Давление пониженное

Как лечить пониженное артериальное давление

Пониженное артериальное давление имеет название — гипотония. Гипо — значит понижение, тония — от слова тонус. Симптомы гипотонии как раз — слабость, головокружение, возможны головные боли.

У женщин пониженное давление встречается в несколько раз чаще, чем у мужчин. Даже бытует выражение, что у него давление, как у девушки или «девичье давление».

Условным стандартом является верхнее давление около 100. Если меньше, то гипотония. Но это все приблизительно, конечно. Я уже писал о том, какое должно быть давление у здорового человека в статье: «Какими должны быть пульс и артериальное давление у здорового человека«.

Почитайте и сравните с тем, что происходит с Вами. Ну а теперь поговорим о гипотонии, если Вам поставили такой диагноз, и Вы на самом деле дурно себя чувствуете по причине низкого артериального давления.

Начну я с того, что пониженное давление может возникнуть по ряду причин:

Разумеется, если гипотония связана у Вас с каким-то другим заболеванием, то нужно лечить само заболевание. При успешном лечении, например, язвы желудка, устраняется и гипотония.

Адаптационная гипотония часто проходит сама собой, но не всегда. Например, после акклиматизации на другом месте давление нормализуется. Часто бывает у эмигрантов, кстати.

И вообще я отмечу, что если перед выездом из страны в другую на ПМЖ (Постоянное Место Жительства), Вы чем-то болели, то готовьтесь к обострению. И если Вы с женой на родине просто поругивались, то в эмиграции будут драки. Имейте это в виду.

Ну а теперь, как лечить. Собственно, остались у нас для лечения только первый пункт и частично третий. Поскольку по пункту второму нужно лечить основное заболевание.

Итак, Вы себя неважно чувствуете, кружится и иногда побаливает голова, упадок жизненных сил. Существует несколько методов.

Просто из моей личной врачебной практики: гипотония, как правило, проходит после третьего сеанса, если сеансы через день. Для закрепления можно сделать курс 5-7 сеансов, но не более. Если после пятого сеанса у Вас давление не нормализовалось, значит рефлексотерапевт не очень хороший. Ну или Вам лично рефлексотерапия не помогает. Чаще первое, однако.

Да вот, собственно, и все. Гипотония лечится не так трудно, значительно легче гипертонии. Но поработать, конечно, придется.

Did you like this article? Share it with your friends!

Меня зовут Владимир Ячменников. Я закончил саратовский мединститут в 1979 году. С 2005 года живу в Чикаго, США.

16 комментариев "Как лечить пониженное артериальное давление"

Добрый вечер! У меня на протяжении пол года внутри что то странное происходит, сльно начанается бится срдце и как будт что то в верх подкатывает сразу появляется слабость и тошнота. Ходила к врачу на мне прописала анаприлин каторый мне не помогает. Подскажите мне что это может быть? Пишите в почту

Для ответа в почту пишите в контакт: http://www.doctorvlad.com/index.php/kontakt/ Только гораздо подробнее — возраст, город, работа, семья, дети, спорт, вредные привычки, болезни и пр.

Добрый день!самной что то происходит вот уже больше года не каждый день конечно но очень часто,головокружение,темнеет в глазах онемение рук,сердце колотит страх какой то,давление пониженное 50 на 70 на тот момент когда все это начинается,сходила к врачу к терапевту назначили МИЛДРОНАТ и ЭЛЕУТЕРОКОККА стоит ли их принимать?какому врачу лучше обратиться?

Айгуль, зайдите на наш Локоток. Там у многих похожие симптомы. У людей много собственных приемов, как от этого избавляться: http://www.lokotok.com/

А у себя там сходите к психоневрологу.

что по советуйте, моему отцу 66 лет у него пониженое давление частенько , а сегодня так вообще ни кофе ничего не помогает.Он после обширного инфаркта лет 10 назад, ведёт спортивный образ жизни руководитель акробатики.Подскажите что в его случии поможет эфективно? спасибо

А стоит ли помогать, Анастасия, если он еще и акробат, значит активный. Что врачи говорят? — Я же его не вижу. От пониженного давления как правило, назначают стимуляторы, типа жень-шеня. Я сомневаюсь, что это тот случай.

