Что не следует делать после ссоры с любимым мужчиной

Как помириться после ссоры, когда кажется, что пути назад нет?

Как помириться после ссоры, когда кажется, что пути назад нет?

Гладкие и бесконфликтные отношения в паре — чрезвычайно редко встречающийся идеал. Чаще или реже, по одной или другой причине, но почти все влюблённые ссорятся, и иногда очень по-крупному. Иной женщине нужно крепко призадуматься, чтобы понять, как помириться после ссоры с любимым мужчиной. Если в твоём случае «он сам виноват, пусть сам и думает, что делать, чтобы его простили», то отложи прочтение этой статьи до того времени, когда остынут страсти. Здесь речь о том случае, когда ты хочешь первой подать руку любимому, независимо от того, кто виноват, но тебе всё ещё трудно это сделать.

Кристофер Мур, известный американский специалист по развязыванию конфликтных ситуаций, разработал своеобразный инструмент, называемый «кругом конфликта». Он разделил конфликтные ситуации на 5 групп:

  • Конфликт отношений — непонимание или проявление сильных отрицательных эмоций по отношению друг к другу.
  • Конфликт информации — отсутствие или искажение оной.
  • Конфликт интересов — наличие конкурирующих или несовместимых потребностей, вопросы доверия, уважения, справедливости.
  • Структурный конфликт — действие внешних явлений, таких, как ресурсы, время, организационные моменты.
  • Конфликт ценностей — различие в убеждениях и жизненных позициях.

Конфликтная ситуация с любимым человеком — это частный случай общечеловеческих отношений, и поэтому её вполне можно разглядывать с точки зрения такой классификации.

Как помириться после ссоры сквозь отрицательные эмоции?

Ссора, возникшая на почве недопонимания, решается проще всего. Только нужно дождаться, чтобы любимый успокоился, вернул способность адекватно реагировать, и предложить ему спокойно всё обсудить. Проблема в том, что конфликт этого типа может проявляться даже без видимых объективных поводов. В числе прочих причин — твои или его стереотипы. Например, тебя раздражает то, что он складывает свои вещи не так, как ты считаешь правильным. Или говорит тебе не то, что ты хотела бы услышать. Что с этим делать?

У тебя два варианта: понять, что мужчина имеет право иметь свой стереотип по поводу складывания, и принять, что мужчины читают невербальные сигналы значительно хуже, чем женщины. Рассчитывать на телепатические способности не приходиться. Так что будь любезна в дальнейшем выражать свои пожелания конкретными словами, а не намекающими взглядами. Сейчас же ничего не остается, как вспомнить о его лучших чертах или представить в забавном виде, улыбнуться и подойти к нему.

Такую ссору, как правило, вызывает отсутствие информации или неверная ее интерпретация. Часто даже неважно, что именно случилось: конфликт возникает из-за разной оценки фактов или из подозрения, что что-то утаили. В первом случае для того, чтобы помириться после ссоры, достаточно сопоставить имеющуюся у каждого из вас информацию. Во втором – убедиться, не слишком ли высока планка у того, перед кем предпочитают утаивать правду? Если ты устраиваешь бурю по поводу самых незначительных вещей, то тебе и следует просить прощения. Если же этим страдает твой любимый, то не просто попроси его простить за твоё молчание, а объясни, почему ты так сделала.

Напоминание: в этой статье мы помогаем женщинам, желающим помириться с любимым мужчиной, несмотря ни на что. И это не имеет ничего общего с гордыней. Ты хочешь инициировать мир — значит, должна быть готова к уступкам.

Этот тип конфликта напоминает перетягивание каната. Каждый знает, о чём речь, и считает, что его потребность, материальная или эмоционально-психологическая, важнее. При решении этого конфликта главенствует компромисс. Хорошо подумай, насколько совпадают ваши претензии на объект конфликта. Возможно, любимый претендует только на узлы каната, а тебе нужна его центральная часть.

