого и коричневого типа, стимулирует синтез естественного коллагена и эластина.
  • Витамин Е укрепляет клеточные мембраны и защитные функции кожи, способствует профилактики воспалений.
  • Экстракт водоросли или каштана обладает дренажным эффектом.
  • SPF-фильтры для защиты от вредного воздействия UV-излучения.
  • Охлаждающие компоненты (ментол, мята и их производные).

Важно(!): используйте средство для век не позднее чем за 1,5-2 часа до сна. Не наносите его слишком близко к слизистой глаза – это способно вызвать раздражение и утреннюю отечность.

Еще одним эффективным способом избавиться от кругов и мешков под глазами является лимфодренажный массаж. Сделать такой массаж можно своими руками в домашних условиях. Также многие производителя выпускают средства для области глаз с встроенным массажным наконечником, чтобы регулярно массажировать зону век в процессе ежедневного ухода.

Если от кругов под глазами избавиться нужно оперативно, то можно прибегнуть к действенным экспресс-методам. Попробуйте три следующих метода если времени нет, а результат нужен уже сейчас.

Как убрать темные круги под глазами за 30 минут:

  1. Экспресс-маска для области век. Рекомендуется нанести маску на область век на 15-30 мин, остатки распределить по коже легкими похлопывающими движениями.
  2. Лед – еще один способ экстренного избавления от отеков под глазами дома. Приложите кубики льда травяного настоя (ромашки, мяты, розы, мать-и-мачехи) к векам на 3-5 мин. Не менее эффективны будут холодные компрессы на глаза: ватный диск смочите термальной водой или в охлажденнм травяном настое, слегка отожмите и положите поверх закрытых век на 10-15 минут (при необходимости смочите диски повторно).
  3. Выпейте стакан воды – это нормализует гидробаланс клеток организма и предотвратит обезвоженность тканей, первой стадией которой являются мешки под глазами, второй – темные синие круги.
  4. Для более ощутимого результата рекомендуем все же пользоваться специализированной косметикой для области вокруг глаз. Например, эффективно мешки под глазами устраняет крем-гель INTENSE YEUX и концентрированный антивозрастной крем REDERMIC R YEUX.

Рейтинг лучших средств от темных кругов под глазами

Как избавится от кругов под глазами
www.laroche-posay.ru

Как убрать синяки под глазами

Темные круги под глазами могут появиться даже у людей, которым повезло с генетикой. Мы вам хоть и завидуем, но все равно любим. Поэтому держите ликбез о том, как убрать синяки.

Причины появления темных кругов под глазами

Прежде чем начать с чем-то бороться, надо понять первоначальную причину появления.

  • Просто так устроена кожа век. Нюансов много: она чувствительная, тонкая, без подкожного жира, и через нее просвечивают близко расположенные кровеносные сосуды. Поэтому если вы любите тереть глаза, не стоит этого делать, правда. А еще у вас просто могут быть глубоко посажены глаза.
  • Другая причина — возраст. Уже после 30 синтез коллагена кожей ежегодно снижается, поэтому область вокруг глаз, и без того тонкая, все больше теряет плотность. Следствие — со временем синяки под глазами проявляются только сильнее.
  • Так организм внешне реагирует на внутренние проблемы и вредные привычки: алкоголь, курение, обилие острой пищи в рационе, повышенный холестерин. Сами знаете, что с этим делать.
  • На примере: никотин сужает сосуды и снижает уровень витаминов в организме, от чего уменьшается приток кислорода к коже и ее цвет становится более синим.
  • И самое очевидное: недостаток сна или его избыток проявляется на всем лице. Легли позже положенного, проснулись раньше обычного — кожа тускнеет и становится более бледной, а близко расположенные к коже сосуды никуда не исчезают и проявляются только заметнее. Слишком много сна — под глазами скапливается насыщенная кислородом кровь, жидкость застаивается, лицо опухает, и результат можно наблюдать там же.

