Чувство вины как способ манипуляции

Просмотров: 17

Чувство вины как способ манипуляции

• вкусная выпечка (689)
• рецепты молодости и красоты (255)
• вкусные заготовки (251)
• БУДЕМ ЗДОРОВЫ (183)
• САМОРАЗВИТИЕ (173)
• ЛЮБОВЬ К СЕБЕ (141)
• фуршет (139)
• МЕДИТАЦИИ (134)
• НЕПОЗНАННОЕ (132)
• УКРАШЕНИЕ БЛЮДА (118)
• рыбные блюда (99)
• супчики (78)
• СИМОРОН (73)
• CCЫЛКИ (66)
• МУДРОСТЬ ЖИЗНИ (66)
• ЗАГОВОРЫ (63)
• японская кухня (60)
• ВСЕ ДЛЯ ДОМА (60)
• МОЛИТВЫ (58)
• советы (51)
• имидж (51)
• ЭТИКЕТ (47)
• ПОЗИТИВЧИК (42)
• КОРЕЙСКАЯ КУХНЯ (41)
• восточные сладости (41)
• ДОМОВОДСТВО (40)
• ПИЦЦА-ХАУС (39)
• ЗАГОРОДНЫЙ ДОМ (39)
• Блины (38)
• ГРУЗИНСКАЯ КУХНЯ (33)
• шашлык (32)
• НАШИ ГЛАЗКИ (27)
• УВЛЕЧЕНИЯ (26)
• сервировка стола (26)
• ПУТЕШЕСТВИЯ (21)
• ВЕДЫ (21)
• ПРАВОСЛАВИЕ (21)
• РЕЦЕПТЫ СТАЛИКА ХАНКИШИЕВА (21)
• поэзия для души (21)
• НЛП (18)
• готовим в горшочках (18)
• КОМПЬЮТЕРНАЯ ГРАМОТНОСТЬ (17)
• СВАДЕБНЫЕ ХЛОПОТЫ (16)
• РИТУАЛЫ В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ (16)
• СОУСЫ (13)
• ПРИТЧИ (13)
• Наши детки (12)
• ЭСТЕТИЧЕСКОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ (12)
• НОВОГОДНИЕ РИТУАЛЫ (12)
• ВСЁ О ЦВЕТАХ (11)
• лазанья (7)
• Букеты из конфет (7)
• учим инностранные яхыки (7)
• АВТОРСКОЕ ПРАВО (7)
• великие люди (7)
• ВСЕ ДЛЯ ДНЕВНИКА (6)
• Пасха (5)
• наши детки (5)
• ПРИТЧИ (5)
• Сад и огород (4)
• КОФЕЙКУ НЕ ЖЕЛАЕТЕ (3)
• постные рецепты (2)
• фондю (2)
• музыка (1)
• В ПОСЛЕДНИЙ ПУТЬ. ПРАВИЛА (1)
• психология (73)
• хобби (408)

Этот способ манипулирования используют для управления большими массами людей. Достаточно вспомнить историю о первородном грехе.

Если в воспитательном процессе присутствует чувство вины, то с детства формируется привычка при любой ситуации сразу искать виноватого. И по той же привычке, сразу же ставить себя на эту роль.

Которое, кстати, само по себе никогда не проходит. Оно приводит к наказаниям. Человек подсознательно сам себе создает наказания, в виде каких-то ситуаций. Однако эти наказания не приводят к облегчению. Часто этот камень так и остается висеть на человеке всю жизнь.

• Я не говорю, что стоит сознательно делать плохие вещи. Надо ко всем относится так, как хотелось, что бы относились к вам. Но при этом не стоит заниматься самоедством. Нужно понимать, что все, что не делается, все к лучшему.

Осознанное отношение к каждой ситуации, это один из шагов на пути к освобождению от чувства вины. Однако, часто это внутренние подсознательные программы, имеющие свои корни в детстве. И поэтому, для того, что б разобраться с ними стоит провести перепрограммирование подсознания. В одной из следующих статей я напишу подробно об этой технике.

