Что делать если ты

Что делать, если тебя «травят» в коллективе

Что делать, если тебя «травят» в коллективе. Часть вторая

Продолжим разговор о психологической травле в коллективе, начатый в первой части. Если ты попала под прессинг начальства, и тебя не устраивает эта работа как таковая, лучший выход – уволиться. А чтобы не наступать на одни и те же грабли, искать коллектив, в котором ты нужна и где тебя оценят по достоинству. Понятно, что найти хорошую работу нелегко, но это те усилия, которые ты просто обязана предпринять, если тебя заботит качество собственной жизни и самореализация в ней. А вот если ты стала жертвой «моббинга», стоит попробовать достойно противостоять этой напасти.

Делай все возможное для того, чтобы у коллег не было повода упрекнуть тебя в профнепригодности или доносить на тебя начальству. Не делай того, чего делать нельзя. Прочитай статью «Как нельзя себя вести на работе», там тема подробно изложена.

Если ты подверглась психологической травле на работе, ни в коем случае не поддавайся провокации: держи себя в руках и никогда не выясняй отношения на уровне эмоций. Опытные интриганы и манипуляторы только этого и ждут, и в этой ситуации тебе не удастся выйти из конфликтной ситуации быстро и достойно.

Разбирайся в причинах. Но не занимайся самокопанием и не обсуждай ситуацию с кем-то из якобы сочувствующих коллег. Это пустая трата энергии, и проблем твоих она не решит. В идеале неплохо бы получить психологическую консультацию у профессионала, который задаст грамотные вопросы и рассмотрит ситуацию со стороны. Изучай, как ведут себя манипуляторы на работе, и вырабатывай способы элегантно уходить от их атак.

Не противопоставляй себя коллективу, даже если коллектив демонстрирует враждебность. Постарайся в первую очередь быть доброжелательным человеком, даже с агрессивно настроенными по отношению к тебе членами коллектива. Демонстрируй самообладание, тактичность, хорошее отношение и желание сотрудничать. Не игнорируй плохое отношение в ответ, а говори открытым текстом, что тебя оно огорчает. В свободное время больше общайся со старыми друзьями, которые тебя уважают и ценят. Это поможет повысить самооценку, личную значимость и избежать чувства одиночества.

Установи главного зачинщика конфликта, продумай, каковы мотивы этого человека и возможные способы расставить точки над «i». Найди возможность вызвать этого человека на приватный честный разговор. Уходя от этого разговора, зачинщик конфликта демонстрирует свою слабость и неправоту. А если честный разговор все же состоится, и вы не опуститесь до взаимных обвинений и оскорблений, то вполне можете прийти к консенсусу и перевести ваши отношения из стадии вражды в более конструктивную стадию.

При возникновении конфликтной ситуации защищайся: твердо, но не переходя в атаку. Не позволяй унижать себя и посягать на твое чувство собственного достоинства, показывай, что можешь за себя постоять. Для этого в своих речах и поступках ищи золотую середину под девизом «Защищаю себя, но не нападаю на других». Изучи Трудовой кодекс и действуй в его рамках.

Все это может быть бесполезно, если ты не являешься профессионалом своего дела. Обдумай, а та ли это работа, которая тебе действительно нужна и которой ты соответствуешь? Если ты уверена, что хочешь работать именно здесь, то работай, доказывая это. Со временем твой профессионализм и самообладание оценит не только начальник, но и коллеги. Если ты найдешь способ обратить внимание коллег на свои высокие профессиональные качества, будешь активно участвовать не в закулисных интригах и обсуждениях, а в деле, справляясь со своей работой безупречно, то не только заслужишь уважение, но и обзаведешься тяжелой артиллерией в виде уверенности в себе.

Источник:
Что делать, если тебя «травят» в коллективе
Что делать, если тебя «травят» в коллективе. Часть вторая Продолжим разговор о психологической травле в коллективе, начатый в первой части . Если ты попала под прессинг начальства, и тебя не
http://youbetter.ru/2013/07/06/chto-delat-esli-tebya-travyat-v-kollektive-chast-vtoraya/

Что делать, если ты

Если ты пришел работать в крупную компанию, а работать ни хрена не умеешь, но хочешь получать большие деньги за ничегонеделание, то эта статья написана для тебя. Если же ты умный талантливый менеджер, который справляется с работой и получает заслуженно свою зарплату и премию, то забудь об этой бесполезной для тебя писанине и переместись на другую страницу.

Итак, уважаемый неталантливый бесхребетный менеджер, здесь ты найдешь ответы на следующие насущные вопросы:

1) Как состряпать отчет, если ты весь месяц ни черта не делал, а валял дурака.

