Что помогает от депрессии

Вся правда о таблетках от депрессии

Депрессия — одно из самых распространенных психических заболеваний. Около 10% населения нашей планеты страдают от этой болезни. Предполагают, что депрессия в скором времени войдет в лидеры статистики болезней, оставив за собой сердечно-сосудистые и инфекционные болезни.

Страдая от депрессии, все понимают, что это неприятное заболевание надо лечить. А лечим заболевания чаще всего чем? Правильно — таблетками! Но существуют ли таблетки от депрессии, не нанесут ли они вред нашему организму, эффективны ли они при лечении депрессивного состояния?

Препаратов для лечения депрессии существует очень много, но вы должны знать, что не только таблетки от депрессии могут помочь на преодолении пути лечения болезни. Если вы, приняв их, просто будете ждать выздоровления, то вы ничего тем самым не добьетесь. Лечение этого сложнейшего заболевания должно проходить с вашим активным участием. У вас должно появиться желание вылечиться, и вы должны изменить себя и свой образ жизни.

Нельзя самому себе назначать медикаментозное лечение. Вы должны обязательно обратиться к врачу-специалисту. Существует много видов депрессии, и все они лечатся по-разному. Например, если лечить депрессию с такими симптомами, как раздражительность и агрессивность, стимулирующими препаратами, то можно нанести своему организму только вред.

Легкие таблетки от депрессивного состояния, которые продаются в аптеках без рецепта, могут помочь на начальном этапе заболевания, но только в сочетании с активным образом жизни, правильным питанием и психотерапией. Ну и очень важно своевременное обращение к врачу. Поэтому не бойтесь обратиться к психотерапевту. Только специалист знает, какие таблетки от депрессии вам нужно назначить.

Для лечения депрессивных расстройств применяют специальные медикаментозные средства — антидепрессанты, которые предотвращают депрессивные расстройства и облегчают состояние больного. Успех медикаментозного лечения зависит во многом от самого больного. Антидепрессанты в комплексном лечении способствуют устранению депрессии. Случающиеся иногда неудачи в лечении обусловлены чаще всего нежеланием пациента соблюдать назначенный врачом режим приема препаратов, досрочный отказ от лекарств, перерывы в лечении.

Мы знаем, что человеческий мозг состоит из нейронов (нервных клеток). Передача информации происходит через синаптическую щель при помощи нейромедиаторов. Науке известно тридцать медиаторов, и только три из них имеют отношение к депрессии: дофамин, серотонин, норадреналин. Если концентрация медиаторов снижается, то возможно возникновение депрессивных расстройств. Антидепрессанты регулируют концентрацию медиаторов, восстанавливают биохимический фон в головном мозге.

Основная задача лечащего врача — правильно подобрать лекарственный препарат. Препараты действуют не сразу. Положительный эффект может появиться через две-три недели. Все очень индивидуально. Иногда стабильный результат наступает через несколько месяцев. Антидепрессанты не всегда избавляют от депрессии, но они приглушают душевную боль и тем самым облегчают состояние больного.

Если вам назначен прием антидепрессантов для лечения депрессии, вы должны знать:

  • Прием антидепрессантов не рекомендуется при заболевании почек, печени, сердца;
  • Действие антидепрессантов индивидуально. Лечащему врачу, возможно, придется подбирать подходящее именно для вас лекарство;
  • Иногда одного лекарственного препарата бывает недостаточно, приходится принимать несколько препаратов одновременно;
  • Часто при приеме антидепрессантов приходится назначать вспомогательные медицинские препараты, которые усиливают действие антидепрессантов. К таким препаратам относятся некоторые противосудорожные препараты, нейролептические средства и др.
  • Если у вас появились какие-либо побочные эффекты после приема лекарства, немедленно сообщите об этом лечащему врачу;
  • Не прекращайте прием антидепрессантов внезапно, т. к. это может усугубить депрессию;
  • При улучшении состояния не отказывайтесь от приема лекарств самостоятельно. Отменить прием препаратов может только врач;
  • Строго соблюдайте план лечения.

