Как быть счастливым в семье

10 секретов счастливой семейной жизни

О вечной любви мечтают только наивные девочки, которые мужчину лишь на картинках видели. Все остальные знают, что пара может жить долго и счастливо, только если ежедневно работать над отношениями. В противном случае им будет завершиться после окончания любовной эйфории. Так к каким моментам совместной жизни стоит относиться особенно внимательно?

10 секретов счастливой семейной жизни

У каждой семьи есть свои способы сохранять теплоту отношений на многие годы, но есть несколько моментов, которые свойственны для всех.

По большому счёту семейное счастье складывается из умения разговаривать с мужем, большого терпения к его несовершенствам и желанию исправлять свои.

Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник

Как быть счастливым в семье

Как быть счастливыми в браке с детьми: мнение гештальт-терапевта

Продолжаю публиковать гостевые посты от приглашенных экспертов, и тема нашего сегодняшнего разговора — отношения в браке. Высказать своё мнение по этому поводу вызвалась Елена Мальчихина, психолог и гештальт-терапевт с многолетним опытом. До знакомства с Еленой у меня уже были определенные наработки насчет того, как быть счастливыми в браке с детьми и я очень обрадовалась, когда эти догадки подтвердились, и наша точка зрения совпала. Поэтому с удовольствием публикую здесь её материал. Задать любой волнующий вопрос об отношениях вы можете на сайте Елены — malchikhina.weebly.com.

Каждая семья — это сложно организованная система. От отношений, которые складываются в семье между всеми ее членами зависит стабильность семьи, комфорт, возможность для каждого участника системы быть счастливым.

На мой взгляд, семейное счастье — это возможность быть принятым в семье, поддержанным, ощущение себя любимым, возможность обратиться за помощью к близким в сложной ситуации, а также совместное провождение времени.

В начале отношений муж и жена могут проводить много времени вместе, заботиться друг о друге, поддерживать друг друга, уделять друг другу достаточно внимания. С момента появления детей супруги уже меньше могут уделять времени друг другу. На первый план выходит забота о детях. Обычно больше времени с детьми проводит мама, папа работает, они оба устают за день и то время, которое они проводят вместе — это вечер. Но вечерние заботы тоже связаны с уходом за детьми, подготовкой к новому рабочему дню и отдыхом.

Родители часто растворяются в заботе о детях и это оправдано — ведь очень хочется заботиться о них, дать им все самое лучшее, чтобы дети выросли счастливыми и здоровыми. Когда растворяешься в ком-то другом, даже если это собственный ребенок, непроизвольно забывается, что кроме того, что ты родитель — ты еще и мужчина или женщина. И обычные человеческие потребности — в тепле, ласке, внимании, заботе могут отодвинуться на второй план. С одной стороны, такая ситуация здорово помогает заботиться о детях несмотря на плохое настроение или, например, когда дети делают что-то неприятное. Но с другой стороны — вызывает накапливание чувства неудовлетворенности, напряжения, может приводить к конфликтам.

Чтобы сохранять хорошие отношения в браке, важно не забывать о своей человеческой сущности и находить возможность для ее реализации. Мужу и жене не стоит забывать о том, что они по-прежнему мужчина и женщина, которые вместе потому, что любят друг друга. Оказывая внимание детям, не стоит забывать о том, чтобы проявить внимание к своей второй половинке.

Что можно делать, чтобы ваш любимый (или любимая) все также чувствовали себя хорошо рядом с вами?

  • оказывать небольшие знаки внимания, проявлять нежность (например, иногда обнимать или целовать в течение дня);
  • благодарить за что-то (например, за вкусный суп или за помощь по дому) — благодарность принимать всегда приятно, от этого на душе теплеет;
  • говорить друг другу комплименты — получить комплимент всегда очень приятно, особенно от близкого человека;
  • поддерживать — пережить сложности и неприятности намного проще с поддержкой близких;
  • интересоваться делами близкого человека, его чувствами — искренний интерес приятен, главное, чтобы его не было слишком много, иначе может возникнуть чувство, что вы хотите контролировать близкого человека;
  • воздерживаться от обвинений и претензий — обвинения и претензии наносят ощутимый удар по самолюбию, они мешают построению договоренностей. Намного приятнее, когда о своем недовольстве говорят в форме выражения чувств «мне неприятно», «мне обидно, когда (происходит то-то и то-то)» и т.д. Проявление чувств вызывает сочувствие и желание быть бережнее;
  • обсуждать разногласия в спокойной обстановке. Даже если повздорили, когда напряжение снизится, садитесь за стол переговоров. Лучше своевременно договариваться по поводу разногласий, чем разбираться с ними, когда они накопятся.

