Депрессия симптомы причины

Депрессия: симптомы и причины

Депрессия – серьезное эмоциональное психическое расстройство. Сегодня это заболевание очень распространено. По данным ученых почти четверть населения планеты страдает от этого заболевания. Это связано с рядом причин депрессии:

  • психологическая травма на фоне низкой стрессоустойчивости;
  • хроническая усталость;
  • длительные эмоциональные или физические нагрузки;
  • прием некоторых медицинских препаратов;
  • нарушение работы эндокринной системы и сбой в обмене веществ;
  • наличие хронического заболевания, которое постоянно приносит ощущение дискомфорта, либо сковывает полноценную двигательную активность;
  • возраст. Чаще всего депрессия бывает у людей в возрасте от 20 до 50 лет. В этом возрасте люди наиболее восприимчивы к изменениям собственной жизни и неоправданным ожиданиям;
  • пребывание в условиях постоянного стресса. К этой причине депрессии относятся не только стрессовые ситуации на работе и дома, но и негативная экологическая ситуация в месте обитания, неправильное питание и т.д.

Бывают случаи, когда депрессия возникает без видимых на то причин. В таком случае вероятнее всего в организме нарушен процесс выделения гормона радости. Депрессия может поразить в равной степени, как мужчин, так и женщин. Как правило, чаще страдают от данного недуга женщины – известно, что они острее переносят психологические травмы, более восприимчивы к изменениям окружающей среды, более самокритичны и не устойчивы к внешней критике.

Симптомы депрессии у всех людей отличаются. Зачастую люди путают обычный упадок настроения и сильную усталость с депрессией. Реальными симптомами депрессии могут быть:

— снижается общая концентрация внимания. Человек в состоянии депрессии практически не может выполнять целенаправленные действия. Его движения становятся автоматическими, а выполнение поручений происходит без энтузиазма и заинтересованности в конечном результате;

— отсутствие заинтересованности в тех видах деятельности, которые раньше приносили удовольствие;

— у больного депрессией появляется резко негативное отношение к собственной персоне, ему кажется, что он никому не нужен, его никто не ценит и он бесполезен для окружающих;

— у людей с депрессией может появиться бессонница, снижение, а иногда и отсутствие аппетита, нарушения стула и пр.;

— состояние тревоги, и страха, на протяжении длительного времени;

— проявление равнодушия к окружающим;

— общая апатия, быстрое утомление и пассивность.

Симптомы депрессии проявляются у всех по-разному. У одних больных наблюдается полная потеря аппетита, у других наоборот, возникает желание постоянно что-то кушать. Депрессивное состояние приносит массу неудобств не только больному, но и его окружающим.

Поэтому с симптомами и причинами депрессии необходимо бороться. Последствия этого заболевания очень серьезны. Нередко в попытках выйти из такого состояния человек становился алкоголиком или наркоманом. Без поддержки близких людей, а иногда и врача-психиатра, преодолеть состояние депрессии очень сложно.

Источник:
Депрессия: симптомы и причины
Депрессия – серьезное эмоциональное психическое расстройство. По данным ученых, сегодня почти четверть населения планеты страдает от этого заболевания.
http://www.zoonoz.ru/depressiya-simptomy.php

Депрессия у подростков

Депрессия у подростков – это гораздо большее, чем подростковая хандра. Подростки импульсивны, некоторые из них плохо адаптируются в социальной среде. Скачки гормонального фона нарушают внутреннее равновесие у подростков, что незамедлительно сказывается на их настроении. У подростков симптомы депрессии могут маскироваться под антисоциальное поведение.

Чтобы не пропустить симптомы депрессии и не потерять подростка, родителям необходимо постоянно держать с ним дружеский контакт. Только так можно заметить вовремя признаки клинической депрессии.

Симптомы депрессии у подростков совпадают с их невероятной капризностью.

Многие из симптомов депрессии: изоляция, агрессия, появление вредных привычек, нарушение сна (ночная бессонница или дневная сонливость), изменение пищевых привычек, отказ от личной гигиены являются практически обыденным поведением для подростков. Но родители всё же могут заметить депрессию у подростка сами и отличить ее от подросткового бунтарства. Перепады настроения, внезапное изменение поведения – явление, как правило, временное. Симптомы большой депрессии длятся гораздо дольше – депрессия не проходит полгода и больше. И симптомы депрессии намного серьезнее: при депрессии могут появиться суицидальные мысли, членовредительство, неспособность функционировать.