В настоящее время существует ряд препаратов, которые не вызывают привыкания, но помогают организму восстановить механизмы нарушенные депрессией:

Относятся к самой древней группе антидепрессантов. К группе трициклических антидепрессантов относятся: имипрамин, амитриптилин и др. Время наступления лечебного эффекта различно. Этот вид антидепрессантов способен вызвать побочные эффекты: вялость, сухость во рту, сонливость, головокружение, учащенное сердцебиение, снижение потенции.

Ингибиторы МАО способны замедлять действие ферментов в нервных окончаниях, а это препятствует разрушению серотонина и норадреналина. Назначают ингибиторы МАО пациентам, которым не помогли трициклические антидепрессанты. Положительный эффект наступает через несколько недель. Прием ингибиторов моноаминоксидазы может сопровождаться побочными эффектами: колебания давления, увеличение веса, отечность конечностей и др.

К этой группе относятся антидепрессанты современного класса. Действие этих препаратов основано на блокировке обратного поглощения серотонина в синапсах. В результате чего увеличивается концентрация медиатора. Действуют эти препараты только на серотонин, что отличает их от антидепрессантов других групп. К ингибиторам избирательного поглощения серотонина относятся: сертралин, флуоксетин, пароксетин. Антидепрессанты этой группы менее агрессивны к человеческому организму, их побочные эффекты менее выражены.

Существует еще ряд антидепрессантов, которые различны по механизму действия и по химическому составу. К ним относятся тразодон, митразипин, бупропион и др.

По характеру воздействия на больного лекарственные средства при лечении депрессии можно разделить на три группы:

  • Седативные антидепрессанты — снимают эмоциональное напряжение и не оказывают при этом снотворного эффекта. Эти средства хороши для тех, кто мучается от повышенной тревожности, но они не помогут при апатии и вялости;
  • Препараты сбалансированного действия принимаются только по назначению врача. Их действие зависимо от дозы препарата. Если его принимают в больших дозах, то достигается стимулирующее воздействие, а если дозы средние, то проявляется успокаивающий эффект;
  • Препараты-стимуляторы предназначены для лечения депрессии с симптомами апатии.

Антидепрессанты не способны полностью и сразу избавить больного от депрессивных расстройств, но они способны ослабить многие симптомы депрессии и дать ощущение стабильности. Следует знать и помнить, что они являются лишь составляющей частью лечения депрессии. Для того, чтобы избавиться от депрессии, человек должен поработать над собой, поменять свой взгляд на многие вещи. Это непросто, но это возможно. Чтобы не заболеть простудой, нужно поддерживать тело в спортивной форме. Так же и при лечении депрессии: прежде всего нужно укрепить нервную систему, нормализовать эмоциональный фон.

В комплексное лечение депрессии входит еще и психотерапия. Психотерапевт научит пациента контролировать свои чувства и эмоции. Это поможет больному бороться со стрессовыми ситуациями, усилит действие медикаментов. Больной научится позитивно мыслить, избавится от привычки во всем видеть негатив.

Если у больного появились симптомы реактивной депрессии, возникшие после тяжелых переживаний, человек отказывается принимать пищу, слишком агрессивно настроен, теряет доверие к себе и к своим действиям, у него появляются попытки суицида, то лечащий врач будет рекомендовать госпитализацию. С этой проблемой помогают справиться специализированные клиники. Современные клиники по лечению депрессий проводят специальные реабилитационные программы, включающие и индивидуально подобранные: медикаментозную терапию, психотерапию, свето-музыкотерапию, гипноз и другие методы, в сочетании с общеоздоровительными программами.

Если у вас хандра просто из-за пасмурной погоды, вы можете помочь себе сами. Легкие формы депрессии можно вылечить в домашних условиях. Хорошим народным средством от депрессии является еда. У вас повышенная раздражительность, плохое настроение — съешьте шоколадку или банан, а еще лучше тарелку овсяной каши. Во всех этих продуктах содержится триптофан, который способствует образованию серотонина, улучшающего настроение. Любите рыбу — съешьте кусочек лосося или сельди. В них много жирных кислот Омега-3 — злейших врагов стресса.

