Излечима ли депрессия

Просмотров: 1145

Депрессия – причины и советы, как ее избежать

Макарова Ольга Фридмановна

“У меня депрессия,”- сколько раз приходилось слышать эту жалобу от знакомых по разному поводу. На самом деле этим медицинским термином называется серьезное заболевание, которое требует квалифицированной помощи, а не внезапно нахлынувшая грусть или временная апатия. Коварный враг нашего здоровья умело маскируется, лишая жизненных сил и здоровья

Основным проявлением депрессии является стойкое снижение настроения, причину которого чаще всего объяснить невозможно. Само же угнетенное настроение отличается от горя, которое испытываешь при различных несчастьях. Человек, страдающий депрессией, обычно не может сформулировать свои переживания в связи с необычностью ощущений, их отличием от всего того, что раньше приходилось испытывать в жизни. Такие люди зачастую прибегают к сравнениям: “на душе тяжесть, камень, мрак”, “все потеряло смысл, радость”, “стало тяжко жить”, “самочувствие, как будто я перенесла сверхтяжелый грипп”.

Причиной депрессии являются наследуемые биохимические нарушения на уровне центральной нервной системы. А также определенные типы личности: сверхчувствительные, щепетильные, педантичные, излишне чувствительные к неудачам, впечатлительные, ранимые люди подвержены депрессии больше других. Можно говорить о группе риска по депрессии: женщины страдают депрессией гораздо чаще мужчин. Если говорить о возрасте, то нижняя граница для этой группы – 18-20 лет, верхняя – 35-40. Существует еще особая форма депрессии, начинающаяся в климактерическом периоде.

Распознать депрессию – задача не из легких, но можно заподозрить заболевание исходя из сочетания следующих факторов:

  • суточные колебания настроения с ухудшением состояния в первой половине дня, особенно утром, и улучшение состояния к вечеру;
  • резкое снижение настроения сочетается с заторможенностью движений и мыслей;
  • стойкое беспричинное снижение настроения на протяжении недель-месяцев или периодически осенью и весной;
  • случаи продолжительного беспричинного подавленного настроения, если в семье были попытки самоубийства у близких родственников, особенно по материнской линии, или периодические ситуации запойного пьянства у близких родственников;

Характерен внешний облик: согбенная поза, люди выглядят намного старше своих лет, у них сухая, шелушащаяся кожа, волосы секутся, выпадают, часто седеют, отмечается ломкость ногтей.

Как при депрессии нарушается сон, и являются ли ночные кошмары признаком депрессии?

Для депрессии характерны следующие расстройства сна: раннее пробуждение, затруднение засыпания, отсутствие чувства сна. Ночные же кошмары могут являться симптомом страха и тревоги, а не депрессии.

Является ли повышенный аппетит симптомом депрессии?

Характерным для этого состояния является не повышение, а стойкое снижение аппетита, особенно утром и днем.

Да. В характерных случаях депрессия приводит к стойкому снижению влечения вплоть до его исчезновения. Наиболее типично исчезновения оргазма.

Если депрессия сочетается с соматическим заболеванием, нужно ли обращаться к психотерапевту?

Да. Следует отметить, что депрессия может проявляться различными “масками”, например: болями различного характера, нарушением дыхания (напоминающим астму), запоями, приступами так называемой вегето-сосудистой дистонии. Диагностике, в этом случае, могут помочь характерные для типичной депрессии колебания настроения в течение суток, а также другие проявления, такие как учащенное сердцебиение, расширение зрачков, сухость кожи. Отсутствие аппетита и запоры, также характерные для депрессии, могут быть смертельно опасными, поскольку длятся по нескольку месяцев.

Если Вы заподозрили у себя или близкого человека депрессию, как врач поставит диагноз?

Очень важно выявить заболевание на ранней стадии и начать своевременное лечение. В арсенале специалистов существуют определенные тесты – фармакологические пробы, – которые показывают изменение уровня гормонов в крови и с высокой степенью надежности позволяют подтвердить или опровергнуть диагноз – депрессия. Кроме того, в диагностике данного заболевания помогают психологические тесты.

В аптеках продается множество антидепрессантов. Помогают ли они, и к чему приводит их самостоятельный прием?

Нельзя забывать, что прием антидепрессантов без назначения врача не просто недопустим, но иногда даже смертельно опасен. Это связано, во-первых, с побочными эффектами, учесть которые может только опытный врач. Во-вторых, длительность курса лечения и доза препарата подбирается строго индивидуально. Поэтому серьезные антидепрессанты продаются в аптеках только по рецепту врача. Препараты, представленные в свободной продаже, значительного лечебного действия, в большинстве своем, не имеют.