Источник:
Чувство вины как способ манипуляции
Чувство вины – это один из самых легких способов манипуляции человеком. Достаточно часто его используют родители, для того, что б сделать своего ребенка послушным. Ребенок, понимающий с полуслова – мечта любого родителя. Такими способами пользуются …
[link]http://www.liveinternet.ru/users/sssssnatali/post195424632/[/link]

Элементарные приемы бытовой манипуляции

Бытовые манипуляции – достаточно прозрачные воздействия, которые обе стороны, как правило, видят и в которые, как правило, осознанно или неосознанно играют. В подавляющем воздействии в таких ситуациях мы позволяем собой манипулировать – когда из соображений какой-то выгоды, когда из соображений удобства.

Способ: не виноватая я!

Уязвимые места: потребность в любви (стремление “быть хорошим”), низкая самооценка

Манипуляция при помощи чувства вины – один из самых действенных способов воздействия. Наибольшей популярностью он пользуется в межличностных отношениях. Типичный пример: девушка надувает губки и обижается на мужчину, а он, съедаемый чувством вины, выполняет все ее пожелания. Особенно напряженная атмосфера возникает, если, обижаясь, девушка делает вид, что пытается изо всех сил сдержать свои эмоции. В такой ситуации любая просьба, особенно если она будет произнесена слабым грустным голосом, будет подхвачена с энтузиазмом нищего, нашедшего пачку денег. Но стоит помнить, что отношения, построенные исключительно на чувстве вины, нежизнеспособны и в конечном итоге неизбежно разрушаются.

Способ: ты гений!

Уязвимые места: потребность в признании

Лесть является не менее действенным способом манипуляции. В данном случае основной мишенью оказывается потребность человека в признании: мы начинаем автоматически испытывать симпатию к тому, кто нас хвалит. Этот способ можно усилить игрой на ожиданиях «жертвы». Например, если ты знаешь, что твой начальник очень хочет выглядеть компетентным и значимым в глазах сотрудников (особенно это свойственно молодым боссам), подыграй ему в этом для достижения своих целей (например, повышения зарплаты). Только помни, что лесть – это та приправа, которая требует умеренности, иначе ты просто будешь заискивать, а это вызывает отвращение. Отмечать нужно только реальные достижения (пусть и микроскопические) и мимолетом. Беспроигрышно похвалить то, чем он в глубине души очень гордится: детей, новую рубашку нежно-розового оттенка, полученный приз на конкурсе «Кто выпьет два литра пива за минуту».

Способ: ах, я в этом ничего не понимаю!

Уязвимые места: потребность в признании, тщеславие

Широко распахнутые беспомощные глаза – мощнейшее оружие для манипуляции. Просьбы о помощи – казалось бы, такая мелочь. Но, обращаясь к другому за помощью, мы тем самым признаем его авторитет и доверяем его опыту, что не может не нравиться. Полученная эйфория привязывает «жертву» к манипулятору: она хочет вновь и вновь испытывать это ощущение.

«Я такая дурочка в этом» или «У меня вообще ничего не получается, я бездарность! » – доверчиво заявляет девушка и гарантированно получает часть сделанной за нее работы. Это все результат собственного тщеславия – именно на нем в данном случае играет манипулятор.

Способ: программирование желаемого результата

Оружие: подмена настоящей цели обращения

Уязвимые места: потребность в признании и самореализации

Этот вид манипуляции осуществляется следующим образом: то, что хочется получить от другого, представляется как уже свершившийся факт. «Я не сомневаюсь в вашей компетентности и ответственности, наверняка вы справитесь в срок!» – заявляет начальник своему сотруднику, нагружая его дополнительной работой и не оставляя шанса отказаться.

«Ты такая отзывчивая и всегда на помощь приходишь! Вот я и подумала: может быть, выручишь меня? Ты моя единственная надежда!» – говорит девушка своей подруге в надежде, что та сделает за нее часть курсовой.

«Конечно, вы, как умный человек, не можете не согласиться с этим!» – доверительно обращается менеджер к клиенту, после чего не согласиться, то есть признать себя неумным, будет несколько труднее.

Ну и самое известное: «Милый, ты вынесешь мусор до ужина или после?» – интересуется жена, подразумевая, что сам факт выноса мусора уже обсуждению не подлежит.

Способ: надежда – наш компас земной

Уязвимые места: потребность в безопасности

В этом случае манипуляция происходит при помощи другой человеческой слабости – стремления жить надеждой. Мы до последнего момента склонны верить обещаниям и, даже полностью разочаровавшись, в глубине души продолжаем надеяться. На редкость благодатная почва для манипулирования. «Солнышко, мы обязательно поженимся, только чуть попозже – когда я денег заработаю на свадьбу, хорошо? А пока давай просто поживем вместе». Даже если эти слова повторяются с завидным постоянством и ничего не меняется, девушка продолжает надеяться, что в этот раз уж точно все случится.