О чем говорит цвет кругов под глазами

Синие — помимо привычных причин — усталость и переутомление, этот цвет выдает еще и признаки старения — сосуды становятся более хрупкими, а кровообращение ухудшается;

Желтые — осложнения работы печени, желчного пузыря или переизбыток каротина;

Коричневатые появляются из-за гормонального сбоя, что приводит к повышенной выработке меланина вокруг глаз;

Красноватые возникают при аллергии, когда идет расширение кровеносных сосудов, или перенапряжении глаз (постоянно втыкание в монитор опасно еще и усилением кругов под глазами).

Как предупредить появление темных кругов

Правильный уход. Важно дать возможность коже дышать ночью — избегайте кремов с очень плотной текстурой и знакомые всем ночные засыпания в мейкапе.

Умывание вместе с демакияжем области вокруг глаз должны быть самыми деликатными этапами ухода за лицом. Смывать мейкап лучше ватными дисками без агрессивного трения. А после пользоваться кремом для век от истончения кожи вокруг глаз.

Техника нанесения крема для век: сначала надо очистить кожу, убрать макияж с глаз, взять небольшое количество крема и похлопывающими движениями подушечек пальцев распределить от внутреннего уголка глаза к внешнему по верхнему и нижнему веку.

Важный фактор, о котором многие забывают — режим в течение дня и ночи. Регулярный стресс провоцирует еще большее истончение кожи и делает сосуды более заметными.

За пару часов перед сном стоит избегать любых гаджетов, или хотя бы включить на телефоне «ночной режим», чтобы минимизировать синий свет от экрана, который нарушает циклы сна.

Как избавится от кругов под глазами
flacon-magazine.com

Как убрать темные круги под глазами в домашних условиях.

Здравствуйте, дорогие друзья. Вот когда встречаешь людей на улице с «сияющими глазами», сразу понимаешь, что у них все в порядке. А если видишь человека с темными кругами под глазами, а еще и уставшего, сразу понимаешь, что у человека не только проблемы в обычной жизни, но и со здоровьем. Причиной темных кругов под глазами могут быть заболевания почек, печени, сердца, щитовидной железы. Своевременная диагностика врача и лечение, поможет избежать не только многих заболеваний, но и кругов под глазами.

Конечно же когда возникают темные круги под глазами, сразу возникает вопрос. Как убрать темные круги под глазами? Все это можно убрать в салоне с помощью процедур, но можно и в домашних условиях. Но не забывайте, что под глазами кожа тонкая и нежная.

Давайте для начала разберемся с причинами, по которым могут образоваться темные круги под глазами.

Причины появления темных кругов под глазами.

  • Недостаток прогулок на свежем воздухе, как одна из причин темных кругов под глазами. Недостаточное кровообращение из-за нарушения поступления кислорода.
  • Также причиной может быть недосыпание. Отсутствие режима дня.
  • Курение, как одна из причин темных кругов под глазами.
  • Причиной может являться избыточное количество жидкости в организме, при заболевании почек или сердца.
  • Нарушение режима питания, усталость, тоже могут быть причиной образования темных кругов под глазами.
  • Недостаток в организме железа.
  • Употребление кофе в неограниченном количестве.

Чтобы избавиться от темных кругов под глазами врачи рекомендуют очистить сосуды, кишечник, желчные протоки и печень. А также здоровый сон, прогулки на свежем воздухе, правильное питание, соблюдение режима дня.

Иногда, чтобы убрать темные круги под глазами достаточно контрастного умывания. Такие умывания чередуя горячую и холодную воду, делают около 7-8 раз в день. Все это помогает улучить кровообращение и повышает упругость кожи.

Как убрать темные круги под глазами в домашних условиях.

Лед из отвара трав. Протирают темные круги под глазами кубиком льда, который готовят из настоя трав. Приготовьте настой из ромашки, череды, шалфея. Можно смешать все эти травы, а можно заваривать каждую траву отдельно. Ложку трав на стакан крутого кипятка, настаивать около 30 минут, процедить. Настой разливают в формочки для льда и замораживают. Протирают кубиками льда кожу вокруг глаз, но перед тем как протирать кожу, кусочек льда нужно подержать в теплой воде пару секунд.

