Если муж постоянно критикует

Если критикует муж: 10 советов и 5 фраз в ответ

Критика близких: как правильно реагировать. Советы психолога

О том, как реагировать на критику начальства, коллег и других людей, с которыми мы находимся, в общем, в формальных отношениях, информации довольно много. Есть даже целые списки подходящих фраз, которые могут облегчить общение в офисе. А что делать, если критикуют близкие? Например, как вести себя в ответ на постоянные нападки мужа? Публикуем вопрос читательницы женского журнала и развернутый ответ психолога.

«Я хотела бы знать, как бы вы поступили, если бы ваш муж, как мой, постоянно твердил, что вы толстая и что это его сильно беспокоит? С прошлого года, когда мне исполнилось 40, я набрала 10 кг. Я уже устала слушать его нападки».

Здесь кроются две сложные проблемы. С одной стороны, автор вопроса должна дать понять мужу, что не желает слушать хамство, что это неприемлемо. Тем не менее ей следует оставить открытыми для обсуждения темы ее веса и чего угодно еще и выразить свою готовность к продолжению диалога.

Окажись я на месте женщины, задавшей вопрос, начала бы с чего-то вроде: «Мне трудно говорить с тобой о моем весе, когда ты унижаешь или оскорбляешь меня. Но мне интересно послушать твои мысли по этому поводу». Я задала бы ему вопросы, чтобы больше узнать о его чувствах и ассоциациях. Что конкретно его беспокоит? Неловко ли ему за меня? Влияет ли полнота на мою сексуальную привлекательность в его глазах? Или он беспокоится о моем здоровье? Были ли полные люди в семье, где он рос? Как он и другие домочадцы относились к ним? Я выразила бы искреннюю заинтересованность в его мнении, признав, что это, возможно, щекотливая тема для нас обоих.

Хотя я не стала бы терпеть оскорбления, я постаралась бы не наказывать его за честность, потому что не хочу, чтобы он скрывал свои истинные чувства и неудовлетворенность. Я попыталась бы слушать, а не защищаться. Кроме того, я и сама была бы честной. Я могла бы сказать: «Ты знаешь, мой вес меня тоже беспокоит, и мне трудно с ним бороться». Или: «Вот как я понимаю, почему набрала вес сейчас. Что ты об этом думаешь?» Или: «Это мой естественный размер, я чувствую себя комфортно».

Но если бы мой муж продолжал критиковать мой вес или говорить мне, что я толстая, я потребовала бы, чтобы он прекратил. Наверное, я сделала бы это с легкостью и юмором, присовокупив более серьезное объяснение, что его замечания задевают меня и ничему не помогают. Если бы я собиралась похудеть, то сообщила бы ему, что конкретно он мог бы сделать, чтобы поддержать меня, и какие из его комментариев только затрудняют выполнение этой задачи.

Если бы он продолжил свои критические выпады, я перевела бы разговор на следующий уровень. Выбрала бы момент, когда мы близки и я нисколько не сержусь. Тогда я могла бы сказать: «Я не могу понять кое-что. Я несколько раз говорила тебе, что меня задевает, когда ты критикуешь мой вес. Тем не менее ты продолжаешь этим заниматься. Может быть, проблема в том, что ты не веришь мне, когда я говорю, что это больно и бесполезно? Или дело как раз в том, что ты мне веришь и все равно делаешь это? Помоги мне в этом разобраться».

Дала бы ему понять, что, хотя он имеет право на свои чувства, он не должен выражать их в ущерб мне. Я была бы готова поговорить с ним о моем весе, если бы он обратился ко мне с сочувствием и уважением. Но если его критические замечания унизительны или неконструктивны, я бы провела черту и просто не позволила бы ему идти дальше.

Один женский журнал недавно взял у меня интервью о том, как вести себя в ответ на критику. Я предложила следующие советы тем, кто стал объектом нападок.