Да, но это не произойдет за один день. Депрессия в большинстве случаев успешно лечится. В зависимости от вида депрессии и степени тяжести заболевания, лечение и сроки, необходимые для выздоровления, могут быть весьма различны. Тяжелые случаи депрессии лечат в условиях психиатрических клиник антидепрессантами и транквилизаторами. Средне тяжелые и легкие депрессии лечатся комбинацией антидепрессантов и различных методов психотерапии или только психотерапией. В сложных случаях полное избавление от депрессии возможно за полгода-год. Если в лечении используются лекарственные препараты, сроки сокращаются до 3-5 месяцев. Существует и сверхкороткая психотерапия, которая позволяет за 5-10 встреч с психотерапевтом (психотерапевтических сессий) значительно уменьшить симптомы депрессии.

Источник:
Депрессия – причины и советы, как ее избежать
Макарова Ольга Фридмановна “У меня депрессия,”- сколько раз приходилось слышать эту жалобу от знакомых по разному поводу. На самом деле этим медицинским термином называется серьезное
[link]https://www.mc21.ru/articles/psychotherapy/75/[/link]

Депрессия и как с ней бороться

Депрессия и как с ней бороться. Советы психолога при депрессиях

Никто не застрахован в жизни от неудач, стресса, болезни, потери близких людей

Депрессия существует со времен возникновения человечества, но сегодня ею охвачен весь мир — это настоящая эпидемия! Оценки специалистов расходятся, но по самым скромным счетам, не менее 15—20% населения во всем мире знают, такое депрессия, не понаслышке. В момент, когда вы эти строки, приблизительно 121 миллион людей пла-!’*- взрослых и детей, мужчин и женщин, бедняков страдает от депрессии. Кроме того, имейте в виду, приведенные цифры приблизительны, поскольку большин-жертв депрессии не обращаются за помощью или же проке осознают своей проблемы. Депрессия имеет свою цену. Всемирная организация здравоохранения многие годы исследует влияние различных заболеваний на мировую экономику, и в настоящий момент депрессия занимает пятое место по величине наносимого ею ущерба, «прогнозам специалистов, к 2020 году она достигнет второго места.

Влияние депрессии на здоровье. В случае депрессии страдают:

Депрессия способствует развитию остеопороза (ломкости костей).

Расстройство удваивает риск возникновения заболеваний данной ссистемы, и это сопоставимо с влиянием курения на работу сердца.Пожилые люди, подверженные депрессии, имеют почти 40% вероятность развития серьезных сердечных заболеваний.

Бывает и так, что хроническая, невыявленная и неизлеченная депресся со временем разрушает нейронные связи в головном мозге, что приводит к отмиранию нервных клеток.

Переживающий депрессию ощущает невыразимую эмоциональную боль. Однако не стоит сбрасывать со счетов и физические страдания. Так, например, человек страдающий от хронических болей в суставах или в спине, переживая депрессию, отмечает усиление болей. Ученые предполагают, что восприятие боли усиливается, поскольку разрушаются медиаторы – химические передатчики импульсов между нервными клетками.

Депрессия влияет на функции всего тела. Например, изменение аппетита приводит к перееданию и появлению избыточного веса, или же недоеданию и потере веса. Депрессия чревата сбоями в работе гормональной системы и многими другими физиологическими изменениями. Таким образом коварство депрессии в том, что она поражает одновременно тело, ум и душу. ДЕПРЕССИЯ ИЗЛЕЧИМА! Благодаря установленному диагнозу и знанию путей выхода, большинство страдающих депрессией в данный момент, МОГУТ БЫТЬ УВЕРЕНЫ В ПОБЕДЕ!

Возможно, не стоит останавливаться на каком-либо одном способе борбы, а использовать комбинацию различных стратегий. Иногда требуется сочетание психотерапии и приема медицинских препаратов, в других случаях полезна комбинация нескольких видов психотерапии. Помощь психолога необходима.

Страх – это еще одна причина бездействия и избегания борьбы с депрессией. Нередко сама мысль о начале борьбы приводит в ужас. Что бы начать бороться необходимо полностью отдавать себе отчет в преградах, которые могут возникнуть на пути. Например такие мысли: -За, что я не возьмусь, все пойдет не так как надо.

-Я не смогу сделать это сам, мне нужна помощь.