2) Как присвоить себе работу успешного менеджера, который весь месяц горбатил как лошадь и налопатил неплохой результат.

3) Как нагрести под себя побольше работы, даже если она для тебя чертовски сложна и невыполнима, и вынудить кого-то сделать ее за себя.

4) Как сделать так, чтобы начальник не понял, что ты баклуши бьешь весь рабочий день и что у тебя семь пятниц на неделе.Начнем с пункта три. Логичнее было бы начать с пункта один, потому что это по порядку. Но поскольку ты все равно не знаешь, что такое порядок, то тебе без разницы, с чего начать этот курс обучения.

Итак, ты – полный профан: когда Бог раздавал ум, тебе его досталось. Ты – одно сплошное недоразумение, но строишь из себя супер-пупер менеджера и тебе надо держать марку: выехать на чужом горбу в следующий зарплатный период и получить денег больше твоих умных талантливых коллег и поехать проводить вечер в сауны Москвы в компании таких же как ты одаренностей.

Ты – жалкое заискивающее перед начальником создание, прыгающее на задних лапках, но это направлено только во благо твоего кошелька, не так ли? Тогда читай дальше.

Урок первый. Как же нагрести под себя побольше работенки, чтобы перехватить кусок пожирнее у умного и талантливого коллеги? Что? Ты переживаешь за свою совесть? А у тебя она есть? Да ладно, не переживай! – твой коллега ведь умный и одаренный: сам отыщет для себя работу теми способами, до которых тебе еще расти и расти. А вот если работы себе не найдешь ты, тебе придется лезть из шкуры, чтобы добиться незаслуженной премии.

Начнем с самых элементарных приемов: каким способом в вашу компанию поступают заявки от клиентов, которые далее распределяются между менеджерами? Если они поступают по звонку, то все проще пареной репы: сделай так, чтобы все звонки поступали только на тебя. И не надо скулить, что это невозможно. Возможно. Главное поменять схему маршрутизации, желательно сделать это тихо, чтобы комар носа не подточил.

Как это сделать? Тайно от коллег сходи к начальнику и за их спинами объясни ему, что ты – самый продуктивный сотрудник и именно ты заслуживаешь принимать заявки в первую очередь. А вот если у тебя номер будет занят – тогда пусть заявка поступает к другому менеджеру. Если будешь убедительно распинаться и пообещаешь начальнику результат и классный отчет, то девяносто девять из ста, что ты выиграешь этот бой.

Что? Заявки от клиентов приходят еще и по электронной почте? Ну, это будет сложней, но тоже возможно. Узнай, кто распределяет эти заявки. Если тот же начальник – это плохо. Вряд ли он согласится и эти заявки направить на тебя одного – другим же тоже нужно что-то делать. Тогда так: постарайся помочь ближнему — убеди начальника, чтобы электронные заявки шли на другую такую же бездарность, как и ты. Это тебе тоже выгодно.

Почему? Тогда умному будет сложнее тебя обскакать, а ты испытаешь чувство самоутверждения, когда другой такой же бесхребетный менеджер, как ты, будет пытаться справиться с тем объемом работы, каким ты ему услужил по-дружески, но не одолеет его. Если электронные заявки распределяет другой человек, то поступи с ним так же, как поступил раньше с начальником относительно распределения звонков.

Итак, заявки на тебя сыпятся: трубочка телефонная не кладется, и ты едва успеваешь записывать запросы клиентов, не то чтобы их исполнять!

Вроде бы, это то, чего ты и хотел. Но вместе с исполнением желания к тебе пришли две беды: во-первых, умные коллеги начинают подозревать неладное, так как все заявки получаешь только ты, а во-вторых, кто же, черт возьми, будет делать эти заявки?!

С первым не так сложно, как кажется. Ты можешь выбрать одну из двух стратегий: первая — ты и сам недоумеваешь, как такое происходит, делаешь удивленное лицо, пожимаешь плечами, сочувствуешь коллегам; вторая – валишь все на начальника. Первая стратегия лучше, но она не протянет долго. Вторая похуже, однако, если начальника побаиваются, она сработает.

Со вторым последствием захвата всех телефонных заявок сложнее. Здесь тебе придется приложить максимум хитрости и смекалки. Чем хитрее ты по натуре, тем легче тебе будет справиться с тем, что я тебе сейчас подскажу. А подскажу я следующее: начинай потихоньку заискивать перед умными, поджимай при них лапки, ссылайся на свою беспомощность и их благородство. Этим ты подготовишь почву для поездки на чужом горбу и загребания жара чужими руками.