Никто не любит быть объектом критики, но из этой проблемы можно извлечь много пользы. С опытом мы можем развить в себе способность слушать по-другому, задавать вопросы, справляться с эмоциями, делать шаг навстречу близкому человеку, а не от него. Мы учимся извиняться за ту часть критики, с которой согласны, и высказывать несогласие с другой частью.

Полезно иметь в виду, что люди, как правило, критикуют нас не с намерением причинить вред. Скорее, это происходит по тем же причинам, по каким мы критикуем их. Они хотят быть полезными и способствовать нашему совершенствованию. Или у нас есть черта, которая их беспокоит и поэтому влияет на наши отношения, и им действительно нужно поговорить об этом.

Иногда причина критики со стороны близкого человека — в нем самом, а не в нас. Человек может испытывать тревогу или у него был неудачный день. В таких обстоятельствах нам стоит не принимать все близко к сердцу и просто абстрагироваться от негативной оценки, вместо того чтобы делать из нее проблему.

Сложнее, если близкие хронически фокусируют на нас критическое внимание, контролируя или давая субъективные оценки, как муж, издевавшийся над весом жены. Мы уже услышали, что они хотят сказать, поэтому задача состоит не в том, чтобы слушать дальше. Скорее, мы должны сказать: «Хватит!», — не заметая важную тему под ковер. Мы должны потребовать, чтобы партнер сбавил тон и нашел другой способ поговорить с нами.

устала от критики

Если критикует муж : 10 советов и 5 фраз в ответ. устала от критики. Муж постоянно пытается сделать нашу жизнь лучше:) И меня усовершенствовать. журнала.

Ну и побалуйте себя разными процедурами, раз деньгами он обеспечивает, да по полной катушке, пусть раскошелится, и вам приятно, и выглядеть будете еще лучше [ссылка-1] Прямо хочу на ваше место)

У меня муж такой. Абсолютно согласна. Критики должна быть конструктивной.У меня вот- критикан еще тот- критикует на каждом шагу.ИнстинктивноУ него в семье.

Критика в сексе, стоит ли терпеть? или пробовать подстраиваться/?

Он меня младше. Если критикует муж : 10 советов и 5 фраз в ответ. Критика близких: как правильно реагировать.

Я звоню без энтузиазма раз-два в неделю. Все разговоры от ее лица только о том как ВСЁ ПЛОХО. Но сегодня меня опрокинуло то, что она НАЧАЛА критиковать моего мужа ).

Второй вариант это осознание, что маму не перевоспитать, у нее свое, далекое от вас восприятие мира, но вы можете поменять отношение к ситуации. Поиграйте, как в пин-понг, она вам — ты должна звонить, вы ей — зачем ты хочешь чтобы я звонила? если хочешь меня слышать, звони сама. Многократное повторение одной и той же фразы дает хороший результат, особенно если нападки отбивать спокойным «ты не имеешь права меня так называть», «ты не имеешь права так говорить о моем муже», «давай обсудим это, когда ты успокоишься», «до свидания мама» и т.п. для личного внутреннего спокойствия помогает убрать трубку от уха во время слива и изредка слушать, есть пауза или еще нет. Не бросайте трубку просто так, эт может воспринимаеться, как признак истерики, дождитесь паузы, убрав трубку от уха, потом спокойно сказать спасибо, до свидания и т.п.

Вот конкретно сейчас у меня сосед что то сверлит, я в первую секунду подпрыгиваю на стуле с мыслями » ненавижу!» и тут же сама себе включаю «мантру» — » спокойнее, спокойнее, все живы, все здоровы, остальное мелочи, сосед сверлит — это хорошо, означает, что у тебя есть, где жить, что ты не глуха и что ты не на работе вкалываешь средь бела дня, а дома прохлаждаешься !»

Как в песенке «если у вас нет собаки, ее не отравит сосед. и жена не уйдет к другому, если нет жены. и что то там не случится с домом, если дома нет»

Муж меня хорошо знает, может поэтому и не критикует 🙂 Я сама его не критикую никогда, если что хочу подправить, то только в виде совета или шутки.