И, конечно, желательно находить время, чтобы побыть наедине, только вдвоем. Здорово, когда есть возможность приятно провести время, поговорить о том, что хочется, устроить романтичную атмосферу… Такое свидание дает возможность почувствовать себя самим собой и насладиться друг другом. Время, проведенное наедине, позволяет поддерживать чувства, обновлять отношения, дает новую пищу для впечатлений.

И это здорово, потому что время проведенное вдвоем, заряжает положительной энергией, придает сил и способствует более радостному общению с детками. Когда женщина чувствует себя любимой, у нее меньше поводов быть несчастной, меньше поводов обижаться и нервничать. Когда мужчина чувствует себя любимым, ему хорошо в семье, он меньше раздражается и обижается, он чувствует себя сильным и реализованным. И это здорово! Любите и будьте любимыми. Мудрости и любви вам.

  • 10 лайфхаков для начинающих путешественников от Ирины Журавель — 07.09.2016
  • 10 шагов к жизни вашей мечты от Анастасии Кравченко — 02.08.2016
  • Как быть счастливыми в браке с детьми: мнение гештальт-терапевта — 16.07.2016

Приветствую, друзья!

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В БЛОГ «УЮТНЫЙ ДОМ»!

Меня зовут Анна, здесь я делюсь секретами создания домашнего уюта и своими находками. Моя цель — сделать вашу жизнь проще и немного веселее с помощью интересных идей и лайфхаков.

Как добиться семейного счастья?

Вот некоторые из них:

; Если муж и жена единонравны и добронравны, то супружество будет благополучным и прекрасным, ибо у них всегда будет единомыслие, согласие и мир, в чем состоит великое благополучие. Но поскольку сатана, враг душ человеческих, и в добронравных союз любви и согласия старается разорвать, то муж и жена должны друг к другу в случающихся немощах быть снисходительными, и с любовью друг друга терпеть, и тогда согласие и мир сохранится.

Тихон Задонский, святитель

Х. Вернер Бирхоф

2. Признание в своем ближнем личности. В любом случае, в каждом человеке можно найти положительные качества, а главное – понять, что он тоже человек.

3. Доверие. Его можно зарабатывать годами, а потерять в одно мгновение.

4. Умение понимать. Естественно, мужчины и женщины имеют разного типа логику и мышление. Просто, когда перестаешь в отношениях думать только о себе или о себе в первую очередь, то понимание достигается достаточно просто. Тонкость лишь в том, что стремиться к этому должны оба. Это относится как к любимому человеку, так и к ближайшему родственнику.

5. Умение прощать и просить прощения. Простить можно многое, кроме грубой (а не случайной) измены и предательства. Научитесь различать истинное от сиюминутным и поверхностным, внутренним решением и временным увлечением или порывом. Умейте прощать слабости ближних и просить прощения, если вы виновны. Это можно сделать в любой форме. Подумайте, в какой?

6. Умение слушать. Почитайте советы психологов о том, как этому научиться, если совсем туго. Порой это не менее важный момент в отношениях, чем удовлетворение в сексе! Не плохо было бы одновременно научиться еще и слышать своего ближнего.

7. Учитесь дружить. Не только со своим партнером, мужем или женой, но и с их родственниками или близкими друзьями. Если вы в браке (в юридическом или человеческом смысле), то не забывайте, что теща чаще всего гораздо добрее, чем в анекдотах, а вот со свекровью надо быть более осторожней.

8. Умение терпеть. Вы сами выбрали друг друга. Взрослые люди за свой выбор должны уметь отвечать, даже если возникают подозрения, что сделан он не совсем правильно.

