Что такое депрессия симптомы

Просмотров: 6

Что такое депрессия: симптомы и лечение

Вы потеряли интерес к вещам, которые раньше были вам небезразличны? Избегаете людей, постоянно чувствуете напряжение и грусть, доводящую до отчаяния? А знаете ли вы о том, что такое депрессия? Ведь возможно, это именно она!

Каждый человек время от времени испытывает печаль, раздражительность или упадок сил и энергии, но депрессия отличается от этих случайных чувств. Если у вас появилось состояние депрессии, то могут возникнуть серьезные проблемы в повседневной жизни, также не исключены большие сложности в общении с окружающими людьми. Депрессия воздействует не только на настроение, но и на ваше тело, действия, мысли. Такое состояние может коснуться всех – молодых и старых, женщин и мужчин, представителей разных этнических групп и слоев общества. Что такое депрессия? Это заболевание, и, к счастью, оно, как и большинство других, поддается лечению.

По данным института Психологического Здоровья, люди с таким недугом не испытывают всех симптомов сразу, но если вы заметили у себя или у ваших близких не менее трех признаков, которые наблюдаются больше двух недель, то можно смело говорить о том, что это именно депрессия. Даже не обязательно быть квалифицированным медиком и знать о том, что такое депрессия, и с чем ее «едят». Каковы же симптомы?

• Человеку сложно сосредоточиться при принятии решений или когда он вспоминает детали прошедшего дня.
• Больной испытывает большую утомляемость и снижение энергии.
• Его одолевает чувство вины, абсолютной беспомощности и никчемности.
• Человека преследуют ощущение безнадежности, пессимизм.
• У него наблюдается бессонница или, наоборот, постоянное желание спать.
• Больной чувствует раздражительность и чрезмерное постоянное беспокойство.
• У него можно заметить снижение интереса к привычной деятельности или к любимому хобби, а также к сексу.
• Человек не испытывает удовольствия от жизни.
• Его преследует потеря аппетита или значительное переедание.
• Больной страдает «ноющими» головными болями, которые не проходят даже при лечении.
• Он ощущает постоянную грусть, тревогу, чувство пустоты.
• Человека одолевают мысли о самоубийстве, или он даже предпринимает попытки суицида.

На сегодняшний день врачи условно подразделяют депрессию на несколько типов:

1. Клиническая депрессия.
2. Малое расстройство.
3. Атипичная депрессия.
4. Послеродовая (депрессия, возникающая исключительно после родов).
5. Невротическая депрессия.

Мы выяснили, что депрессия – это болезнь, значит, ее нужно лечить. Терапия может включать в себя консультирование, медикаментозное лечение или комбинацию этих вариантов. Консультирование поможет вам увидеть новые способы мышления. Также оно поспособствует практике позитивного поведения. Помимо этого, группа квалифицированных специалистов подтолкнет вас к тому, чтобы предпринимать активные шаги, дабы справиться с симптомами. А антидепрессанты окажут положительное влияние на химические вещества мозга, которые напрямую связаны с этим заболеванием. Кроме того, чтобы скорей пойти на поправку, вам нужно подкорректировать свой образ жизни.

• Нужно больше ходить, бегать, заниматься физкультурой, все это поможет улучшить ваше настроение.
• Ешьте только полезную пищу – «в здоровом теле здоровый дух!».
• Постарайтесь наладить режим сна. Хороший сон значительно улучшит ваше самочувствие.
• Практикуйте различные способы релаксации: успокаивающий душ, глубокое дыхание, отдых на свежем воздухе.

Источник:
Что такое депрессия: симптомы и лечение
Вы потеряли интерес к вещам, которые раньше были вам небезразличны? Избегаете людей, постоянно чувствуете напряжение и грусть, доводящую до отчаяния? А знаете ли вы о том, что такое депрессия? Ведь возможно, это именно она!
[link]http://www.syl.ru/article/110591/chto-takoe-depressiya-simptomyi-i-lechenie[/link]

Что такое депрессия: симптомы и проявления

О депрессии сегодня принято говорить много и часто: симптомы этого заболевания не изучены до конца и оставляют огромный простор для фантазий.

Попробуем разобраться – что такое сезонная депрессия, есть ли различия между этим состоянием и синдромом хронической усталости.

Как выявляется депрессия и как она лечится в современных условиях. От чего может развиться упадок сил и плохое настроение?

К основным симптомам депрессии относят:

• снижение интереса к любым жизненным обязанностям;
• постоянное чувство усталости;
• нарушение сна;
• повышенная тревожность;
• невозможность переключить внимание с раздражающего фактора;
• зацикливание на решение одного вопроса;
• невозможность испытывать полноценное чувство радости;
• снижение работоспособности.

У человека может развиваться депрессия в нескольких формах симптомы при этом будут самыми разнообразными. Понять, что у тебя депрессия можно, только внимательно прислушавшись к собственным ощущениям.

Депрессия может развиваться при любых нервных потрясениях. Часто это заболевание может быть связано с поражением клеток головного мозга под влиянием стрессовых ситуаций. В ряде случаев состояние может быть связано с разными заболеваниями внутренних органов.

Механизм развития изучен достаточно слабо. Большинство передовых ученых сходятся во мнении, что депрессия возникает в результате ослабления электрических импульсов в головном мозге человека. Это позволяет говорить о том, что депрессия развивается благодаря снижению внутреннего энергетического потенциала человека.

Основной симптом депрессии также заключает в снижении работоспособности. Снижение интереса к происходящим вокруг больного событиям напрямую связано отсутствием необходимого уровня энергии для адекватного эмоционального ответа.

Почему еще совсем недавно жизнерадостный и энергичный человек в мгновение ока превращается в безвольную тряпку. Диагноз депрессия и симптомы её на лицо. Что случается с нервной организацией больного? Куда уходит его жизненная энергия?

Причина этого явления замечена уже давно. Все дело в так называемом «энергетическом вампиризме». При этом высасывать энергию могут не только определенные люди, но и стрессовые ситуации. Каждый раз, когда человек испытывает сильное волнение или раздражение, происходит выброс огромного количества негативной энергии. Для её последующей нейтрализации требуется еще большее количество положительных эмоций. Этого, к сожалению, в достатке в нашей жизни не наблюдается. Вот и развивается хроническая нехватка энергии. Следом за ней приходит депрессия проявления и симптомы которой сказывают незамедлительно.

Сезонная депрессия: что нужно знать об этом состоянии

Сезонная депрессия не поражает каждого человека. Но сегодня ей подвержены многие. В чем причина этого явления.

Как избежать сезонной депрессии?

Можно ли застраховать себя от появления подавленности настроения в осенний и зимний период?Как снизить заболеваемость частыми простудными заболеваниями? Читать материал полностью…

Источник:
Что такое депрессия: симптомы и проявления
Как отличается депрессия симптомы от синдрома хронической усталости. Что такое депрессия симптомы и методы лечения |
[link]http://auroum.ru/?p=189[/link]