Если критиковать ему просто приспичило, а мне того не надо- не обижает, скорее раздражает и злит

Но моему как-то не приспичивает

У меня муж тоже придирается. Раньше отшучивалась. Потом надоело и говорила » собаке чтобы в доме я не видела» и говорила не нравится делай сам и ищи другую.

Последнее время он стал меня постоянно критиковать. У мужа, скорее всего, либо какие-то обиды на Вас, которые он или не решается озвучить, или не может сфомрулировать, либо же.

У меня в семье был похожий период, я тоже не так стирала и не так убирала, а причина оказалась совсем в другом. Когда с причиной разобрались, все претензии исчезли.

Если критикует муж : 10 советов и 5 фраз в ответ. Муж ведет себя отвратительно, до. Затюкал меня своей критикой до его к мысли, что так поступать не нужно:) Если критикует какие-то.

А у меня муж полы моет и убирается, при том, что я не работаю т.е сижу дома. Просто иногда мне неохота, а он это зазорным не считает.

Муж критиковал меня бесконечно, я дошла до зомбированного состояния, что мне нужно прилагать все усилия, чтобы стать «совершенной» женой.

Разговоры разговаривать с мужем бесполезно.

Делать замечания -это плохая привычка, с которой он не справится один. Надо каждый раз его «одергивать», без злобы, извините, что повторяюсь.

Он должен чувствовать с вашей стороны небольшое недовольство, прикрытое юмором.

Потом начинаешь что-то делать и сжимаешься внутри, а вдруг опять плохо сделаю 🙁

Он не понимает, потому что мне мирровозрение не позволяет сказать взрослому мужику, что он что-то сделал не так или злорадно пилить его на тему «а я тебя предупреждала». Не ребенок, сам все прекрасно знает. Могу что-то посоветовать, но критиковать.

Проблема серьезнеее, чем кажется на первый взгляд. Дело даже не в самооценке, а в том, что просто больно оттого, что близкий человек не может принять тебя такой, какая есть. Это и есть критика: попытка сманипулировать тобой, исправить тебя, пусть даже «ради твоего же блага».

Вот, пытаюсь постепенно довести до сведения моей половины этот факт.



7я.ру — информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

7я.ру — информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!

Когда Ваш мужчина постоянно Вас критикует

Тема довольна неприятная, но о ней все-таки следует поговорить. Поскольку многие женщины просто нуждаются в совете и поддержке тогда, когда их мужчина позволяет себе лишнее словцо в их адрес. И вообще, Вы знаете, что постоянная критика – это один из признаков физического насилия по отношению к другому человеку? Я Вам больше скажу: критика – это комбинированный комплекс физического и духовного насилия, потому что травма душевная заживает еще дольше.