9. Однообразие убивает чувство влюбленности. Устраивайте друг другу маленькие праздники (или большие, если хотите!) Не давайте забыть себе и вашему партнеру что вы чувствовали при первых встречах. С началом семейной жизни появляется много бытовых забот, которые могут превратить любовь в привычку. Балуйте друг друга при каждой возможности, в праздник можно превратить даже совместное приготовление какого-нибудь блюда. Не забывайте, что фантазия может спасти отношения даже тогда, когда все уже кажется безнадежным. Не думайте, что прожив вместе с ближним хоть 30 или 40 лет ему не хочется что-то приятного, удивительно доброго и очаровательного, подтверждающего, что ваши чувства за столь долгое время вовсе не остыли.

10. Не забывайте о внимании. И мужчина, и женщина в равной степени нуждаются в нем. В дом, к семейному очагу тянет, когда чувствуешь, что нужен, что тебя всегда ждут и встретят тепло. И даже, занимаясь каждый своим делом, любящие люди всегда находят возможность и способ проявить друг к другу внимание.

11. Не подавляйте чувство собственного достоинства ближнего вам человека. Не давите. Если вы ожидаете чего-то от супруга, то давление не помощник. Шансы добиться результатов таким способом очень малы, а вот неприязнь со стороны партнера и очередную ссору получить вполне возможно. Человека надо подвести к тому, чтобы он захотел сделать это что-то.

12. Не унижайте и не унижайтесь. В любви это вообще неприемлемо! И, если, унижаясь, вам кажется, что это ради любви — это большое заблуждение. Любя, можно чем-то пожертвовать, от чего-то отказаться, но не стоит это делать унижая любимого человека или унижаясь самому.

13. Помогайте любимому. Вы опора друг для друга, а не «крест». Если вы грешите такими мыслями в адрес партнера, попробуйте заменять нехорошие слова такими как «опора» или «плечо». Согласитесь, такая фраза всколыхнет в вашей душе чувство необходимости и нужности своему ближнему.

14. Интимные отношения – это радость, а не обязанность. Наслаждайтесь близостью! Усталость еще ни одного человека не лишала желания получать удовольствие. И в этом интимном моменте можно иногда понять и простить. Проявляйте хоть немного фантазии, — это подействует потрясающе на обоих!

15. Ревнуйте правильно. Когда нас не ревнуют, кажется, что и не любят, и потерять не боятся. Но слепая, безумная ревность партнера к хорошему тоже не приводит. Ревновать надо уметь! Это чувство добавляет пикантности отношениям, но все хорошо в меру.

Семейный эксперт

Психология семейных отношений. Помощь супругам, родителям и подросткам.

Как сохранить счастье в семье?

В семейной жизни иногда сложно бывает очень добиться того, чтобы выполнили твою просьбу. И поэтому вспыхивают ссоры. Создание семьи, жизнь в семье — это самое великое счастье на Земле.

Семья может успокоить, и только здесь человек ощущает себя спокойным и расслабленным. В семье должна царить любовь и доброта. Дети, смотря на родителей, учатся любить. Родители — самый лучший пример для них. Природа заложила в каждом человеке врожденную потребность в любви. Начиная с рождения, человек ищет и нуждается в этой любви.

А взрослый из-за потребности данного чувства создает свою семью. Нужно знать, что любовь нужно культивировать в семье. Сближение двух людей происходит из-за влюбленности. А она длиться недолго, а что бывает после влюбленности, никто не задумываются.

Многие думают о расставании, что с ними такого никогда не будет. Но нужно знать, если семья построена на основе страсти, то она распадется. Почти в каждой семье рождается ребенок. И ему, как и всем членам семи, необходима любовь и внимание. Ребенок способен чувствовать малейшие отрицательные чувства, напряжение в отношениях между супругами. Из-за этого он ощущает себя одиноким и глубоко несчастным.

Счастье нужно дарить не только супругу или супруге, но и ребенку, родственникам, знакомым, друзьям. Без разделения любви не будет и любви в семье. Чем больше ее отдашь, тем охотнее и в большом количестве возвращается обратно. Не нужно жадничать чувствами. Если их спрятать глубоко в себе, то семья будет несчастливой.