Здрастье вот у моего сына пониженное давление ни свежий воздух ни физра ни кофе с чаем положение не улучшают что вы посоветуете… вот уже 2 дня страдает… больно смотреть а врачи пихают какие то таблетки ему от них лучше не становится

Это мне нужно с сыном говорить, Никита.

добрый вечер! Я инд 1- группы.у меня постоянно низкое давления,не могу сразу сидеть и делать зарядку. в день глатаю по 3-4 таб. аскофена но не помагает.что делать? подскажите и помагите пожалуйста.

Есть препараты, которые стимулируют нервную систему и повышают давление. В частности, это делают травы, такие как: женьшень, заманиха, родиола и пр. Спросите у своего врача, можно ли Вам их попить.

добрый день,у меня такая проблема,где то месяц назад у меня стало учещенно биться сердце,но это прошло,и вот парудней назад стало становиться плохо слабость виски как будто стягиваетили давит,дышать как будто тяжело,не много полежишь становиться лучше и иногда после таких признаков начинает трясти мышци ног как будто холодно мне,подскажите что это может бытт,да не давно был перед температуры на улице,была жара +36 а на утро +17 с дождями.мне 25 лет

Вадим, где живете, чем занимаетесь (работа, учеба, спорт, вредные привычки). Сами с чем связываете, кроме жары? Раньше сердце в порядке было? В семье есть сердечники?

живу в тамбове,не давно бросил курить,алкоголем не балуюсь последний раз выпивал год назад,в семье нет сердечников,ни чем не занимаюсь,посивный образ жизни так скажем,с сердцем раньше проблем не было.что же это может быть.

а да раньше на протежение наверно года злоупотреблял кофеем с сигаретой,и где то пару месецев назад завезал и с кофе и с сигаретами,сегодня с утра было не большое недомогание,но после чашки зеленого чая с горьким шоколадом все прошло и хожу аесь день бодренький

я думаю все таки из за жары потому что раньше таких перепадов аж а 20 градусов не было,и еще может из за того что нервничал

Тогда советую попить валерианы или пустырничка курсом, недели 2. Я тоже думаю, что это что-то нервное, Вам необходимо успокоиться.

Как повысить давление в домашних условиях при гипотонии?

О нормах

Потемнело в глазах, ноги стали ватными, общая слабость, сонливость, чувствуется тошнота и болит голова – всё это признаки недостаточного давления крови на стенки сосудов или, говоря медицинскими терминами, гипотонии. У многих людей пониженное давление – явление частое и привычное, оно не вызывает проблем со здоровьем и не нарушает привычный образ и ритм жизни. Однако, большинство, страдающих гипотонией, испытывают дискомфорт и недомогание. Неприятные симптомы часто повторяются и мешают нормальной жизни. Стабилизировать состояние можно, для начала важно знать, что является нормой и только после этого приступать к лечению. Выделим основные возрастные группы и соответствующие им показатели артериального давления:

Бороться с низким давлением можно лекарственными средствами, их много, выбор и назначение делает врач, определив стадию заболевания. Если в вашей аптечке прописанное средство имеется, можно смело пользоваться. Для всех, кто принципиально отказывается от медицинских препаратов, есть масса других проверенных и надёжных способов повысить давление. Можно и самому приобрести препараты на основе кофеина или другие веществ, сужающих сосуды, но без консультации специалиста высокая вероятность навредить себе.

Улучшить состояние при низком давлении можно с помощью сбалансированного питания. Оно, в зависимости от употребляемых продуктов, способно улучшить ситуацию как сразу, так и долгосрочном периоде. Пища должна быть здоровой, есть нужно часто и небольшими порциями. Голодание при гипотонии противопоказано. Составить рацион и режим питания поможет лечащий врач. Имейте в виду, при пониженном давлении нужно пить только негазированные напитки. В меню должны быть пряности и острые блюда, они прекрасно сужают сосуды и тонизируют. Повышают давление крахмалосодержащие продукты, копчёности, консервы, рыба, соления и сладости. Но стоит помнить, что в большинстве своем это неполезная пища, поэтому ее должно быть в меру. А с полезного стоит отдавать предпочтения таким продуктам, как бобы, орехи, горох, сыр, рыба овощи, цитрусовые.