Самое удивительное, что женщина может очень долго терпеть такое хамское отношение к себе со стороны мужчины. И такие отношения продлятся ровно столько, сколько продлится женское терпение. Не спорю, что есть и такие женщины, очень зависимые от мужчин материально и духовно, что будут терпеть всю жизнь вечные издевки, упреки и грубые замечания от мужчины. Но, милые мои, себя ведь любить и уважать тоже надо. Зачем Вы позволяете себя обижать? Вы что для этого так долго искали любимого человека, чтобы потом терпеть унижение? А чего же тогда он сейчас с Вами, если Вы его так не устраиваете? Раньше же Вы для него были эталоном женской красоты. Вначале отношений он за Вами ухаживал и добивался. А теперь что? Всё, уже Вы не такая идеальная, как прежде? А может это просто он не идеальный? Поэтому и самоутверждается за Ваш счет, унижая и оскорбляя Вас. Он осознанно навешивает на Вас чувство неполноценности, потому что на самом деле это у него море комплексов. И он выбрал самый легкий способ вырастить свою самооценку и манипулировать Вами одновременно, используя не справедливую критику в Вашу сторону. А Вы терпите, всё время терпите, оправдывая его всевозможными аргументами в первую очередь перед собой, а потом уже и перед другими людьми, которые стали свидетелями его необоснованной и резкой критики к Вам. Нет, я не призываю сейчас пойти к нему и сказать, что Вы расходитесь. Просто не нужно больше терпеть. Для начала поговорите с ним на эту тему. Объясните своему любимому мужчине, что Вам больно и обидно слышать постоянную от него критику. Возможно, Вы сейчас сидите на жесткой диете, чтобы убрать пару килограмм, а вместо поддержки Вы слышите о том, что у Вас пузо или бока, или целлюлит на попе. Так вот скажите ему, что Вы это знаете и в данный момент над этим работаете, но это не дает ему никакого права Вас тыкать, как котенка в лужу, постоянно указывая на Ваши недостатки. Не молчите. Скажите. Поговорите спокойно без обвинений. И если Ваш мужчина Вас очень сильно любит, он это поймёт и будет стараться делать все усилия над собой, работать над собой, чтобы впредь не позволять распускаться своему языку там, где это не нужно. Любящий искренне мужчина будет Вас поддерживать во всех Ваших начинаниях, даже если Вы сидите на диете и отказываете себе во всем. Он будет подбадривать и помогать морально. Это если мужчина действительно любит Вас и дорожит Вами. Но есть и другая сторона. Может быть и такое, что он Вас не любит, а просто, простите за грубость, использует Вас в своих корыстных целях – повысить свою самооценку и утвердиться за Ваш счет. И знайте, что вот такой мужчина, получив от Вас максимум для удовлетворения своих потребностей, уйдет. Но перед уходом он выдавит из Вас все соки, выжмет до последней капли. В придачу еще «отблагодарит» Вас тем, что обрастете одними комплексами. Ну да, возможно, в прошлых отношениях с бывшей девушкой, унижала его именно она и этим занижала его самооценку, но Вы-то здесь при чем – разве теперь на Вас нужно отыгрываться? Разве это теперь повод унижать морально Вас? Конечно, это самый простой способ для него решить свои проблемы. Только дело в том, что сильный мужчина со своими внутренними проблемами справляются самостоятельно. Он не будет унижать любимую. А постоянная и грубая критика в сторону своей девушке – это удел слабаков.

А вообще, все мы знаем, что любящий мужчина принимает свою женщину такой, какая она есть. И для него она самая-самая, а ее недостатки для него – это продолжение ее достоинств. А если Ваш мужчина постоянно ищет в Вас одни недостатки, то нет смысла быть рядом с таким человеком. Потому, что другой мужчина, который искренне будет Вас любить, будет искать Ваши достоинства, не замечая недостатков

© Олеся RENARD. Специально для молодежного Интернет-журнала Пуля.NET

Муж постоянно критикует

Больных мест у меня основных два — ненавижу, когда меня пытаются обвинить в лени.

И мама — она больна психически, к сожвлению. Ставят тяжелую форму депрессии, но по факту, скорее всего, там шизофрения. И любые сравнения с ней для меня крайне болезненны.

Но муж этим активно пользуется, чтобы поддеть лишний раз.

Психолог, Психолог-консультант Нейропсихолог

Что хотите получить от форума?

Просто талант какой-то у человека. Все делаю не так, а если сделаю, то другие бы на моем месте сделали в разы больше и лучше. Постоянно меня "опускает". Огрызаюсь в ответ — не помогает, находит другое больное место и долбит туда.

Больных мест у меня основных два — ненавижу, когда меня пытаются обвинить в лени.

И мама — она больна психически, к сожвлению. Ставят тяжелую форму депрессии, но по факту, скорее всего, там шизофрения. И любые сравнения с ней для меня крайне болезненны.

Но муж этим активно пользуется, чтобы поддеть лишний раз.

Уйти не можете от мужа? Понимаю, что звучит кардинально, но явно он вас не жалеет, глух к вашей боли.. разве это близкий человек. Я бы ушла от такого.

то другие бы на моем месте сделали в разы больше и лучше.