Женщина — это центр внимания и любви. Именно представительницы прекрасного пола могут создать в семье уют и тепло для каждого члена семьи. Мужчина не любит, когда ему читают очередные лекции и мораль. Он уже научен жизнью, а тут еще и жена, которая постоянно что-либо требует. Не стоит общаться с мужем грубым тоном. Поверьте, они это не любят, и счастье в семье с общением в грубом тоне не сохранится.

Женщина является словно волшебницей, она способна создать уют даже в походном домике. Мужчина после работы, как обычно, приходит с работы вымотанным. Ему нужно время переключиться на семью, жену, дом. Нужно его оставить хотя бы на минут пятнадцать. А уже после маленького отдыха можно начать задавать вопросы. Лучше начать с вопроса: «Каким выдался твой день?» По ответу мужа будет ясно, в каком эмоциональном состоянии он находится. Бывает такое, что у мужа не получаются некоторые вещи.

Например, повесить полку. Не стоит ругать за неудачную попытку мужа. Он научится сам постепенно без лишних нервов и упреков. Нужно выбрать в общении ласковый тон. Мужчина будет всегда гордиться, что его женщина не только хорошая жена, но и прекрасная мать. Поэтому так важно не ругаться с детьми, а воспитывать их спокойно.

Каждый мужчина любит женщину глазами, поэтому женщине нужно заботиться о своей красоте и своем внутреннем мире.

Мужчина по отношению к жене обязан учитывать ее мнение, помогать по дому, когда она хочет отдохнуть и побыть одна. Очень важно понимать друг друга. Нужно придумать семейные традиции, благодаря которым семья сблизится и построит доверительные отношения.

Правильное поведение жены включает следующее:

  • Готовность всегда выслушать мужа.
  • Умение создать домашний уют.
  • Желание заниматься любимым делом.
  • Дать возможность мужчине отдохнуть от повседневных забот.

Сегодня уже не в моде консервативные взгляды на семью. Муж утратил главенство над женой. Он потерял статус главного кормильца в семье. Иногда женщина получает в два раза больше, чем ее муж.

Мужчина начинает уходить на второй план, не решает ничего, не имеет право голоса. Обнищание мужской сущности происходит. Но это все неправильно. Счастье в семье также зависит от роли мужчины в семье. Он должен быть все-таки главным. И ответственность должна большая быть на нем, а не на жене.

Представительницы прекрасного пола очень непросто играть роль лидера в семье. Все-таки у нее чувствительная и эмоциональная натура. Ей необходимо заниматься собой, позволять маленькие женские слабости, думать за мужчину — чем прокормить семью.

Если в семье не будет гармонии между мужчиной и женщиной, то не будет и счастливой жизни. Мужчина просто обязан быть мужчиной в семье. Он — глава семьи, обеспечить домашних — это его прямая обязанность.

Рекомендуется уделять должное внимание и заботу своим женам.

Источники:
10 секретов счастливой семейной жизни
10 секретов счастливой семейной жизни О вечной любви мечтают только наивные девочки, которые мужчину лишь на картинках видели. Все остальные знают, что пара может жить долго и счастливо,
http://womanadvice.ru/10-sekretov-schastlivoy-semeynoy-zhizni
Как быть счастливым в семье
Продолжаю публиковать гостевые посты от приглашенных экспертов, и тема нашего сегодняшнего разговора — отношения в браке. Высказать своё мнение по этому поводу вызвалась Елена Мальчихина, психолог и гештальт-терапевт с многолетним опытом. До знакомства с Еленой у меня уже были определенные наработки насчет того, как
http://uyutnyj-dom.info/semya/kak-byt-schastlivymi-v-brake-s-detmi-mnenie-psihologa.html
Как добиться семейного счастья
Как добиться семейного счастья? Вот некоторые из них: ; Если муж и жена единонравны и добронравны, то супружество будет благополучным и прекрасным, ибо у них всегда будет единомыслие, согласие
http://www.proza.ru/2015/01/05/570
Семейный эксперт
Как построить и сохранить счастье в семье? Практические советы мужьям и женам.
http://familyexpert.ru/family/a-happy-family

COMMENTS