Творог. Прекрасно подходит и маска из творога. Творог нужно растереть и положить под нижние веки на минут 10-15, затем смыть теплой водой.

Отвар шалфея. Убрать темные круги под глазами помогут контрастные компрессы из отвара шалфея. На стакан воды добавляет столовую ложку травы, кипятим около 5-7 минут на медленном огне, настаиваем около 15 минут. Пол стакана отвара нужно остудить, а пол стакана подогреть. Ватные тампоны обмакнуть в горячем настое и прикладываем к нижним векам на пару минут. Затем ватные тампоны обмакнуть в холодном отваре и прикладываем к векам, тоже на пару минут. Процедуру чередуем. После процедуры на веки наносят крем.

Также как и шалфей можно использовать ромашку и делать контрастные компрессы для век.

Маска из картофеля. Берем сырой картофель, натираем его на мелкой терке и прикладываем к нижним векам на 15 минут.

Картофель. Картофель тертый можно смешать с небольшим количеством оливкового масла и прикладывать к векам, тоже минут на 15. Убираем маску тампоном смоченным в холодном зеленом чае.

Чтобы избавиться от темных кругов под глазами моя тетя всегда прикладывала к глазам «кружочки огурца». Также кусочком свежего огурца протирает лицо.

Настой петрушки. Чтобы убрать темные круги под глазами в домашних условиях поможет настой петрушки. Петрушку измельчаем. Столовую ложку измельченной петрушки заливаем половиной стакана кипятка, настаиваем в закрытой посуде около 20 минут. Ватные тампоны смачиваем в этом настое и минут на 15-20 прикладываем к нижним векам.

Столовую ложку измельченной петрушки, соединяем со столовой ложкой сметаны. Наносим на нижние веки на минут 15-20. Убираем маску ватным тампоном смоченным в слабой чайной заварке.

Молоко. Избавиться от мешков и отеков под глазами поможет холодное молоко. Ватные диски смочите в холодном молоке и проложите к векам минут на 10.

Упражнения для глаз.

  • Нужно закрыть глаза, поднимать глазные яблоки 10 раз вверх, затем 10 раз в низ.
  • Закрыть глаза и вращать ими по часовой стрелке и против часовой стрелке несколько раз.
  • Около 20 секунд нужно быстро моргать глазами.

Мятный настой. Сделайте компресс из мятного настоя. Чайную ложку мяты залейте половиной стакана кипятка, настоять около минут 20, процедить. Ватные диски смочить в настое и прикладывать к векам.

Полезно прикладывать к векам фрукты, такие как яблоки, бананы, абрикос. А также овощи, такие как огурец, кабачок и сырой картофель.

Как избавится от кругов под глазами
blog.altaimag.ru

Круги под глазами: как избавиться в домашних условиях – все секреты

Всем привет! Давайте сегодня обсудим круги под глазами и как избавиться от них в домашних условиях.

Предлагаю мой список проверенных рецептов. Они помогут забыть об отеках, придадут коже свежесть, а глазам – здоровый блеск. Не знаете, как убрать мешки под глазами? Просто прочтите подборку!

Почему появляются круги под глазами?

Лицо – важный индикатор здоровья. Часто оно первым сигнализирует о возможных отклонениях. Своевременное устранение причин предупредит нежелательные последствия для внешности.

Возраст

С годами подкожно-жировая клетчатка постепенно истончается. Кожа становится суше, теряет эластичность. Происходят изменения в сосудах, нарушается выработка коллагена.

Организму труднее справляться с обменными процессами. Это приводит к ухудшению состояния нижних век, появления серых кругов.

Режим дня

Несоблюдение режима труда и отдыха, переедание и недостаток движения – все это накладывает отпечаток на внешность. На состояние зоны вокруг глаз влияет как недосыпание, так и избыточный сон. Ночной образ жизни не способствует красоте.

