Как быть идеальным человеком

Просмотров: 29

Как стать идеальным?

Большинство из нас с раннего детства воспитываются с мыслью, что нужно во всем быть лучше других. Сначала этого от нас хотят родители, затем – учителя, потом – начальники. И чем больше мы жаждем казаться безупречными, тем более укореняется в нас чувство, что мы безнадежно далеки от идеала. Мы так боимся показаться с невыгодной стороны, что готовы не только ругать себя за существующие недостатки, но и придумывать новые.

При этом мы не задумываемся, что самое слабое наше место – это как раз неумение простить себе собственное несовершенство.

Нет на планете ни одного человека, у которого бы с рождения не появились или не привились комплексы из серии «я слишком полная» или «у меня большой нос». Весь секрет заключается в том, что наши недостатки, мыслям о которых мы посвящаем драгоценное время своей жизни, никого не интересуют. То есть вообще. Каждый сосредоточен сам на себе. Если не верите, проведите простой эксперимент: скажите прямо сейчас, навскидку, какие комплексы терзают вашего супруга или лучшего друга! То-то же. Зато о своих недостатках, пожалуй, вы можете рассуждать часами…

Когда вам говорят комплимент, например: «Ты шикарно выглядишь! Твоя кожа сегодня так и светится!» Ваша реакция:

а) соглашаюсь с тем, что всегда хорошо выгляжу;

б) говорю, что это заслуга исключительно моего косметолога и не забываю добавить несколько слов о том, какая у меня на самом деле сухая кожа.

Ваш друг, которого вы давно не видели, предлагает вам встретиться. Ваши мысли:

б) «Он делает мне одолжение…»

В разговоре вы чаще всего:

а) высказываете собственное мнение;

б) ссылаетесь на мнения других людей, например: «Я не знаю, но муж считает, что…»

Вам удалось с чем-то отлично справиться, и вы:

а) говорите себе: «Я это сделала!»;

б) приписываете большую часть заслуг другим людям.

Очевидно, что только отягощенный комплексами, крайне неуверенный в себе человек выберет ответы под буквой «б»!

Впрочем, в нелюбви к себе есть определенные удобства. Ведь легче принимать мнения других людей вместо того, чтобы думать самому. Нелюбовь к себе порождает пассивное отношение к жизни, желание свалить все неурядицы на чужие плечи. Человека, не любящего себя, можно сравнить со скалолазом, застрявшим посреди подъема на гору. Он стоит на месте и ожидает помощи. Но. Чтобы не умереть от голода и жажды, ему придется лезть. И чем раньше он начнет работу над собой, тем раньше окажется на вершине.

Возьмите листок бумаги и запишите все свои минусы, слабые стороны. Например:

• У меня избыточный вес.

• Мне не хватает самоорганизации .

• У меня неухоженные волосы и т.п.

А теперь подумайте: это действительно ваши собственные мысли, или вам их все-таки кто-то внушил? Может, кто-то просто хотел вас «уколоть»? Заметьте: этот «кто-то» забыл о своих словах, спустя три минуты! Вы же, скорее всего, отдали мыслям о своей внешности часы и дни своей жизни. Что ж, пора исправлять ситуацию.

Первое, что нужно понять раз и навсегда, – не внешность определяет наше отношение к себе, а наоборот: чем более благосклонны мы к себе, тем мы красивее внешне.

Есть что-то можно изменить в себе – смело меняйте! Пухлый живот убирается путем нехитрых диет и физических упражнений, форму ягодиц можно изменить тренировками и косметологическими процедурами. И никакого волшебства!

Задумайтесь над тем, как часто вы себя ругаете, вслух или мысленно! Не давайте этим подсознательным установкам разрушать вашу жизнь. Вспомните «золотые слова» – нас воспринимают именно так, как мы думаем о себе сами.