Прекрасно себя зарекомендовало траволечение при пониженном давлении. Лучшими из известных рецептов считаются отвары и настои на основе лесной земляники, листьев чертополоха, пустырника, женьшеня, татарника колючего, тысячелистника, чертополоха, бессмертника.

Многие, страдающие гипотонией, зная всё о симптомах, часто оказываются беспомощными перед очередными приступами. Аптечка пуста, а врач далеко, что делать в таких случаях? Поднять давление в домашних условиях срочно помогут доступные продукты:

— Чёрный кофе или сладкий чай. Кофе бодрит и расширяет сосуды. Чай нормализует кровообращение и тонизирует.

— Соль и сахар. Положите немного соли на кончик языка или съешьте что-нибудь из солёненького (сало, огурец, орешки и т.д.). Поможет и обычный сахар. При недомогании рассосите кусочек рафинада или выпейте сахаросодержащий напиток.

Корица с мёдом. Такая смесь помогает быстро и действует долго. Есть два варианта применения. Один предполагает растворение ингредиентов в тёплой воде, корица (1 ч/л) + мёд (1 ст/л). Если вода, ароматизированная корицей, вам не по вкусу, сделайте обыкновенный бутерброд. Кусочек хлеба намажьте мёдом и посыпьте корицей. Это поможет.

-Мясо. Практически у всех вегетарианцев давление понижено. Это объясняется отсутствием мяса в рационе. Хотите сохранить здоровье – ешьте мясные продукты. Если отказаться от привычной и удобной системы питания сложно, наполняйте рацион животными жирами.

— Жирная еда. Ешьте сало, колбасы, копчёности, жирные сорта рыбы, но не увлекайтесь, иначе к проблемам с давлением прибавятся неприятности, связанные с ожирением и больными сосудами.

Низкое давление при беременности – явление частое и опасное. Возникает кислородная недостаточность, нарушается циркуляция крови, ребёнок недополучает вещества, необходимые для роста и полноценного развития. Для лечения гипотонии традиционные препараты будущим мама противопоказаны, но поднять давление можно и без таблеток. Сделать это грамотно и без последствий поможет врач, самолечение гипотонии при беременности недопустимо.

Подробнее об этом можно узнать здесь (первый триместр) и здесь (второй триместр).

Кроме правильного питания, проблемы с пониженным давлением могут решить физические нагрузки, но в разумных пределах. Умеренность при гипотонии должна быть во всём. Делайте утреннюю зарядку и как можно больше гуляйте на свежем воздухе. Очень важен режим дня и здоровый сон, спать необходимо не меньше 8-9 часов. Избегайте экстремальных диет для похудения, пейте больше жидкости и по возможности сохраняйте спокойствие. Низкое давление – состояние, требующее времени и выдержки на восстановление сил, поэтому никаких конфликтов и стрессов. Радуйтесь жизни и берегите себя!

Ну, с мясом это вы радикально. Если вегетарианская диета хорошо сбалансирована по белкам, то проблем с давлением не возникает.

Хорошо помогает зеленый чай, мате, если они присутствуют в рационе на регулярной основе. В таком случае давление просто не падает.

А вот ночные бдения или ночные смены просто противопоказаны. Тут только кофеин сможет реанимировать))

Я пила и пью кофе, но все чаще замечаю, что он еже не так эффективен, как раньше. Наверное, организм привыкает. Стала интересоваться другими способами поднять давление. Заинтересовалась энергетиками. Конечно они вредные( те,которые с химией), поэтому я долго искала и нашла натуральный. В составе женьшень, гуарана, зеленый чай и виноград + витамины. Работает классно. Мне особенно утром нравится его пить.

Как повысить низкое давление в домашних условиях

Сегодня у нас речь пойдет о давлении, но только не о повышенном, а о пониженном. У меня самой иногда понижается давление, приходится пить кофе, чтобы повысить давление. Это очень быстрое средство, которое помогает. Но, есть много других действенных средств, которые помогают повысить низкое давление. На самом деле, все это очень страшно, как повышенное, так и пониженное давление. Лучше пусть оно всегда будет в норме.