Недосып – один из самых распространенных факторов появления кругов. Полноценный отдых нужен для восстановления сил и поддержания микроциркуляции. О том, как спать правильно, я написала отдельную статью.

Болезни почек и сердечно-сосудистой системы

На застой крови в периорбитальной области влияет состояние капилляров, качество кровотока. Существует ряд заболеваний, которые сопровождаются задержкой жидкости. Их лечением должен заниматься специалист. Круги под глазами могут быть первым признаком серьезной патологии.

Если вы вдобавок заметили отечность ног, не откладывайте визит к врачу.

Несбалансированное питание

Съеденные на ночь соленья или копчености почти наверняка приведут к припухлостям. Многие знают, что соль задерживает жидкость. Оказывается, сахар – тоже!

Недостаток белковой пищи провоцирует нехватку железа. Кожа становится бледной, а круги выражены отчетливо.

Интоксикация и обезвоживание

Серый цвет под глазами часто говорит об избытке вредных веществ. Нередко это сопровождается слабостью, сухостью во рту, головной болью.

Чтобы не допускать обезвоживания, откажитесь от кофе. Пейте чистую воду маленькими глотками в течение дня. Рекомендованный объем – 1,5-2 литра в сутки.

Зрительные нагрузки

Работа за монитором или вождение автомобиля в ночное время очень утомляет глаза. Это провоцирует нарушение кровотока, появление темных кругов, припухлостей.

Вредные привычки

Алкоголь и курение – злейшие враги внешности. Они отравляют организм, нарушают кровообращение. Сосудистые стенки не выдерживают нагрузок и лопаются.

Другие факторы

Темные круги вызываются следующими причинами:

  1. нарушением обменных процессов,
  2. стрессом и депрессией,
  3. быстрой потерей массы тела,
  4. анемией,
  5. аллергическими реакциями,
  6. кожными или вирусными заболеваниями,
  7. гипоксией,
  8. проблемами с печенью и поджелудочной железой.

Как видим, большинство причин связаны с расстройством здоровья. Если вы не знаете, как избавиться от мешков под глазами, то самое правильное решение – пройти медицинское обследование. Это оградит от многих неприятностей в будущем.

Как убрать мешки под глазами – лучшие способы

В большинстве случаев некрасивые круги исчезнут, если немного изменить рацион. Нажимайте на продукты, богатые калием и обладающие детокс-эффектом:

  • Овсянка. Она выводит соли, чистит кишечник, насыщает витаминами группы B.
  • Яблоки. Фрукты богаты пектинами. Они вбирают токсины, очищают кишечник. Для оздоровления достаточно 2 плодов в сутки.
  • Чай с имбирем. Напиток хорошо тонизирует, стимулирует циркуляцию лимфы.
  • Сушеный инжир. Высокое содержание калия обеспечивает безопасный мочегонный эффект. Ежедневная горстка сухофруктов восполнит дефицит минералов, ликвидирует круги, улучшит внешность.
  • Клюква в виде морса или компота. Напиток мягко стимулирует работу почек, лечит инфекции мочевыводящих путей, увеличивает диурез.
  • Кефир. Он избавляет не только от припухлостей под глазами, но и от лишнего веса. Кроме того, продукт нормализует микрофлору кишечника, оздоравливает, улучшает цвет лица.
  • Кабачки и огурцы. Обилие калия и клетчатки стимулирует пищеварение, замедляет старение, улучшает метаболизм. Овощи поддерживают функцию печени, помогают избавиться от токсинов и ненужных солей.

Профилактика

Чтобы мрачные круги беспокоили как можно реже, необходимо принимать меры. Вот несколько советов, которые помогут предотвратить появление проблем с нижними веками:

  1. Чаще проветривайте помещение. Свежий воздух активизирует обменные процессы.
  2. Не забывайте про физическую нагрузку в течение дня. Гуляйте перед сном.
  3. Ложитесь спать не позже 23 часов.
  4. Подберите удобную подушку, не слишком высокую, но и не плоскую.
  5. Не пейте много на ночь. Исключите алкоголь.
  6. Ограничьте соленую, острую пищу. Составьте сбалансированное меню. Организм должен получать достаточно минералов, витаминов.
  7. Регулярно обследуйтесь, посещайте терапевта.