Чувство зависимости и соответствующие ему мысли парализуют в бездействии и питают страх изменений. Если Вы предполагаете у себя наличие чувств зависимости, вспомните свое детство. Возможно, что:

родители бросались Вам на помощь при малейшем признаке Вашего неудовольствия

Вы редко получали необходимую Вам помощь, даже если просили о ней

родители оказывали на Вас чрезмерное давление

родители были с Вами холодны, игнорировали Вас

Определенные мысли влекут за собой депрессивные чувства. Часто люди используют слова и мысли, что бы травмировать себя за маленькую ошибку. Наверняка Вы слышите подобные фразы.

Я должна была бы разлбраться.

Я должен был бы сделать это аккуратнее..

Я не должен былбы думать об этом

Я не должна была есть эту конфету.

Не стесняйтесь слез!

&Однако есть люди замкнутые, для которых такой путь неприемлем. А может быть то, что с вами произошло, — слишком личное, чтобы рассказывать этом всем. Тогда попытайтесь найти одного-единственного собеседника, которому сможете доверить вашу тайну. Как ни странно, иногда легче бвть откровенным не с кем-то близким, а с человеком посторонним. Об этом хорошо знали писатели прошлого века, поэтому исповедь «первому встречному» — частый прием в их произведениях. (Там герой «Крейцеровой сонаты» Льва Толстого расска зывает об убийстве им своей жены случайному попутчику в вагоне поезда.) Если же вам не удается найти никого, то вполне возможно, подойдет психолог или психотерапевт, к которому вы имеете право прийти анонимно.

Источник:
Депрессия и как с ней бороться
Депрессия и как с ней бороться. Советы психолога при депрессиях Никто не застрахован в жизни от неудач, стресса, болезни, потери близких людей Депрессия существует со времен возникновения
[link]http://www.psiholog2000.ru/16.html[/link]

Излечима ли депрессия?

Если выбрана профессиональная медицина, депрессия быстро пройдет

Как заявляет официальная медицина депрессия является пусть и невероятно тяжелым, разрушительным для тела и психики заболеванием, но вылечить ее можно. Правда иногда на это может потребоваться от 3 месяцев до 2-3 лет. Нет, убрать симптоматику депрессии, вернув человека к нормальной жизни, или, как минимум, снизить у него тягу к суициду можно буквально за пару недель, начав тот же регулярный прием медикаментозных средств, разработанных и созданных именно для борьбы с депрессиями. Но настоящим лечением это не станет в силу того, что депрессивное состояние обладает регрессивной природой – стоит вернуться к прежнему образу жизни и мыслей, уже однажды вызывавшим депрессию, и заболевание вновь вернутся. Но только на этот раз, приняв куда более тяжелую форму.

Именно поэтому, приступив к профессиональному лечению депрессивного состояния, вы должны изначально отказаться от свойственной большинству обывателей ошибочной идеи о том, что врач будет специально назначать вам максимально-долгие и максимально-дорогостоящие курсы лечения, дабы как можно больше заработать на вас. На самом деле подобные назначения – не его прихоть, а единственное условие качественного искоренения из вашей психики депрессии и ее последствий, благодаря которому вы не только излечитесь, но и научитесь впредь противостоять любым стрессам, не позволяя им ввести вас в состояние глубокой депрессии.

Но для того, чтоб окончательно понять, почему два таких важных слова как медицина депрессия должны всегда стоять вместе, вы просто обязаны уяснить, насколько опасно любое самолечение тяжелого депрессивного расстройства.

  • Во-первых, вы самостоятельно никогда не сможете точно установить уровень имеющейся у вас депрессии, а потому и определить, насколько сильно она угрожает вашей нервной системе и психике.
  • Во-вторых, любое медикаментозное лечение депрессии, которое вы назначите себе самостоятельно, опасно тем, что влечет за собой риск развития серьезной лекарственной зависимости, способной навредить не меньше, чем тяжелая наркомания.
  • В-третьих, только специалист знает, что следует бороться не с общей симптоматикой депрессивного состояния, а с причинами, что его вызывали. А самостоятельно, как бы вы не старались, докопаться до них бывает невероятно сложно.

И самое главное, не обратившись к врачу, а взявшись за лечение депрессии самостоятельно, вы рискуете на долгие годы погрязнуть в борьбе со своим недугом, тогда как профессиональный врач, не только быстро излечит вас, но и сделает все, чтобы состояние депрессии больше никогда не повторилось.

И напоследок, посмотрите небольшое видео для поднятия настроения. Не уставайте так как эта кошечка!

Источник:
Излечима ли депрессия?
Если выбрана профессиональная медицина, депрессия быстро пройдет Как заявляет официальная медицина депрессия является пусть и невероятно тяжелым, разрушительным для тела и психики
[link]http://zdorovat.ru/medicnews/izlechima-li-depressiya[/link]

(Visited 15 times, 1 visits today)