Огрызаюсь в ответ — не помогает

Как хотя бы снизить этот нескончаемый поток критики? Я уже на самом деле начинаю чувствовать себя безрукой, бесхозяйственной лентяйкой и т.д. Но ведь это не так.

Поставить ультиматум. Или он заткнется и перестанет вас хреначить, или вы собрали манатки и ушли.

Психолог, Психолог-консультант Нейропсихолог

Как хотя бы снизить этот нескончаемый поток критики?

Уйти не можете от мужа? Понимаю, что звучит кардинально, но явно он вас не жалеет, глух к вашей боли.. разве это близкий человек. Я бы ушла от такого.

А тут хоть есть надежда, что подкинет денег, когда совсем плохо с доходами

Огрызаюсь в ответ — не помогает,

находит другое больное место и долбит туда.

Мстить ему своей безрукостью и неадекватностью!

Психолог, Психолог-консультант Нейропсихолог

Пока не могу уйти

Пока не могу уйти — дети совсем маленькие. А у меня в моем маленьком бизнесе с кризисом начались проблемы — резко упали доходы. А тут хоть есть надежда, что подкинет денег, когда совсем плохо с доходами.

В таком случае я бы максимально закрылась от него внутренне.. На его слова, которые не несут информационной нагрузки, вообще не реагировала бы никак. Никакого секса, конечно.. То есть ушла в себя и в бойкот. Пусть он позадает вопросы что с вами.

Психолог, Супервизор, Скайп терапевт

находит другое больное место и долбит туда.

Поставить ультиматум. Или он заткнется и перестанет вас хреначить, или вы собрали манатки и ушли.

Про алименты слышали?

ой. не смешите. я сама разведена и с ребенком. Алименты это 30% от официальной з-п, которая у всех копеечная.. На них не купишь ничего.

Про алименты слышали?

г. Астана (Казахстан)

Но муж этим активно пользуется, чтобы поддеть лишний раз.

Видите ли. Часть правды в его словах есть. Да, я не идеал. Не умею консервировать на зиму- почему-то этот процесс мне активно не нравится, сколько себя не заставляла. Я не фанат земледелия — делаю все по минимуму, а мужу нравится в земле возиться. И т.д. Я стараюсь, чтобы дома было чисто и уютно + еда приготовлена вкусная, дети ухожены. Для мужа это мало.

Блин. честно, мне за вас ОБИДНО. Да это его, козла, проблемы, что он взял в жены женщину, которая не его брат-близнец и имеет свои склонности и интересы. ЕГО. Не ваша. Он не имеет никакого права вас гнобить за то, что вы другая. Никакой его правоты нет, НИКАКОЙ.

В таком случае я бы максимально закрылась от него внутренне.. На его слова, которые не несут информационной нагрузки, вообще не реагировала бы никак. Никакого секса, конечно.. То есть ушла в себя и в бойкот. Пусть он позадает вопросы что с вами.

Психолог, Психолог-консультант Нейропсихолог

Вы стыдитесь, своей Мамы. Тут основная болевая точка, которую нужно проработать со специалистом, и все, Вами не возможно будет манипулировать посредством чувства вины. Желательно проработать, дабы не повторять семейный сценарий.

Алименты это 30% от официальной з-п, которая у всех копеечная..

Будет 7 т.р. Это очень мало.

Сложно это. Он не умеет или не хочет останавливаться. Если н6е реагировать — начнет все больнее задевать, дойдет до обзываний и мата. Последнее я совершенно не переношу и просто впадаю в прострацию.

Ну если вы не сделаете усилия над собой и не преодолеете это тупым бойкотом, боюсь ничто не поможет. Я бы в вашем положении такого отношения к себе терпеть не стала ни ради каких денег. Ушла бы в никуда, работала бы как проклятая. но никакое мурло бы мной так не помыкало.. За что вы себя так не уважаете?

Либо фиксированная сумма.

даже спорить не буду, чувствуется, что ваши познания в вопросе исключительно теоретические.