Структурные ссоры провоцируются внешним окружением и его, не удовлетворяющей нас, организацией. Если вы поссорились, например, из-за доступа к домашнему компьютеру, а покупка второго не стоит на очереди, уступи, мир в семье важнее. Вспомни, что роль того, кто умнее, ты решила на этот раз взять на себя. А во избежание ссор в дальнейшем составь график пользования компьютером и договорись с любимым о его соблюдении.

Как помириться после ссоры, если не совпадают жизненные позиции?

Этот конфликт наиболее трудноразрешимый, потому что касается вещей, которые лежат в основе мировосприятия. Если твои отношения с любимым не требуют никаких кардинальных шагов, противоречащих твоим убеждениям, ты сможешь жить счастливо, просто никогда не затрагивая тему конфликта. Противный случай мы не рассматриваем, так как отказ от своих ценностей в пользу ценностей любимого — дело слишком личное и не допускает вмешательств извне.

Пока ты разбиралась в причине ссоры, пользуясь вышеприведенной классификацией, отрицательные эмоции наверняка уже утихли. Ты укрепилась в мысли, что любовь важнее, чем самоутверждение твоей гордости. Твой мужчина тоже успокоился и готов воспринимать слова. Тогда настал черед воспользоваться стандартными советами для возобновления доброжелательного общения: нежно прикоснуться к любимому, встретить его романтичным ужином и уступить ему ту часть каната, которая ему необходима. И ни в коем случае не используй упрёки ни в начале разговора, ни по прошествии времени.

Источник:
Как помириться после ссоры, когда кажется, что пути назад нет?
Рекомендации и советы о том, как помириться после ссоры с любимым человеком даже после крупной, серьёзной размолвки.
http://amazingwoman.ru/otnosheniya/kak-pomiritsya-posle-ssory-kogda-kazhetsya-chto-puti-nazad-net/

Как преодолеть кризис в отношениях

Человеческие отношения – вещь чрезвычайно сложная. Еще совсем недавно между парнем и девушкой (или между мужем и женой) царили любовь и взаимопонимание — и вдруг, казалось бы, ни с того ни с сего начались размолвки и споры по пустякам. В результате каждая встреча превратилась в череду конфликтов, возникающих буквально на пустом месте. Что это? Конец любви? Что делать? Не будем торопиться ставить точку. Это всего лишь первый кризис в отношениях.

Когда влюблённые парень и девушка начинают встречаться, они, конечно же, рассчитывают на то, что их встречи будут всегда носить позитивную эмоциональную окраску. И что взаимоотношения будут складываться легко, без напряжения и недомолвок. Ну а как же иначе? Ведь они так хорошо понимают друг друга, поэтому всегда смогут найти общий язык и преодолеть все препятствия! Однако проходит иной раз совсем немного времени, и полное взаимопонимание куда-то исчезает, появляется недовольство поступками или словами друг друга, и раздражение, возникающее от каждой мелочи. Итог – бесконечные ссоры, нередко ведущие к полному разрыву. Удивительного в этом ничего нет. И разрыв этот между мужчиной и женщиной чаще всего ошибочен. Потому что кризис первого года отношений переживают почти все, даже очень любящие пары (только не всегда они знают, что им теперь делать).

Почему это происходит? Потому что при любом общении, происходящем довольно продолжительное время, рано или поздно появляются разногласия. Нормальных отношений без ссор и конфликтов не бывает. Даже если парень и девушка очень сильно любят друг друга, они остаются двумя самостоятельными личностями со своими индивидуальными чертами характера, собственными стремлениями и взглядами на мир. И причинами кризиса первого года отношений как раз и являются эти различия, о которых в пылу изначальной страсти мы нередко забываем. А зачастую по своей неопытности просто не принимаем их во внимание, чего делать, в общем-то, и нельзя.

«Как?» – возразит кто-то, – «Какие различия?! Мы с моим любимым мужем (парнем) абсолютно одинаковы! Наши взгляды на жизнь полностью совпадают, у нас одинаковые увлечения и стремления, и мы всегда и все стараемся делать вместе! Поэтому никакого кризиса в отношениях и быть не может! Откуда ему взяться, если нам просто не из-за чего ссориться?». Конечно, встречаются и такие пары, у которых всё совпадает. И царящие в отношениях между мужем и женой тишь, гладь да лад их полностью устраивают на протяжении многих лет. Но практика показывает, что чаще всего от «тиши, глади да лада» обоим становится скучно, и пара, которая казалась такой надёжной, внезапно распадается без особого шума. Поэтому вполне можно сказать, что кризис в ваших отношениях – это в некотором роде показатель нормального процесса развития этих самых отношений и прогресса в приспособлении мужчины и женщины друг к другу.