Может помочь женьшень. Нужно залить листья или корни этого растения кипятком (1:10), дать настояться и принимать по 1-2 столовые ложки в день. А можно добавлять женьшень в чай. Очень хорош зверобой. Это средство можно употреблять в виде чая, он бывает и в виде таблеток. Необходимо соблюдать дозировку.

К нетрадиционным методам лечения можно добавить:

  • Закаливающие процедуры;
  • Ароматерапия;
  • Йога и элементы восточной гимнастики;
  • Дыхательные упражнения и методики.

Правильно подобранные врачом медицинские препараты, психотерапия, здоровое питание и активный образ жизни — все это поможет вылечить депрессию. Необходимо соблюдать эти рекомендации и верить, что недуг покинет вас.

Источник:
Вся правда о таблетках от депрессии
Депрессия разной тяжести лечится таблетками различных видов, но любое лечение имеет свои риски, поэтому обязательно врачебное наблюдение. В особенно тяжелых
http://onevroze.ru/vsya-pravda-o-tabletkax-ot-depressii.html

Что помогает избавиться от депрессии

Многие хотят знать, что помогает избавиться от депрессии, так как именно депрессия – главная проблема и болезнь каждого человека. Рано или поздно каждый человек начинает испытывать депрессию, то ли из-за мыслей о смысле жизни, то от потери любви, денег, работы и цели. Читайте статью и применяйте все методы и советы борьбы с депрессией и у вас все получиться.

В статье вы узнаете, как и что помогает избавиться от депрессии, какие есть советы и методы психологов, который помогут вам перебороть вашу депрессию раз и навсегда. Методов достаточно много, мы выбрали самые эффективные. Поэтому применяйте те методы, которые вам больше понравятся и тогда ваша депрессия пройдет.

На первом месте лекарств, которые помогают избежать и избавиться от депрессии – это любимое дело или работа. Человек, который занят любимым делом и постоянно работает, не будет испытывать депрессии, так как ему нравиться его работа и у него, нет времени на не нужные мысли и эмоции. Когда человек занят любимым делом, ему не требуется отдых и отпуск, что не только избавит от депрессии, но и сделает такого человека счастливым, богатыми и успешным. Узнайте: как избавиться от любовной зависимости .

Также помогает избавиться от депрессии , консультации психологов. Так как не у всех хватит воли и решимости самостоятельно перебороть депрессию.

Также избавиться от депрессии, помогает занятия спортом или любовью с любимым человеком. Если любимого человека пока нет, занимайтесь спортом каждый день, особенно утром и вечером после сна и перед сном. Так как во время занятия любовью или спортом, вырабатываются необходимые гормоны счастья и радости, что в конечном итоге позволяет вам ощущать себя хорошо и не испытывать чувство депрессии.

Любимая еда и увлечения

Также избавиться от депрессии можно просто, найдя себе любимое увлечение, чтобы постоянно быть чем-то занятым. Так как быть занятым – это лучшее лекарство от всех болезней и одно из самых эффективных. Также в борьбе от депрессии вам может помочь натуральный рыбный жир или сама жирная, морская рыба. Начните употреблять чаще в свой рацион питания, рыбу, рыбные продуты или рыбный жир и вы, заметите улучшение в настроении и уход депрессии. Также не забывайте кушать любимые продукты, фрукты овощи в свежем виде. Узнайте: какой должна быть жена .

Также помогает избавиться от депрессии, здоровый сон. Поэтому начните ложиться спать в 21.00 или 22.00, но не позже и тогда вы сможете быстрее выспаться за 6-7 часов и чувствовать себя значительно лучше. Дело в том, что человек до полуночи спит крепче и лучше и такой сон намного ценнее и здоровее чем после полуночи. Также определен факт, что каждый час до полуночи сна считается как за 2 часа.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Источник:
Что помогает избавиться от депрессии
Многие хотят знать, что помогает избавиться от депрессии , так как именно депрессия – главная проблема и болезнь каждого человека. Рано или поздно каждый человек начинает испытывать депрессию, то
http://psyh-olog.ru/2015/04/chto-pomogaet-izbavitsya-ot-depressii/

(Visited 1 times, 1 visits today)