А сейчас он регулярно сколько подкидывает?

Я не стыжусь. К сожалению, болезнь не выбирает. Но мама — это мо вечная боль и печаль. Фактически мамы у меня уже давно нет.

моя мать — алкоголичка.. Допилась до полного неадеквата. Это тоже моя боль, понимаю вас. Но когда мой бывший пытался только заикнуться на тему каких-то параллелей, я этого не терпела.. Оказывается, я себя все же люблю))

Раньше в основном сама справлялась. В этом году дела пошли совсем так себе, хоть и пашу, как лошадь. Вот в этом месяце пришлось попросить 10 т.р.

"попросить". А само это дерьмо ходячее не соображает, что его детям нужно мат.обеспечение.

Я бы в вашем положении такого отношения к себе терпеть не стала ни ради каких денег. Ушла бы в никуда, работала бы как проклятая. но никакое мурло бы мной так не помыкало.. За что вы себя так не уважаете?

г. Астана (Казахстан)

Но мама — это мо вечная боль и печаль.

"попросить". А само это дерьмо ходячее не соображает, что его детям нужно мат.обеспечение.

Пока не могу уйти. Дети маленькие — 7 лет и 2 года. Началось такое отвратное отношение после рождения второго ребенка. До этого было получше.

Я ушла с 5летней дочкой в съёмную квартиру. Без никакой поддержки. Только работа было весьма средне оплачиваемая.. Подруги первое время подсобили, потом как-то разрулилось.. Вы губите и себе душу и детям своим. Ваш муж — подонок. И терпеть такое отношение к себе = преступление.

Про алименты слышали?

моя мать — алкоголичка.. Допилась до полного неадеквата. Это тоже моя боль, понимаю вас. Но когда мой бывший пытался только заикнуться на тему каких-то параллелей, я этого не терпела.. Оказывается, я себя все же люблю))

По его мнению, мне должно быть стыдно не заработать на еду. Плюс голова будет работать, не превращусь в безмозглую домашнюю клушу.

Еще одно подтверждение того, что это подонок, не стоящий доброго слова. Убеждать вас не буду, вроде достаточно сказала. Терпя это все, вы гробите свою жизнь и своих детей. Этот кусок козла — не стоит таких жертв.

Постоянно меня "опускает". Огрызаюсь в ответ — не помогает, находит другое больное место и долбит туда.

По его мнению, мне должно быть стыдно не заработать на еду. Плюс голова будет работать, не превращусь в безмозглую домашнюю клушу.

Я ушла с 5летней дочкой в съёмную квартиру. Без никакой поддержки. Только работа было весьма средне оплачиваемая.. Подруги первое время подсобили, потом как-то разрулилось.. Вы губите и себе душу и детям своим. Ваш муж — подонок. И терпеть такое отношение к себе = преступление.

Раньше в основном сама справлялась. В этом году дела пошли совсем так себе, хоть и пашу, как лошадь. Вот в этом месяце пришлось попросить 10 т.р.

Нужно при помощи специалиста ликвидировать больные места. Тогда будет как об стену горохом.

Часть правды в его словах есть.

Разведите срач в квартире, мой муж сам говорит сядь дома.

Я живу в частном доме. Дом оформлен на меня. Муж платит за него кредит — небольшой, но он есть. Уходить было бы глупо.

Значит бойкотируйте его. Не давайте стервятнику пищи. Вы сами то понимаете, что у вас ситуация жуткая? Или вам норм более-менее, привычно?

Вы сами то понимаете, что у вас ситуация жуткая? Или вам норм более-менее, привычно?

Муж не переносит даже малейший беспорядок. Если хотите, сходите в мои предыдущие темы. Я там писала.

девчи.. вы мазохистки, ей-богу.. чего ради терпеть долбо**ов таких.

А в том, что вы отберете у него его оружие. И ему нечем станет драться.

Почему муж постоянно придирается к жене?