Хвалите себя, говорите себе комплименты. После спортивной тренировки скажите себе: «Пожалуй, я сегодня выполнил двойную норму!» Сдавая отчет начальству, мысленно повторяйте: «Я блестяще справился с этим заданием». Самодовольство, в отличие от бахвальства, – полезное в наше время качество.

Сложнее всего отучить себя от привычки жаловаться. Для начала отучите себя хотя бы от фраз «Я устал» и «Мне плохо!». Это самые настоящие слова-паразиты, исподволь отравляющие жизнь не только человеку, повторяющему их, словно мантру, но и тем, кто становится невольным слушателем этих беспочвенных причитаний.

Шаг 4. Определитесь со своими достоинствами

Не зацикливайтесь на своих недостатках, подумайте, наконец, о достоинствах! Если постоянно думать о том, что у вас не получается и что вам не нравится в себе, то какая от этого польза? Пора взять в руки тетрадный лист и зафиксировать свои плюсы. Например:

• Я отличная хозяйка

• Я знаю два иностранных языка

• Я ответственный человек

Такие позитивные утверждения – аффирмации – лишь поначалу кажутся наивными. А если подумать серьезно, то данный метод активно используется зарубежными и отечественными психологами на протяжении многих лет. Неужели десятки и сотни практикующих специалистов так жестоко ошибаются? Скорее всего, нет, не ошибаются. Так что не скупитесь на эпитеты:

• Мой душевный рост происходит гармонично и естественно.

• Я расту в атмосфере любви и безусловного приятия.

• Я прощаю и благословляю себя. Я верю в себя!

• Я магнит, который притягивает к себе удачу и успех.

• Я уважаю себя, я нахожу в себе все лучшие и новые качества!

Не останавливайтесь на полпути, если вы действительно решили побороть свои комплексы. Перечитывайте список своих положительных качеств, дополняйте его новыми пунктами, постоянно хвалите и подбадривайте себя. Пусть трудности только тренируют вашу уверенность в себе, побуждая к работе над собой. Собираясь в офис, улыбайтесь своему отражению в зеркале. Повторяйте позитивные утверждения снова и снова: принимая душ, накладывая макияж, ложась спать.

И самое главное – начните жить с удовольствием!

Приучайте себя отвечать на комплименты, произнесенные в ваш адрес, не иначе, как: «Спасибо! Мне очень приятно!» Хвалите себя за каждое маленькое достижение, балуйте себя подарками. И, конечно же, любите свое тело, содержите этот храм человеческого духа в чистоте и порядке, украшайте его и не бойтесь впускать туда тех, кто будет любоваться этой красотой!

Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.

Какой он, идеальный человек? Какой характер, какие черты должен иметь идеальный человек

Безусловно, каждый человек имеет определенное стремление, которое движет им. Ни для кого не станет удивительным, если подобное влечение назвать желанием обрести счастье. Действительно, каждый мечтает обладать, а точнее в полной мере ощущать счастье – нечто эфемерное и трудноописуемое, но тем не менее такое ощущение, которое трудно с чем-то перепутать.

Возможно, вы никогда не чувствовали счастья. Но если предоставить вам хоть пару мгновений, вы ни с чем не спутаете и обязательно запомните эти эмоции. Ведь по сравнению с другими, скажем так, повседневными мыслями и ощущениями, счастье находится на порядок выше. Вот почему каждый стремится тем или иным способом стать счастливым.

Если немного поразмыслить, то становится вполне очевидным феномен зависимости уровня счастья каждой личности от уровня развитости. Именно наличие определенных внутренних параметров в действительности обуславливает степень удовлетворенности жизнью. Ведь, как давно известно и проверено, никакие внешние достижения не делают человека действительно счастливым.

Таким образом, нетрудно понять, что только идеальный человек способен поистине ощутить подобные эмоции. Соответственно, стремление к идеалу есть путь к счастью в самом глобальном смысле данного термина. Именно об идеальности человеческих существ и поведем речь далее, а актуальность темы для каждого читателя, наверное, более не вызовет никаких сомнений.