Подобный прием используют и торговые агенты, стремящиеся продать какой-либо товар. Главное – постараться в свои же обещания клятвенно верить, и тогда успех гарантирован: отсрочка к экзамену, изменение сроков сдачи отчета и т.д. Получая обещание, человек обретает уверенность, что все идет так, как он и рассчитывает. Ну а отсутствие какой бы то ни было гарантии, что когда-нибудь дело дойдет до реализации задуманного, уже не принимается в расчет.

Способ: ну ты же обещал!

Оружие: косвенное обвинение

Уязвимые места: потребность в принадлежности, конформизм

Ненавязчиво обвини человека, что он говорит одно, а делает другое, – и он начнет активно доказывать, что это не так. Особенно эффективным этот прием оказывается в сочетании с апелляцией к таким ложным убеждениям, как «это неудобно», «это неприлично», «что люди подумают», крепко-накрепко зашитым в нашу подкорку. Нередко, перемерив в магазине множество вещей, мы чувствуем себя обязанными что-нибудь купить, потому что нам неудобно за доставленные хлопоты. Убеждение абсурдное, но действует, чем часто и пользуются ушлые продавцы. Отличным оружием для манипуляции может стать следующее утверждение в сочетании с обвинительным тоном: «Если ты так поступаешь, значит, тебя это устраивает!»

Способ: ах, как интересно!

Оружие: усиленный интерес

Уязвимые места: потребность в признании, тщеславие

Сильнейший метод – манипулирование при помощи мнимого интереса к другому. Весьма эффективный способ для налаживания и поддержания нужных контактов. Непринужденно спроси собеседника, что он думает на значимую для него тему, и приготовься слушать, не забывая «подкармливать» его поддерживающими междометиями и уточняющими вопросами. Темы желательно узнать заранее. У него на подсознательном уровне отпечатается положительное мнение о собеседнике. Главное – не забыть в конце ввернуть что-то типа: «Крайне неординарная позиция, приятно удивлена, спасибо!», по возможности максимально искренне. Фальшивые нотки в этом случае очень хорошо чувствуются, а небрежно брошенные вопросы с параллельным изучением пейзажа в окне могут восприниматься как неуважение.

Способ: а тебе слабо?

Оружие: сомнение в возможностях другого

Уязвимые места: потребность в самореализации и признании

Манипуляция производится следующим образом: сначала озвучивается легкое сомнение в том, что человек способен на то или иное действие, а затем добавляется так называемое «поглаживание» – им может быть одобрение, похвала, ласковые слова.

«Слушай, а ты точно уверен, что сможешь установить эту программу? Хотя у тебя, конечно, светлая голова, но все же…»

После этого «жертва» приложит все усилия, чтобы выполнить это действие, а манипулятору остается только милостиво принимать результаты, не забывая повторять: «В глубине души у меня не было никаких сомнений относительно твоих способностей!»

Способ: сэндвич, плииз

Оружие: завуалированный негатив

Уязвимые места: потребность в принадлежности и любви, потребность в признании

Этот способ подходит в том случае, если тебе нужно высказать свое недовольство или претензии безопасным способом (например, более авторитетному лицу).

Высказывание представляет собой трехслойный сэндвич: сначала ты преподносишь слой положительной информации, затем слой того, что тебе не нравится или тебя не устраивает, и заканчиваешь опять слоем «поглаживаний». В качестве вводного позитива может выступить что угодно в зависимости от конкретной ситуации. Если это начальник, расскажи об удачно завершившейся сделке, затем намекни на недостаточный размер оплаты заказа и закончи тем, какой он справедливый начальник и как ты довольна работой под его руководством. Если дело касается личной или дружеской ситуации, можно просто сказать, что ты ценишь и любишь своего близкого, но тебя очень расстраивает то-то и то-то. Беспроигрышно будет сделать искренний комплимент. Горькая пилюля в сладкой оболочке не только легче проглотится, но и усвоится и, может быть, даже даст нужный результат.

Источник:
Элементарные приемы бытовой манипуляции
Психологос энциклопедия практической психологии
[link]http://www.psychologos.ru/articles/view/elementarnye-priemy-bytovoy-manipulyacii[/link]