Возможно, что подросток впал в депрессию как раз из-за равнодушия со стороны взрослых (родителей в частности), от недостатка внимания и ласки. Сюда же, как причину депрессии, можно отнести несчастную любовь, от которой подростки страдают нередко.

Также причиной депрессии может стать употребление наркотиков. Самостоятельно избавиться от наркотической зависимости сложно даже взрослым. В этом случае без квалифицированной медицинской помощи не обойтись.

К депрессии может привести и неправильное питание. Злоупотребление пищей, богатой жирами и углеводами (а это, как правило, фастфуд), может существенно навредить не только физическому, но и душевному здоровью. Добавив в суточный рацион листовые овощи, оливковое масло и помидоры (содержит ликопин, помогающий справиться с депрессией), можно значительно улучшить эмоциональное состояние.

Депрессия возникает и при дефиците витамина В 12 (цианкобоаламина), тогда она сочетается с другими симптомами гиповитаминоза (мегалобластной анемией, хронической усталостью, раздражительностью, головокружением, звоном в ушах). В этом случае, прежде чем обращаться с симптомами депрессии к психиатру, достаточно сдать обычный анализ крови из пальца. Откорректировав диету, добавив в нее продукты, содержащие этот витамин (в основном мясо), можно справиться и с депрессией.

Депрессия бывает при нарушении в организме обмена серотонина. При депрессии его уровень в крови снижен. Увеличить синтез серотонина можно не только препаратами (осторожно, могут вызвать опасный серотониновый синдром), но и естественным способом: принимая в пищу продукты, поднимающие настроение.

У девочек-подростков депрессия накатывает при низком уровне эстрогенов, что опять же может быть следствием низкокалорийной диеты, а не только какого-то заболевания (по этой же причине возникает послеродовая депрессия и депрессия у пожилых людей).

Так же как и у взрослых, у подростков недостаточность солнечного света может проявляться симптомами депрессии.

Депрессия у подростков имеет массу причин. Подростки, страдающие депрессией, злятся сами на себя и не могут самостоятельно разорвать этот порочный круг.

Подросткам сложно самостоятельно справиться с такой сложной проблемой, как депрессия, и они остро нуждаются в помощи со стороны взрослых. Именно в помощи, а не в чтении нотаций.

Важный шаг в оказании помощи подростку, впавшему в депрессию: это поговорить с ним не используя в разговоре каких-либо осуждений или предположений. Помочь поднять самооценку.

От депрессии хорошо помогает достаточная физическая активность: силовые тренировки, тай – бо, йога. Регулярная физическая нагрузка при лечении депрессии почти также эффективна, как психотерапия или лекарства.

В тяжелых, запущенных случаях при депрессии врачом назначаются антидепрессанты, но они имеют массу побочных эффектов. Список побочных действий Прозака (Флуоксетина) занимает целую страницу. У пациентов с депрессией, сопровождающейся тревогой, бессонницей и психомоторным возбуждением он способен усугублять симптоматику, вплоть до усиления суицидальной наклонности.

Источник:
Депрессия у подростков
Причины депрессии у подростков и способы ее устранения.
http://happylady.su/depressiya-u-podrostkov/

Послеродовая депрессия: как бороться, симптомы, лечение, причины, отзывы

Послеродовая депрессия: как бороться, симптомы, лечение, причины, отзывы

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Очень часто будущие матери перед родами начинают ощущать какое-то непонятное чувство тревоги и растерянности.

Они теряются перед проблемами новой жизни, начинают отождествлять свою жизнь с жизнью своих родителей.

К периоду материнства у них накапливаются все новые и новые проблемы. Если говорить проще, у них наступает период конфликтных ситуаций со своими родными и близкими. Они впадают в тяжелое состояние послеродовой депрессии.

Признаки послеродовой депрессии у женщины может заметить любой нормальный человек:

  • в первую очередь молодая мама теряет свое настроение;
  • куда-то исчезает ее прежняя веселость;
  • теряется энергичность и счастливая радость ожидания чего-то лучшего.

Симптомы депрессивных состояний практически повторяют только что перечисленные признаки.