Ссоры между мужчиной и женщиной в период такого кризиса могут возникать буквально на пустом месте, независимо от их желания и воли. Поводом для них может стать каждая мелочь, которая, в сущности, никакого значения в жизни не имеет. Из мелочей складывается целая цепь конфликтов, и вот уже никто из двоих не помнит, с чего начались разногласия, и пытается найти в другом несуществующие недостатки, и корит себя за то, что раньше этих псевдо-недостатков не замечал. И приходит к выводу, что он ошибся, и отношения пора прекратить, пока не поздно, и что делать какие-то шаги к примирению просто нет смысла. Вот тут – стоп! Когда наступает кризис в отношениях, все мы склонны приписывать друг другу отрицательные качества, которых в действительности нет и в помине.

Ослеплённые своими эмоциями, мы легко можем порвать с мужем, который после того, как волна эмоций схлынет, вновь покажется единственным и лучшим в мире. И дай бог, чтобы в этом случае удалось всё вернуть назад. Но ведь нередко случается обратное: любимый человек, сгоряча натворивший всяческих дел, уже безвозвратно потерян, и теперь хоть головой об стену бейся, а возврата к прошлому нет. И остается только сожалеть о содеянном и стараться навсегда забыть о прошедших мгновениях настоящей любви. Как же быть, что делать? Как преодолеть кризис в отношениях и понять, что это действительно кризис, а не смерть первоначальной влюблённости?

Итак, наша взаимная влюблённость и восторженность от познавания друг друга внезапно куда-то исчезли, сменившись постоянными ссорами и выяснениями того, кто больше прав. И вот уже каждый начинает всерьёз сомневаться в своём выборе и видит избранника совсем в другом свете. Не стоит торопиться с выводами. В такие периоды главное – терпение и возможность посмотреть со стороны на свои собственные поступки. Быть может, это мы проявляем несдержанность и провоцируем любимого на конфликты, пытаясь прицепиться к каждому его шагу? Если это так, то нужно в первую очередь заняться собой и попытаться развить в своём характере такое качество, как терпение. Оно в отношениях двоих сродни волшебной палочке, – всегда поможет в критические моменты и спасёт любовь от уничтожения. Это – основной ответ на вопрос, что делать в непростых ситуациях и как пережить кризис в отношениях.

Если в любящей до сих пор паре вдруг начинается период конфликтов, обоим надо зарубить себе на носу: из любой ситуации всегда найдётся разумный выход. Поэтому торопиться и принимать кардинальные решения о разрыве не стоит. Сломать всё очень легко, а вот создать заново… Лучше уж не делать необдуманных шагов и найти компромисс, основанный на уважении друг к другу. При этом нужно учитывать, что мужчина и женщина, – как разные полюса земного шара. У них разное мышление, разная психология, разные мироощущения и жизненные позиции.

Нередко неопытные девушки, не знающие, как переживать кризис в своих отношениях с парнем, ошибочно приписывают ему собственные взгляды на мир. Не надо делать такую распространенную ошибку! Мужчины мыслят иначе, и кризисную ситуацию воспринимают по-своему. Обычно сильный пол стремится избежать скандалов, поэтому, если они стали частыми, многие парни просто отказываются от встреч даже с очень желанной девушкой. Если любимый поступает именно так, девушке следует проанализировать собственное поведение, чтобы понять, не она ли является зачинщиком постоянных ссор и есть ли для этих ссор весомый повод. В противном случае попытки любимого куда-то скрыться могут привести к нежелательному исходу: рано или поздно он просто найдёт себе более спокойный уголок.