Дайте для начала рассмотрим с вами причины и симптомы сниженного давления. Ничего не бывает без причины и если давление понижается слишком часто, то организм нам сигнализирует о том, что что-то не в порядке. В статье мы также рассмотрим, как повысить низкое давление в домашних условиях.

  • Я в прошлом году сдавала анализ крови на сахар, когда у меня было низкое давление. Сахар в крови был 3 ммоль/л. Врач сказала мне, что это отметка говорит о пониженном уровне сахара в крови. Так что пониженный уровень сахара в крови, как одна из причин пониженного давления.
  • Пониженный уровень гемоглобина в крови, также является причиной низкого давления.
  • Давление может снижаться при переутомлении. А также при недосыпании. Вот даже сама по себе замечаю, если я поздно легла спать, а утром мне нужно рано встать, обязательно среди дня чувствую слабость и усталость, и как следствие низкие показатели давления на тонометре.
  • Давление может снижаться при язве желудка или двенадцатиперстной кишки. Так что обязательно проверьте свои внутренние органы, сделайте УЗИ, гастроскопию, сдайте все необходимые анализы.
  • Также бывает низкое давление на изменение погодных условий. У меня всегда давление снижается когда на улице дождь или туман.
  • При пониженном давлении не забудьте проверить свою щитовидную железу.
  • Давление может снижаться во время месячных или после них.
  • Неполноценное питание, недостаток в рационе витаминов, микроэлементов, тоже может быть причиной снижения давления.
  • Давление может снижаться у людей, которые часто сидят на диетах.

Как видите, причин довольно много. При пониженном давлении самое главное высыпаться. Недосыпание и переутомление одна из причин пониженного давления.

При гипотонии, как правило, наблюдается чувствительность к погодным условиям. Плохо переносится жара, пасмурная погода и любые другие погодные изменения.

Также очень важно, если вы гипотоник, утром завтракать. Знаю многих моих знакомых, которые утром не завтракают и собравшись быстро, бегут на работу.

А потом, даже в транспорте, по пути на работу, ощущают недомогание. Поэтому завтрак при низком давлении важен. Моя бабушка постоянно мне говорила, когда я ездила на учебу, чтоб не выходила из дома не позавтракав. И она во многом была права.

  • К симптомам, которые вам могут указать на низкое давление, относятся головокружение и головные боли.
  • Потливость стоп и ладоней.
  • При гипотонии отмечается ухудшение памяти и рассеянность внимания.
  • Повышенная чувствительность к яркому свету или громкой речи.
  • Усталость и снижение работоспособности, как один из симптомов сниженного давления.
  • При гипотонии чувствуешь себя уставшим только что проснувшись.

Гипотоники не могут долго стоять, например, в очереди или на остановке, не могут долго находиться в душном помещении, так как может закружится голова.

Если у вас часто понижается давление, приобретите тонометр, так вы всегда сможете контролировать свое давление и не допустить его снижения до критической отметки.

Конечно, хоть у меня и есть тонометр, но слишком часто я себе давление не измеряю. Измеряю лишь тогда, когда бывают головные боли или головокружение. О головокружении, я недавно уже писала на блоге, прочитать можно в статье «Внезапное головокружение, причины, лечение«. Хотя при гипотонии или гипертонии, даже врачи рекомендуют контролировать свое давление, утром и вечером обязательно его измерять.

Чтобы повысить низкое давление пересмотрите свой рацион питания. В рацион включайте продукты, которые повышают давление.

Чтобы давление было стабильным, принимайте пищу небольшими порциями в течении дня около 4-5 раз в день. Желательно обратить внимание на продукты, содержащие витамин А, С, Р.

Я обычно при пониженном давлении пью черный сладкий кофе с кусочком черного шоколада, таким образом, давление удается повысить достаточно быстро. Стараюсь всегда держать в холодильнике пару плиток горького черного шоколада. Я покупаю черный шоколад с содержанием какао 56%, 70%.