Для начала следует сделать некоторую ремарку относительно понимания идеального человека каждой отдельной личностью. Учитывая огромное разнообразие человеческих существ, нетрудно догадаться о наличии разного понимания идеальности каждым в отдельности. Тем не менее для любого человека идеальность обуславливается воплощением в действительность своих лучших качеств, плодотворным самосозиданием, которое дает возможность непрестанно развиваться и становиться лучше самого себя.

Как известно, идеальный человек никогда не сравнивает себя с другими, а только с самим собой. Причем если он превосходит себя предыдущего, то движение идет в нужном направлении. Тем не менее во многом образ идеального человека складывается из определенных общих параметров, которые понятны не только каждому в отдельности, но и всем остальным. Люди в действительности имеют много общего, и в основном представление о лучшем и не лучшем, свойства различения для всех идентичны, хотя и могут немного варьироваться в зависимости от исторической эпохи и социальной группы.

Например, для кого-то идеал женщины – это красивая девушка с точеной фигурой, а кто-то ценит в прекрасном поле качества хозяйки и прекрасной матери.

Определенно в зависимости от предпочтений индивида зависит и понимание этого термина. Для кого-то самый идеальный человек является тем, который считается наиболее выдающимся в определенной профессии или сфере деятельности, другие ориентируются на великих деятелей и исторических персонажей, а кто-то полагает наиболее идеальным кого-либо из близких. Таким образом, трудно назвать какого-то человека полностью идеальным для всех и каждого, но нетрудно определить общее между всеми идеалами, и этим общим является наличие определенных свойств и черт характра, которые выделяют их из числа людей.

В целом такими критериями являются положительные характеристики, которые в основном одинаковы для всех культур и времен. К примеру, навряд ли справедливость или щедрость когда-либо считались или станут считаться зазорными качествами. По сути, у каждого есть внутреннее понимание этих и других подобных характеристик, которые как бы изначально присущи людям.

Данный факт удивителен, но если вы немного задумаетесь или при выборе поведения в какой-либо ситуации посмотрите на собственные ощущения, то без труда сможете наблюдать некоторый указатель, присущий вам изначально, который дает точное знание относительно наилучших решений, мыслей и действий. Конечно, если вы привыкли обманывать себя либо позволяли развиваться в себе негативным тенденциям, то чаще станете отдаляться от собственного идеала во внешних проявлениях, эмоциях и мыслях. Тем не менее точная уверенность в том, как следует двигаться в правильном направлении и каков идеальный человек в вашем исполнении, никуда не денется и по-прежнему продолжит присутствовать в вашем существе.

Таким образом, качества идеального человека являются теми показателями, которые на протяжении многих лет воспеваются великолепными творениями искусства, постулатами религий и великими примерами приблизившихся к идеалу человеческих существ. Не станем подробно перечислять каждое из таких свойств, так как читатель легко и сам может понять, о чем идет речь, и при наличии потребности определить, каких свойств не хватает или над развитием каких следует работать. Стоит отдельно сказать только про характер идеального человека, который на самом деле может являться абсолютно любым (мягким, тяжелым и подобное), ведь обуславливается человеческий нрав некоторым набором параметров и их сочетанием. Но равно честным может являться и человек с тяжелым характером, с которым трудно общаться, но который никогда не обманет, и личность с мягким нравом, которая многим нравится и никогда не станет обманывать в угоду другому.

Во многом таких людей (не идеальных полностью, но идеальных в пределах данных им возможностей) нетрудно заметить. Вполне возможно, вы знаете таких “перфикционистов”, которые отличаются от остальных некоторой завершенностью и полнотой. Ведь индивиду, который действует в соответствии с внутренним идеалом, по сути, ничего не нужно, в целом идеальные потребности человека минимальны, утонченны и возвышены, такая личность никуда не стремится в повседневности и не подвергается разнообразным “хотениям”, отсюда проявляется внутреннее спокойствие и умиротворение.