Конечно, прежде чем задумываться над тем, как преодолевать кризис в отношения, нужно хорошенько поразмыслить над тем, существует ли ещё между мужем и женой любовь. Может быть, в действительности это вовсе и не кризис, а смерть любви, переживать которую слишком долго нет никакого смысла. Этот вопрос девушке желательно решать совместно с парнем, спокойно высказав ему свои претензии.

Когда кто-то начинает сомневаться в своих чувствах, можно на некоторое время расстаться, чтобы понять, а так ли уж тебе необходим этот человек. Если без него трудно, мир стал тусклым, а жизнь кажется бессмысленной, значит, стоит призадуматься над тем, как вести себя, когда наступают обострения отношений. Если же через день-два мы начинаем забывать о существовании ранее любимого человека, – что ж… Тогда лучше расстаться и не морочить друг другу голову.

Когда же мы убеждены, что человек нам нужен, а конфликты – это действительно следствие кризиса в отношениях, нужно подумать над тем, правильно ли мы миримся после ссор. Ведь перемирие – это целая наука. Обычно девушки считают, что парень первым должен сделать шаг к нему и занимают выжидательную позицию, даже если осознают, что в конфликте они являются неправой стороной. Парень же, в свою очередь, не желает идти на поводу у своей возлюбленной, и тоже выжидает, когда же она шагнёт ему навстречу. Как быть в этом случае?

Конечно же, всем женщинам очень хочется, чтобы мужчины вымаливали у них прощение, бросаясь на колени и засыпая цветами. Особенно стремятся они к этому, когда наступают кризисы в ваших отношениях; женщины очень уязвимы эмоционально, и такие кризисы всегда являются для них большим потрясением, оставляющим после себя глубокий след. Любимый на коленях и с цветами — это в некотором роде лекарство от перенесённого стресса, возможность сгладить его негативные последствия. Но.

Давайте подумаем, милые девушки, о том, в кого может превратиться наш столь мужественный парень, если мы начнём его постоянно ломать, заставляя, на коленях ли, нет ли, просить прощения за то, в чём он не виноват. В итоге, если это человек достаточно податливый, мы получим вместо сильного мужчины слабовольного, полностью зависимого от нашего мнения субъекта, достойного отнюдь не любви, а, в лучшем случае, снисхождения. В худшем же – презрения. Ну, а если наш возлюбленный обладает стойким характером, то рано или поздно регулярное буханье на колени ему надоест; мужское достоинство – мощная вещь! И тогда он либо заставит нас уважать это достоинство, либо попросту исчезнет из нашей жизни. А потеря настоящего мужчины – великая потеря.

Вот для того, чтобы избежать подобных последствий кризисов в отношениях, давайте, дорогие девушки, научимся делать самостоятельные шаги к примирению. Ведь мы заинтересованы и в сохранности отношений, и в том, чтобы рядом с нами был самодостаточный, надёжный мужчина, а не слюнтяй и слабак, которому совершенно невозможно доверить себя. К тому же именно нам природой дано быть мудрее и терпеливее, и именно мы, а не мужчины, наделены большим умением прощать. Поэтому не будем брать на себя функции сурового обличителя, истинного счастья на этом не построить.

Однако не построить его и в том случае, если мы, даже когда наступает кризис, полностью подстраиваемся под любимого, пытаясь угадать все его желания и угодить ему во всём. Ни к чему хорошему это не приведёт, лишь породит в парне чувство пренебрежения к нам. Вести себя всегда следует достойно и каждую минут надо помнить, что каждая девушка – личность, со своим характером, убеждениями и стремлениями. И эту личность в себе нужно и уважать самой, и заставить окружающих уважать ее. Посему для выхода из конфликтных ситуаций нужно уметь выбирать такой путь, который не станет разрушительным для нашей личности.