Также знаю, что в кофе или чай можно добавить ложечку коньяка, так как алкоголь способствует повышению давления в домашних условиях. Но я не пью алкогольные напитки, поэтому, это средство не применяю для повышения давления.

Повысить давление помогает сладкий черный чай. Обязательно сладкий, так как при пониженном давлении падает и уровень сахара в крови. Черный чай, я также могу выпить с кусочком черного шоколада, с сухофруктами или натуральным медом.

Конечно же я стараюсь не увлекаться черным кофе, только при необходимости. Так как кофе вымывает кальций из организма. Да и не относится он к полезным продуктам. Но, иногда чашечку кофе выпить можно.

Утром на завтрак стараюсь съедать бутерброд со сливочным маслом и кусочком соленого твердого сыра или же с кусочком соленой брынзы. Пью сладкий чай. Когда есть красная икра, то съедаю на завтрак бутерброд с красной икрой, можно также съесть бутерброд с красной соленой рыбой.

Помогает повысить давление настойка родиолы розовой. Пить настойку нужно три раза в день до еды. Курс лечения один месяц.

Способствует повышению давления и настойка китайского лимонника, элеутерококка, пиона, женьшеня. Настойку можно приобрести в аптеке. По дозировке лучше все обсудить с лечащим врачом.

Иногда еще мне помогает при пониженном давлении массаж. Нужно растереть точки между глаз, растереть мизинцы, уши, в ложбинке под подбородком и под носом.

Очень полезно при пониженном давлении сделать акцент на: правильном питании, спорте, соблюдении режима дня, отдыхе, полноценном сне, достаточном употреблении воды (1.5 -2 л. в день).

При пониженном давлении, как говориться, все средства хороши. Хорошо если случаются единичные случае, но если давление понижается постоянно, то обязательно сходите к врачу на консультацию. Возможно вам нужно будет пройти обследование и сдать необходимые анализы. Не пренебрегайте этим. Ведь устранив причины и давление придет в норму.

Всю жизнь мучилась низким давлением. А сейчас начало прыгать. Может быть как пониженное, так и повыситься.

Вообще, насколько я знаю, с возрастом давление должно повышаться. У меня у мамы было пониженное, а сейчас повышенное.

В молодости страдала от пониженного давления, с большим трудом повышала. Сейчас пока в норме.

У меня тоже пониженное давление, хорошего мало.

У меня тоже раньше часто было пониженное давление. Стала вести более подвижный образ жизни и кровь «забурлила»

У меня давление повышенное. Но оно должно быть ни низким, ни высоким, а нормальным

У меня всю жизнь низкое давление, но мне так комфортно.Наверное для меня оно нормальное.Но специи регулярно употребляю,те о которых вы написали.

Плохо, когда повышается давление, но и пониженное радости не прибавляет!

Плохо и так и так, нужно чтоб давление было в норме, тогда и все хорошо будет.

У меня всегда было немного пониженное давление, в вашей статье нашла связь с щитовидной железой. Вот если бы знать об этом раньше :(, спасибо за полезную информацию.

В зависимости от того насколько понизилось давление,помогает чашечка черного кофе,либо с добавлением чайной ложечки коньяка.

Сколько себя помню — у меня всегда было пониженное давление, но я себя с ним нормально чувствую.

Хорошие советы для хороших людей. Думаю, очень полезная статья. Давление — это серьезно.

Да, самому себе помогать очень нужно уметь, тем более с давлением, такое часто может понадобиться.

Это верно, здесь главное не растеряться и сразу принять меры.

У моего мужа повышенное давление поэтому приходится сбивать.

Моя мама мучается с низким давлением постоянно,ничего не помогает(((

У моей мамы часто понижается давление.Я очень этого боюсь,и ей ничего не помогает толком.

Олеся, нужно к врачу обратиться, чтобы выяснить причины низкого давления. Сдать анализы.