Более того, если вы общаетесь с такой персоной, то и сами начинаете ощущать полное довольство самим собой и всем остальным. Только проявляются такие ощущения при общении с человеком действительно наполненным, таким, который не имеет ничего напускного и поддельного, который обладает спокойствием не в связи с самодовольством. В основном так проявляются черты идеального человека во внешнем пространстве и взаимодействии с другими.

Как развивать в себе положительные черты и качества

Как сказано ранее, каждый стремится к счастью, а данная потребность требует стремления к собственному идеалу, то есть такому образу деятельности, взаимодействия и мыслительного процесса, который наиболее соответствует некоторому внутреннему указателю, который присущ каждому изначально. Безусловно, в каждом есть истина, модель того, как выглядит идеальный человек в вашем исполнении. Причем, несмотря на, казалось бы, значительные различия, в окончательном смысле подобный образ идентичен для каждого, как и идеальные качества, которыми может обладать каждая отдельная личность.

Наверное, наиболее существенным занятием, которое только может иметь человек, является движение к идеальному, и этим, по сути, обуславливается в конечном итоге любая деятельность. Соответственно, целесообразно поразмыслить над тем, насколько продуктивно вы сами движетесь к собственному идеалу, ведь это является существенным изначально для вас самих, так как определяет степень присущего вам счастья. Как известно, не существует пределов для совершенства, и в любом варианте есть куда развиваться.

Для развития в себе положительных качеств возможно выбрать какие угодно направления, но лучше “отобрать” такие, которые делают вас менее счастливыми, ведь именно в этих сферах вы менее соответствуете идеальному. Возьмем такой банальный пример, как чрезмерная масса тела, которая создает огромное количество комплексов. Если подобное вас волнует, следует попросту начать работать в данном направлении.

Тем не менее следует учитывать отсутствие такого параметра, как точно определенный идеальный вес человека, обязательный для всех. Данная характеристика для каждого индивидуальна и иногда определяется природными параметрами.

Таким образом, нетрудно понять, сколь важным является разумное отношение к собственным стремлениям, так как идеальным вас сделает не подражание каким-либо внешним общепринятым шаблонам, а следование истинному и имманентно присущему каждому отдельному образу идеального человека, то есть вашему надуманному образу, который воплощает счастье.

Хорошо ли стремиться быть идеальным человеком?

Сегодня я хотел бы осветить важную тему, которая касается личной эффективности.

Встречали ли Вы когда-нибудь людей, для которых важно все делать идеально, сильно зацикленных на чистоте, обладающих какой-то еще «манией»?

Такие люди встречаются нам, потому что когда-то кем-то (может даже ими самими) им было внушено такое понятие, как идеальный человек. В психологии это поведение называется «перфекционизм».

Давайте разберемся, какие должны быть качества идеального человека и к чему это может привести.

Перфекционизм — это когда люди устанавливают себе завышенные (по сравнению с другими) требования в жизни. У них в голове когда-то сформировался образ идеального человека. Из-за этого такие люди не могут принимать свое несовершенство или прощать ошибки в какой-либо деятельности. Они постоянно недовольны своей внешностью, ищут изьяны в своем поведении, в своей жизни вообще. Они «знают» каким должен быть идеальный человек и страдают постоянно сравнивая себя с этим образом.

Беда таких личностей в том, что они не обладают гибкостью мышления. У них есть либо абсолютно правильные решения, действия, либо абсолютно неверные. Если у перфекциониста что-то не получается, то он начинает копаться в себе, связывают свою неудачу с собой и из-за этого испытывает стресс. Потому что ему трудно принять свою несовершенность.

Часто этим болеют те, кто в школе был круглым отличником. Не спрашивайте откуда я знаю — я сам такой и эту привычку до конца в себе еще не исправил. Перфекционист с детства живет в напряжении от того, что на нем всегда была большая ответственность, возложенная родителями и учителями. Поэтому в таких людях часто очень развито чувство вины.