Чтобы кожа оставалась молодой, а темные круги не портили внешность, соблюдайте дополнительные рекомендации:

  1. Ешьте пищу, богатую витаминами группы B. Источники – цельнозерновые крупы, яйца, зеленые овощи, орехи.
  2. Откажитесь от некачественной косметики. Не наносите тоналку плотным слоем. Обязательно снимайте ее на ночь.
  3. Не злоупотребляйте питательными масками. Не держите их дольше необходимого срока.
  4. Чаще давайте себе отдохнуть. Не забывайте проводить гимнастику для глаз, не допускайте перенапряжения.
  5. Не спите на животе. Это провоцирует задержку жидкости в области лица.

Как убрать темные круги под глазами быстро?

Если вы спешите на работу, а из зеркала на вас смотрит «фантомас», медлить нельзя! Восстановить красоту поможет подборка эффективных лайфхаков.

Выпейте кофе

Напиток обладает сильным мочегонным действием (за это я его и люблю). Он выведет избыток соли, снимет отечность, подарит бодрость. Но при одном условии – пить с утра и не более 1 чашки (в крайнем случае – 1,5).

Сделайте маску из листьев алоэ

Сок растения не только снимет отек, но и разгладит мелкие морщинки, пока вы завтракаете. Срежьте тонкую пластину, протрите участок кожи.

Процедура хорошо увлажняет. Она действует еще лучше в сочетании с огуречным соком.

Используйте патчи для глаз

Специальные мини-аппликации, пропитанные активными веществами, набирают все большую популярность. Это лучший экспресс-уход за периорбитальной зоной. Их наклеивают на проблемную область для дренирования и разглаживания.

Мне нравятся корейские гидрогелевые патчи. Они быстро избавляют от следов усталости. О том, как сделать патчи самостоятельно, читайте в этой статье.

Протрите льдом

Кубики льда – проверенное средство для ухода за кожей. Приготовьте для них отвар календулы, коры дуба или шалфея.

Заварите, процедите, разлейте в формочки. Поставьте в морозилку, дождитесь замерзания. Пусть это средство будет всегда под рукой. Регулярные процедуры с ледяными кубиками – отличная профилактика.

Не прикладывайте лед к глазному яблоку, чтобы не навредить себе!

Сделайте массаж

Для него потребуются две серебряные или мельхиоровые ложки. Лучше взять столовые, а не чайные. Опустите их на несколько минут в прохладную воду, а затем приложите к глазам. Когда металл нагреется, снова остудите и повторите процедуру.

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях за 5 минут?

Предлагаю несколько проверенных рецептов. Они не раз выручали меня, когда нужно было срочно избавиться от эффекта панды. Попробуйте и оцените результат:

  • Заварите 2 чайных пакетика в 0,5 стакана кипятка, охладите. Лучше приготовить с вечера, чтобы утром не терять время. Пакеты необходимо слегка отжать и приложить к глазам.
  • Используйте специальную маску для сна. Я купила себе – и очень довольна. Когда я в ней сплю, то проблем по утрам не наблюдаю. Внутри спрятан специальный охлаждающий состав.
  • Пюре из листьев петрушки и кольца молодых огурцов на ура справляются с дефектом. Измельчите несколько веточек в блендере, заверните в марлевую салфетку, приложите к проблемной зоне.
  • Мятный компресс. Это одно из моих любимых средств. Подойдет свежая или высушенная мята из аптеки. Поступаем с ней так же, как с чаем: завариваем (столовую ложку травы или 2 фильтр-пакета на полстакана кипятка), настаиваем, остужаем. Прикладываем как аппликацию, используя ватные диски.

Вместо мяты можно взять ромашку, липовый цвет или череду. Если есть, заварите березовые почки. Достаточно 6-10 штучек на треть стакана горячей воды.

Как избавится от кругов под глазами
100polezno.ru