Почему муж постоянно придирается, что делать в таком случае? С такими вопросами нередко сталкивается психолог во время консультирования женщин. Все мужья разные, все имеют положительные и отрицательные черты характера.

У некоторых имеются вредные привычки. Но есть и не столь заметные, но такие неприятные черты характера – постоянная придирчивость, недовольство, ворчливость. Если муж ко всему придирается, что в таком случае делать, почему так происходит? С этими вопросами следует разобраться подробнее.

Как побороть недовольство, если это особенность характера?

Согласно рекомендациям психологов, следует набраться терпения, игнорируя ворчливость и недовольство. Можно пропускать мимо ушей его слова и фразы. Так вы не только сбережете собственные нервы, но и не начнете бесполезное выяснение отношений. Многие женщины пытаются переубеждать супруга, доказывать ему, но наталкиваются на непробиваемую стену, которая слышит только себя.

Недовольный во всем возлюбленный может всегда найти повод для ворчания. Даже если удалось решить одну проблему, он обязательно создаст еще одну. Например, вам удалось преодолеть его недовольство ужином, но теперь он ворчит, что ему не нравятся соседи, политики, ситуация в мире. Поэтому если у него склочный характер, он всегда найдет к чему придраться, даже если это мелочь.

А вы только будете портить себе нервы, пытаясь его разубеждать, уговаривать или что-либо доказывать. Вскоре вас ждет только эмоциональное истощение. Да, сделать так, чтобы он вел себя по-другому в такой ситуации практически невозможно. Ведь характер уже не поменять. Всегда найдется причина, к которой он будет придираться.

Если муж придирается по мелочам, попробуйте следующий прием. Пусть его слова или фразы звучат, как белый шум. Например, как шум от работающего холодильника или телевизора, общественного транспорта. Вскоре к этому можно вполне успешно привыкнуть, не раздражаться, не обращать внимания.

Чем это поможет, если муж часто ворчит? На самом деле, такой мужчина является своеобразным энергетическим вампиром. Он таким методом неосознанно питается энергией окружающих (такая же ситуация возникает с теми людьми, которые постоянно жалуются).

Очень трудно сдержать себя, не реагировать, если он придирается ко всему. Но результат того стоит, так можно спасти отношения. И может даже немножко остудить его пыл. Видя отсутствие реакции, ему будет просто неинтересно задевать окружающих.

Еще одним эффективным методом борьбы с ворчуном является копирование. Начинайте вести себя аналогично. Если возникают претензии к ведению домашнего хозяйства, парируйте его маленькой зарплатой, неумением чинить что-либо в доме. Поводов масса. Причем еще больший эффект получается в том случае, если от своего поведения вы получите удовольствие.

А чтобы показать как неприятно постоянное ворчание весь день, попробуйте точно копировать его слова и даже интонацию. Это даст возможность мужу посмотреть на себя со стороны. Такой способ является эффективным. Женщины отмечают, что после такого поведения многие мужья меняют отношение, сдерживают ворчание, придирка становится намного реже.

Не рекомендуется устраивать истерику, разборки, пытаясь доказать правоту. Это может шокировать его на некоторое время, но ворчание прекратиться совсем ненадолго. Спустя некоторое время снова появятся претензии, а истерика будет уже недейственной.

Если же оскорбления и унижения носят издевательский характер, мужчина получает удовольствие от собственного поведения, к сожалению, ни один способ не поможет как-то изменить ситуацию. В данном случае ему лучше посетить психолога.

А для женщины один совет – подумайте, стоят ли ваши отношения постоянного унижения и оскорблений, сможете ли терпеть всю жизнь, подавляя собственные мысли и желания, внутренний протест. Или же я достойна лучшего отношения ко мне. Обычно в таком союзе любовь отсутствует, на смену ей приходит привычка. Ведь любящий не будет оскорблять или всю жизнь терпеть подобное отношение.

Как помочь мужу самостоятельно справиться с ситуацией?