Сюда же можно добавить еще некоторые симптомы:

  • чувство безнадежности и печали;
  • чувство раздражительности и беспокойства;
  • постоянное чувство вины;
  • утрата интереса к чему-нибудь;
  • бессонница;
  • недоедание или обжорство;
  • потеря мотивации и энергичности
  • плач;
  • отсутствие сил;
  • потеря аппетита;
  • головная боль;
  • чувство паники;
  • подавленное состояние.

Причиной депрессии может оказаться:

  • генетическое депрессивное состояние;
  • низкий социальный и экономический статус;
  • алкоголизм;
  • отрицательные события в жизни;
  • отсутствие финансово-материально помощи;
  • пассивность мужа;
  • разлука матери с младенцем;
  • рождение неполноценного ребенка;
  • смерть близких людей.

Обычно послеродовая депрессия начинается сразу после одного из перечисленных здесь событий. Правда, сначала она может уйти глубоко в сердце и никак не обнаруживать себя.

Как бороться и как победить послеродовую депрессию?

Для этого всего-навсего следует узнать, что является источником данного состояния, откуда взялась послеродовая депрессия.

Определив причину депрессивного состояния, можно легко с ним справиться.

Таким образом, лечение послеродовой депрессии следует начинать не с таблеток и пилюль (хотя это тоже очень важно), а с доверительной психологической беседы. Врач-психолог поможет Вам найти источник всех Ваших страданий и предложит вариант действий, как выйти из послеродовой депрессии.

Послеродовая депрессия у женщин требует безотлагательного лечения.

Постарайтесь выполнять следующие указания:

  • распределите семейные обязанности между собой и мужем (может, депрессия у Вас от чувства «загнанной лошади»);
  • иногда отдыхайте и от ребенка и от мужа (просто прогуляйтесь в одиночестве или сходите к своим старым друзьям);
  • не оставляйте в себе переживания и страхи, рассказывайте обо всем мужу, маме или подружкам;
  • выполняйте комплекс специальных упражнений, направленных на создание позитивного настроения и снятие депрессии.

Вы можете искренне посмеяться перед зеркалом, представить себя на берегу моря, в лесной чаще, везде, куда забросит Вас фантазия.

Можно изобразить свою депрессию на бумаге (не важно, как она будет выглядеть), а потом сжечь или порвать ее на мелкие кусочки, представляя, что это и есть Ваша депрессия.

Сколько может длиться послеродовая депрессия – никто не знает. Депрессивное состояние может закончится на следующий день, а может продолжаться всю жизнь. В данной ситуации очень много зависит от личной впечатлительности человека, а также от способности противостоять ударам судьбы и семейным неурядицам.

Как проявляется послеродовая депрессия у мужчин

Мужчины тоже склонны к послеродовой депрессии: главное в такой ситуации понимать, что супруг является главным добытчиком в семье. Нужно показать мужчине, как Вы его цените и любите, встретить его с работы не криками и руганью, а вкусным, домашним ужином.

Если у Вас состоятельная семья, то можете нанять себе помощницу-няню, а мужу уделять больше времени для походов в театр и для занятий сексом. Кстати, запомните, что сексуально удовлетворенный мужчина способен горы перевернуть.

Как справится с затянувшейся послеродовой депрессией

Затянувшаяся депрессия требует к себе более пристального внимания.

Возможно, что для лечения требуется применять медикаментозные методы, а не только психотерапевтические. Именно поэтому лекарственные препараты (в основном, успокоительные средства) назначают только тогда, когда депрессия начинает угрожать жизни и здоровью человека.

Нельзя забывать, что сегодня для лечения широко используются книги и интернет, где можно почерпнуть любую интересующую Вас информацию.

Отзывы о послеродовой депрессии

Раньше я в себе была уверена: думала, что меня это не коснется. Но после родов стала замечать за собой агрессивность и занудство. Муж терпел-терпел и сказал, что я – пила. Я сразу отреагировала, что если я — пила, то значит он – бревно. И пошло, и поехало…Подскажите, что делать или как избежать послеродовой депрессии?

Я сама промучилась два года с этой проклятой депрессией. Сейчас не хочу о ней даже вспоминать. Единственно, что хочу сказать: держитесь за мужа и за ребенка. Это два самых близких Вам человека!