Одним словом, перемирие – это искусство уважения и к своему любимому, и к самой себе. Научиться этому искусству необходимо, ведь оно максимально способствует тому, как преодолевать кризис в ваших отношениях с минимальным риском их развала. Как ему учиться? С чего начать? Вот несколько хороших советов, которые, на первый взгляд, мало имеют отношения к способности мириться; однако эти советы помогают стать внимательнее к своему любимому, сформировать у него верное мнение о себе, а у себя, – о нём:

Теперь мы знаем, что в отношениях кризисы не только бывают всегда, но и должны быть, потому что именно они и являются моментом истины. И преодолевать их нужно терпеливо и настойчиво, в противном случае ни о каких серьёзных отношениях с достойными мужчинами не может быть и речи. Особенно осторожно и внимательно нужно подходить к первому кризису в отношениях, ведь именно он более других способен очень быстро разрушить ещё такой хрупкий союз двух сердец. Если мы будем считаться с дорогими нам людьми и уважать их мнение, наши шансы на счастье существенно возрастут. А что же, дорогие мои девушки, может быть в этом мире желаннее этого всепоглощающего, всепобеждающего и столь могущественного женского счастья?

Источник:
Как преодолеть кризис в отношениях
Кризис в отношениях может наступить и у любящих друг друга мужчины и женщины, ведь человеческие отношения — вещь чрезвычайно сложная. Что делать в такой ситуации и как пережить кризис без потери любви? У нас есть для вас дельные советы.
http://www.jlady.ru/friendship/kak-perezhit-krizis-v-otnosheniyax.html

Личная эффективность

Несколько шагов для примирения после ссоры с любимым

Конфликты в отношениях случаются абсолютно у всех, даже у самых любящих друг друга людей. Поэтому от бурного выяснения отношений не застрахованы даже самые благополучные пары. Однако, главное, что следует делать после выяснения отношений — это начинать поиски примирения, причем чем скорее, тем лучше.

Стрессовость в современном мире является крайне высока и каждый из нас получает по нескольку стрессов только лишь во время пути на работу, не говоря уже про «рабочие моменты», когда что-то не получается или же когда вместо того, что бы побыстрее с работы попасть домой, опаздываешь на автобус или же застрянешь в автомобильной пробке. И в итоге уже становится даже не важной, что станет причиной скандала — главное выругаться, снять все нервное напряжение и выплеснуть накопившийся негатив. И зачастую, это происходит тогда, когда рядом находится любимый человек.

Главное в подобных случая не разругаться, что называется, в пух и прах. И женщина, поскольку именно она всегда отличается жизненной мудростью, в отличие от мужчин, должна понимать, что ей всегда стоит делать первый шаг к тому, что бы подтолкнуть мужчину пойти на попятную и попросить прощение за ссору. А мужчина, если он действительно любит свою вторую половинку, с радостью ухватиться за предоставленную возможность.

Итак, вот несколько советов по тому, как же начать примирение с любимым

Охладите свой пыл. Никогда не начинайте мириться сразу же после ссоры, дайте себе время «перегореть» и отдохнуть, отвлеките себя чем-то. Как советуют психологи, лучшее время для перемирия — это через 3−4 часа после скандала.

Найдите «нужные» слова для перемирия. При желании помириться, крайне не рекомендуется упрекать его в чем-то или же употреблять такие слова как «ты сам виноват», «если бы не ты», «конечно ты неправ». Это наверняка приведет вместо перемирия к еще одной ссоре. Лучше всего начать разговор с тех чувств, которые вы искрение переживаете и с того, что вы любите своего мужчину, дайте ему понять, что вы сильно переживаете из-за сложившейся ситуации с ссорой. Дайте понять, что вы любите своего мужчину, иногда, что бы помириться, достаточно просто погладить его рукой по щеке.

И главное, никогда не воспринимайте поведение своего партнера в качестве личного оскорбления, поскольку в большинстве подобных ссор виноватыми являются не кто-то из партнеров, а тот высокий темп жизни, который каждый из нас ощущает на себе в нашем современном мире.

Понравилась статья? Подписывайтесь на RSS и читайте обновления блога! 😉

Источник:
Личная эффективность
Конфликты в отношениях случаются абсолютно у всех, даже у самых любящих друг друга
http://progyouth.ru/rekomenduyu-prochitat/neskolko-shagov-dlya-primireniya-posle-ssory-s-lyubimym.html

(Visited 1 times, 1 visits today)