Конечно, если у него с рождения присутствует подобная черта характера, он всю жизнь был сварливым, вряд ли теперь получиться самостоятельно что-либо изменить. Но если претензии кроются в конкретных причинах, все поправимо. И любимый вполне может сам справиться с собой.

Нередко причины подобного поведения кроются в жене. Супруг недоволен отношением к нему. Например, жена погружена в свою работу или любимое занятие, вся ее любовь и забота отдана детям. В такой ситуации муж начинает брюзжать только для того, чтобы хоть как-то привлечь к себе внимание благоверной.

Но иногда такое поведение спровоцировано нереализованностью в профессиональном плане, несбывшимся мечтами и планами. В данной ситуации можно помочь. По советам психологов, можно применить такие действия:

  • Пусть реализует себя в другом плане. Например, нелюбимую работу компенсировать любимым занятием дома (по саду, на кухне, в ремонте, дизайне). Важно поддерживать его начинания, подбадривать при наличии трудностей;
  • Стройте общие планы и стремитесь к их выполнению;
  • Пусть у каждого будет личное пространство;
  • Важно уметь разговаривать по душам, проговаривать все неприятные ситуации, недовольство.

Когда появляются претензии и ворчание, можно применить следующую тактику. Поговорите, пусть муж объяснит, почему вдруг появилось недовольство. Истинная причина такого поведения может вас удивить. Заведите специальный блокнот. В нем отмечайте все претензии. Спустя некоторое время он может пригодиться.

Например, если вчера он был недоволен мясом на ужин, просил рыбу, а сегодня наоборот, просто покажите ему записи. Пусть взглянет на свое поведение со стороны. Или объяснит, чего хочет на самом деле.

Очень важно сохранять самооценку. Все достоинства проговаривайте постоянно: «я терпелива, красива, стройная». Такие напоминания помогут сберечь достоинство, самооценку, помогут бороться с вечным недовольством супруга. А если он утверждает обратное, воспринимайте это как его собственное недовольство, которое он пытается переложить на вас.

Научитесь переводить все упреки в шутку. Юмор не раз выручал всегда и во многих ситуациях, не давая зарождаться обидам и комплексам. Каждый выпад в свою сторону отражайте шуткой. Пусть и ему станет смешно за нелепость претензий.

Например, на ворчание о беспорядке в доме, ответьте, что вы не королевская горничная, не успеваете убирать самостоятельно царские палаты. Да и не царское это дело – постоянно убирать. Если король хочет помочь королеве, вон веник или швабра.

Наверняка такие шутки будут уместны, вы вместе посмеетесь, достигнете компромисса. Муж поймет, что вместо недовольства можно исправить ситуацию самостоятельно или обоюдно. Не злитесь. Если удалось достичь извинений, это очень большой прогресс. Но не упивайтесь победой. Просто отпустите ситуацию.

С помощью простых рекомендаций можно достичь гармонии в семейных отношениях. Будьте счастливы.

Источники:
Если критикует муж 10 советов и 5 фраз в ответ
Как реагировать на критику близких. Что делать, если критикует муж.
http://www.7ya.ru/article/Esli-kritikuet-muzh-10-sovetov-i-5-fraz-v-otvet/
Когда Ваш мужчина постоянно Вас критикует
Тема довольна неприятная, но о ней все-таки следует поговорить. Поскольку многие женщины просто нуждаются в совете и поддержке тогда, когда их мужчина позволяет себе лишнее словцо в их адре
http://pulya.net/sex/105486-kogda-vash-muzhchina-postoyanno-vas-kritikuet.html
Муж постоянно критикует
Муж постоянно критикует Больных мест у меня основных два — ненавижу, когда меня пытаются обвинить в лени. И мама — она больна психически, к сожвлению. Ставят тяжелую форму депрессии, но по
http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=55113
Почему муж постоянно придирается к жене
Почему муж постоянно придирается, что делать в таком случае? С такими вопросами нередко сталкивается психолог во время консультирования женщин.
http://bewoman.club/kak-sdelat-tak-chtoby-muzh-ne-pridirals/

COMMENTS