Девчата! Какой бред Вы несете! Поверьте, все не так уж и плохо! Всегда есть выход из любого неприятного положения! Помню, когда у меня была (кратковременная) послеродовая депрессия, я всегда шла к зеркалу и разговаривала с ним. А оно мне отвечало: Ты самая прекрасная! Ты все можешь! Все у тебя будет хорошо! А если Вам уж совсем невмоготу, то сделайте себе получасовой тайм-аут: накрасьтесь, нанесите макияж, съешьте конфетку и … все сразу же станет хорошо. Поверьте! Главное – это почаще улыбаться и не опускать руки.

Источник:
Послеродовая депрессия: как бороться, симптомы, лечение, причины, отзывы
Очень часто будущие матери перед родами начинают ощущать какое-то непонятное чувство тревоги и растерянности. Они теряются перед проблемами новой жизн…
http://hvatit-bolet.ru/posle-rodov/poslerodovaja-depressija-kak-borotsja-simptomy-lechenie-prichiny-otzyvy.html

Эндогенная депрессия

Эндогенная депрессия является одной из наиболее тяжелых разновидностей депрессивных расстройств, так как держится, как правило, длительно, стойко и мало реагирует на внешние раздражители.

Эндогенная депрессия, в отличие от реактивной (возникающей в ответ на какие-либо внешние травмирующие события), считается внутренней, то есть, ее причины находятся внутри человека и почти не зависят от внешних обстоятельств.

Более того, эндогенная депрессия часто возникает не только без видимых внешних причин, но и на фоне полного жизненного благополучия.

Причины эндогенной депрессии лежат в недостатке в головном мозге так называемых медиаторов центральной нервной системы — веществ, регулирующих настроение:

  • Серотонина (гормона радости и удовольствия),
  • Норадреналина (гормона страха)
  • Дофамина (гормона счастья, влюбленности, веселья, эйфории).

Если организм вырабатывает их слишком мало, в мозге происходит нарушение обмена биологически активных веществ, что неминуемо приводит к проявлению депрессивного расстройства.

  • Причины недостатка медиаторов слабо изучены, однако, замечено, что большую роль в возникновении болезни играют наследственно — генетические факторы. То есть, если кто-то из кровных родственников страдал или страдает от этого недуга, шанс заболеть эндогенной депрессией многократно увеличивается.
  • В группу риска попадают люди с совокупностью определенных черт характера — мнительные, тревожные и слишком неуверенные в себе. Они, как правило, очень совестливые, добросовестные, обладают обостренным чувством ответственности и потому боятся самостоятельно принимать ответственные решения.
  • Определенную роль в развитии недуга могут сыграть и стрессовые ситуации (тяжелая болезнь, развод, предательство, конфликты в семье или на работе, потеря близкого человека).

Однако, стресс при данном заболевании не может являться первопричиной – он лишь выполняет роль «запускающего» болезнь фактора. Наверняка, еще задолго до возникновения стрессовой ситуации, были первые «звоночки» недомоганий, на которые, ввиду их слабой выраженности, не обращалось внимание.

Врачи утверждают, что всем случаям развития депрессивных расстройств и неврозов предшествует предневроз – состояние, при котором снижаются защитные резервы организма и психической детельности.

Поэтому, когда человек говорит, что причиной его заболевания стал развод, конфликт или болезнь, он заблуждается. Психотравмирующее событие лишь усугубило ситуацию и привело к более яркому проявлению скрытых симптомов.

Основные симптомы заболевания – постоянно плохое настроение, заторможенность и невозможность испытать радость даже при самых весомых событиях.

  • Постоянно испытывает чувство вины и никчемности своего существования, его самооценка падает с каждым днем.
  • У больного появляются навязчивые суицидальные мысли, причем он их не демонстрирует, а тщательно скрывает, вынашивает в себе, и, если уж решается на суицид, то действует наверняка. Однако, присущее данному состоянию нежелание что – либо предпринимать и сильная заторможенность часто являются спасением от самоубийства, человеку попросту не хватает физических сил.

Именно поэтому лечение эндогенной депрессии должно осуществляться под строгим контролем врача – известны случаи, когда после приема антидепрессантов у пациентов происходил резкий прилив физических сил без подъема настроения, что приводило к совершению недемонстративного суицида.

Источник:
Эндогенная депрессия
Эндогенная депрессия не зависит от внешних факторов, возникает при недостатке в головном мозге нейромедиаторов (серотонина,норадреналина,дофамина) и успешно лечится антидепрессантами.
http://happy-womens.com/endogennaya-depressiya.html

(Visited 1 times, 1 visits today)