1 лимон,400 грамм кураги,4 ложки меда,все перемолоть в блендере,с утра на тощак

До 50 лет у меня было пониженное давление (гипотония).ж Дальше пошло рывками . Доходило до 170. 3,5 года пила таблетки БИ-престариум. Помогало. Класс. Но вот уже 4 месяца давление 85/60, а то и ниже. Лечилась в стационаре. Ничего не дало. Анализы все сдавала.Все более-менее в норме. Вчера опять ходила к доктору. Нет сил совсем. Но вечером ведь может подняться до 140. Это очень плохо. Пью чай, кофе, да ничего. Пью сосудорасширяющие таблетки, мед и т.д. Временно может подняться чуть-чуть и все и целый день мучение. Дышать прям нечем. Вот что делать?

У меня часто давление понижается. Действительно, чувствуешь себя полумертвым-хочется спать, страшная усталость, голова сильно болит. Всегда спасаюсь горячим сладким чаем или крепким кофе, можно съесть шоколад черный.

Буду знать, какие продукты способствуют повышению давления. Спасибо.

У мужа очени панижыная давления 75/25 что нам делать?мы здавали анализы и ждём результаты

Алкоголь не повышает давление, а понижает. От алкоголя сосуды расширяются и давление падает. А все, что рекомендуется есть, я ем,( ну, может, за исключением икры, нет таких денег, чтоб икрой поднимать давление). Но давление упорно остается низким.

Время от времени понижается давление. Попробую пользоваться Вашими советами.

Знаю не понаслышке, что такое низкое давление… Как же оно порой мучает, все плывет и доходит как-то мееедленно до сознания.

Некоторые из ваших советов для меня — новость. Обязательно попробую, спасибо!

Спасибо за ценные советы!

Продукты хороши для низкого давления, но не будет ли плохо сказываться на поджелудочную железу?

вы непрвельно дышите поэтому проблемы с давлением

Спасибо большое за статью!Моей маме она очень помогла. Спасибо.

Для нормализации давления я бы порекомендовал дыхательную гимнастику — об этом много в Интернете. Причем по разным методикам.

Нужно 1) пойти к врачу сдать все анализы

2) заниматься спортом и гимнастикой и контрастный душ

3 ) делать намаз и просить Всевышнего о прощении грехов

4) принять не западную а Восточную медицину(например надо вам пойти в Исламский магазин и там много товаров из Арабских стран например финики помогают и мёд и тмин и корни деревьев жидкие и ещё много чего-Сходите хоть дорого но Здоровье дороже всего

5)научиться верить в Предопределение поменьше нервничать и заниматься любимым делом и поменьше злиться и думать о плохом-верьте тока в хорошее

Озадачилась я сейчас изучением этой проблемы. У сына пониженное давление. А сейчас он болеет, сегодня от головокружения чуть не упал. Смерила — 90/45. Сердечное очень низкое. Сейчас уже повысили, но судя по симптомам понимаю, что у него частенько пониженное. Надо причину искать.

Чеснок ПОНИЖАЕТ ДАВЛЕНИЕ. А не повышает.

Всё верно!). Автору — респект! Пьём коньяк, кофЭ, и заедаем икрой лососёвой!). Извиняюсь, но я лучше виски. С них настроение получше, чем с коньяка). Всем — здоровья, и долгих лет! … без всяких там давлений).

Источники:
Как лечить пониженное артериальное давление
Как лечить пониженное артериальное давление Пониженное артериальное давление имеет название — гипотония. Гипо — значит понижение, тония — от слова тонус. Симптомы гипотонии как
http://www.doctorvlad.com/index.php/2012/03/kak-lechit-ponizhennoe-arterialnoe-davlenie/
Как повысить давление в домашних условиях при гипотонии
Какое давление должно быть в норме? Как быстро поднять давление, если оно у пало в домашних условиях? Диета и образ жизни при пониженном давлении.
http://zdorovko.info/kak-povysit-davlenie-v-domashnix-usloviyax-pri-gipotonii/
Как повысить низкое давление в домашних условиях
Причины и симптомы низкого давления. Какие продукты питания и народные средства повышают давление. Соленое, сладкое, шоколад, помогут быстро повысить давление.
http://narodnayamedicina.com/kak-povysit-nizkoe-davlenie-v-domashnikh-usloviyakh/

(Visited 1 times, 1 visits today)