В повседневной жизни стремление стать идеальным человеком может вызвать кучу проблем. Например, «помешательство» на чистоте, «все должно лежать на своих местах»… Не спорю, это, конечно, хорошо когда вокруг чистота и порядок. Однако я рассматриваю именно те случаи, когда это становится ненормальной манией. Вот тут уже может «прозвенеть звоночек» что что-то не в порядке с психикой.

Важно понять, что на самом деле идеальных людей не бывает. Если этим проникнуться, то вопрос как стать идеальным человеком отпадает сам собой. Нужно принимать себя таким как есть. Никто не спорит с тем, что надо развиваться. Только не надо превращать это в помешательство.

Если вы заметили в себе такие черты, то первым делам надо принять это. Сказать: «Да, это есть во мне, я хочу с этим разобраться». Не вините себя за ошибки. Правильней будет извлекать из них уроки, опыт. На ошибках учатся.

Развивайтесь, учитесь, любите себя таким как есть. Везде должен быть баланс и гармония. Я советую стать немного пофигистом. Такой знаете, здоровый пофигизм. Только не перегните палку — помните о балансе ??

Помните, что именно ваше несовершенство в чем-то, делает вас уникальным, особенным человеком. Если бы все были идеальные, то мир был бы полон одинаковым, ничем не отличающихся людей. Этаких биороботов. Поэтому смотрите на вещи трезво и радуйтесь себе такому, какой вы есть!

И помните, что все гениальное — простота. Поэтому простота всегда притягивает. Посмотрите видео, оно вас точно не оставит равнодушным. Хорошие вещи простыми словами говорит девушка (на название не обращайте внимания — писал не я, а сменить не могу):

Позвольте Вас процитировать:»…когда люди устанавливают себе завышенные (по сравнению с другими) требования…»

А какие требования к себе нужно устанавливать? Быть как все? Не высовываться? Требование любить себя?

По моему незавышенные требования не бывают…

Борис, я не говорю что не надо устанавливать завышенные требования. Я написал, что устанавливая к себе такие требования, перфекционисты при этом не принимают себя такими, какие они есть.

Можно же ставить завышенные требования из нелюбви к себе такому, какой есть. То есть ты себе не нравишься, поэтому хочешь стать лучше. А можно ставить эти требования из любви к себе.: «Да, я люблю себя такой как есть, но я хочу развиваться и буду стараться это делать. Даже если не получится, я все равно буду любить себя» Такая позиция не приведет к депрессии.

Вывод: Важно из какой позиции устанавливать себе эти требования.

Мой мнение о том как нужно жить не обращайте внимание на мнение других людей даже на мнение ваших родных и отключите чувство вины оно портит жизнь и плюньте на всё пересмотрите свои жизненные позиции не думайте о том что будет завтра думайте о том что будет через секунду и важнее понять смерти не надо боятся важно смерится с тем что она когда нибудь да наступит

Перфекционизм — это клиника. Нет идеальных людей. Все относительно. Девчушке из видео — респект…

Согласен, Александр. Но все же такое явление присутствует в нашей жизни. Да что там говорить, у меня у самого иногда это проявляется в отношении некоторых вещей ?? Для этого и надо развивать осознанность, чтобы замечать в себе такие вредные привычки и стереотипы поведения и стремиться их исправить.

Девочка не избалованна и была откровенна .Респект ))))))

Интересная точка зрения на проблему.Спасибо за статью.С наступающим Новым Годом

Спасибо! И Вас с наступающим, Анна!

Я называю это «Синдромом отличницы» Мне этот синдром хорошо подпортил жизнь.

Я думаю, Раиса, он многим подпортил жизнь ??

Да, когда я осознала в себе синдром отличницы, у меня в жизни поменялась все, в лучшую сторону ?? Если стремиться все делать максимально правильно, то можно так ничего и не сделать ??

И в итоге не получить никакого результата.

Только, что поняла, что этот «синдром отличницы» у меня и есть.Буду бороться =) Спасибо за статью! =)

ИДЕАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК это воображариум (образ) не существует идеалов так как не существует человека без недостатков

здравствуйте иван, посмотрела ваш блог и видео. честно я в своей жизни по вашим коментариям идеальный человек. я постоянно к чему то стремлюсь, что то требую от себя и окружающих меня людей. в школе я не была круглой отличницей. жизнь моя от этого только портиться. мне пришлось много лет потратить чтобы как то стараться измениться. в результате осталась простым человеком. не реагирую на соблазны жизни. люблю слушать музыку, пение птиц и звуки леса. не знаю почему но одиночество меня пугает и привлекает одновременно. из вредных привычек приобрела только курение, а так в целом все хорошо в моей жизни. а вы говорите нет идеальных людей, они на самом деле есть, но идеал для себя ищет человек каждый свой. я не скажу что девушка на видео тупая, она тоже идеальна в своем смысле.

Очень поверхностный взгляд на вещи. Идеал с точки зрения перфекционизма-это идеал только в том, что он в состоянии осознать, при бегстве от существования чего то, что он не делает.

Перфекционизм плох для любого дела. Ведь все существует в системе. И если все внимание направлено на что, то одно. То на то, что с ним связано внимания уже не хватит.

Проще говоря идеалом и не пахнет.

Основной целью саморазвития же является достижение максимальной эффективности. Как и любого развития. А это иногда значит уметь забивать на то, что не влияет на эффективность. При этом не забывая о других сторонах жизни. Трудоголизм, перфекционизм и прочее это все просто отдушины слабых людей.

Что касается меня. Я например эффективен во многом. Играю на нескольких инстументах, пишу музыку, у меня несколько бизнесов работают. Все от 1 млн в мес приносят. Все в реальной сфере. Производство и услуги. Я и спортом занимаюсь и т.д., и науками интересуюсь. И знаете давно перешел границы способностей обычных людей.

Никогда не был перфекционистом, кстати. Зато в голове был четкий образ как все должно выглядеть. Где мой уровень реализации лежит. Но. При этом я всегда был и буду весьма гибок в выборе пути достижения целей.

Так, что ребят вы не знаете о чем обсуждаете. Отличником я не был. Потому, что сразу понял, что все это лажа. Тратил время на то что мне нужно реально.

Стремление к идеалу это стремление делать эффективно максимальное для тебя кол-во вещей. Эффективно, а не с точностью робота. Так как это бессмысленно. Для точности робота лично я бы использовал робота, а сам занялся бы чем то другим. Надо уметь использовать для достижения целей, то что можно. Хотя бы потому что не делать это глупо. Я все сказал

Народ, а кто такие идеальные люди? Какие они и что из себя представляют? Ведь для каждого человека свой идеал, но иногда ведь люди себя обманывают веря в то, что выбранный ими человек божество)))

Источники:
Как стать идеальным
Как стать идеальным?
http://www.artofcare.ru/top/258.html
Какой он, идеальный человек Какой характер, какие черты должен иметь идеальный человек
Если немного поразмыслить, то становится вполне очевидным феномен зависимости уровня счастья каждой личности от уровня развитости. Именно наличие определенных внутренних параметров в действительности обуславливает степень счастья. Ведь, как давно известно и проверено, никакие внешние достижения не делают человека действительно счастливым.
http://fb.ru/article/143724/kakoy-on-idealnyiy-chelovek-kakoy-harakter-kakie-chertyi-doljen-imet-idealnyiy-chelovek
Хорошо ли стремиться быть идеальным человеком
Как мешает человеку в жизни созданный в его голове образ идеального человека? Немногие знают, но это может привести к серьезным последствиям…
http://ivanrbk.ru/psy/horosho-li-stremitsya-byit-idealnyim-chelovekom