1) Паразитизм недотепы: приносишь умному коллеге заведомо не сделанную работу и просишь его всего лишь «подсказать», правильно ты ее делаешь или нет. Тот тебя пожалеет, заметив полную никчемность, примется рассказывать и показывать. Конечно, ты ничего не поймешь, но работу он за тебя сделает.

2) Паразитизм подлизы: хвалишь умного коллегу всеми словами лести, какие только знаешь, пересылаешь ему свою заявку и просишь помочь «как другу», потом угощаешь его чем-нибудь вкусненьким и на весь кабинет выкрикиваешь, какой он хороший товарищ.

3) Паразитизм вымогателя: жалким шантажом вынуждаешь коллегу выполнить работу за тебя. Небольшой компроматик в этом случае тебе не помешает.

Урок второй. Как же присвоить себе работу успешного менеджера, провести его как лоха и выйти из положения его лучшим другом, героем для компании и гордостью для начальника? Ответ на этот вопрос проще, чем ты полагаешь.

Например, твой коллега может заболеть или уйти в отпуск. Это дает тебе возможность, как другу, помочь коллеге, завершив все его завершенные дела. Заметь, я написала завершить «завершенные» дела, а не те, которые действительно надо делать за коллегу.

Как завершаются завершенные дела? Да очень просто! Просто приписываешь их себе, вот и все. Только не переписывай на себя абсолютно все. Два-три дела вполне достаточно. Если обнаглеешь, дружественность твоих намерений тебе никак не доказать.

А теперь самое главное: как выйти из положения другом коллеги, гордостью начальника и героем для компании? Ну, ты совсем никчема, если еще сам не понял! Друг коллеги ты потому, что «работал» за него, пока он отсутствовал. Несколькими хвастливыми фразами опиши свои хлопоты по его заявкам, переписанным на тебя и по не переписанным тоже (только не делай их сам! – взвали на кого-нибудь, воспользовавшись тактиками паразитизма, описанными выше).

Гордость начальника ты потому, что взял на себя так много «обязательств» своего коллеги и «справился» с ними! Герой компании – ты и только ты! Знаешь, почему? Потому что только такие самоотверженные бесхребетные твари, как ты, могут придти к начальнику и сказать об этом прямо, и скромно подчеркнув при этом, что даже не просите за это премии или небольшого повышеньица.

Урок третий. Пришло время составления отчета. Страшное для тебя время? Отнюдь! Ведь так просто написать о том, чего ты не делал! Для этого ты создаешь «экселевский» файл, вставляешь в таблицу как можно больше колонок.

Как их все озаглавить? Ну, там может быть куча всяких оглавлений, а сами колонки — желательно с цифрами. Например, с датами! Что может быть безобиднее дат? Дата регистрации заявки, время регистрации, дата передачи на исполнение в техническую службу, время передачи в техническую службу, дата выполнения и сдачи работы, время выполнения и сдачи работы. Уже шесть колонок с ценной информацией!

А сколько еще необходимой бесполезной информации можно вложить в отчет! Например, фамилии всех сотрудников компании и название всех служб, которые ты как герой всего процесса привлек к выполнению поставленных задач. Три условия успешности отчета: большой объем, много цифр, никакой конкретики. Это все равно, что распечатать пустую таблицу на нескольких листах, делая акцент на объеме работы, покласть ее на стол и вылить на нее ведро воды, подчеркивая тем самым ее содержательность.

Урок четвертый. Как же сделать так, чтобы начальник не понял, что ты на самом деле ни черта не делаешь и ничего собой не представляешь?

Несколько простых правил, четкое исполнение которых принесет в этом тяжелом деле непременный успех:

1) Бегай перед начальником только на задних лапках;

2) Не забывай регулярно вешать ему на уши лапшу и подчеркивать значимость своей работы;

3) Ушат лести и хвалы, выплеснутый тобой на начальника – это залог его внимания к твоей персоне;

4) Когда сидишь на своем рабочем месте и ничего не делаешь, не забывай громко стучать по клавиатуре как дятел и делать умное лицо (если последнее сложно, то можно просто стучать по клавиатуре).

Если ты справишься с теми правилами, которые я привела выше, будь уверен: признание начальства и премия тебе обеспечены. Только ума в голове не прибавится, но это уже не имеет никакого значения, по крайней мере – для тебя.

Если же данную статью все-таки дочитал до конца умный талантливый менеджер, который справляется с работой и получает заслуженно свою зарплату и премию, то могу сказать на это только одно: если ты на работе вокруг себя видишь коллег, для которых написана эта статья, то беги оттуда и не оборачивайся! И лиса хитра, да шкуру ее продают.

Источник:
Что делать, если ты
Если ты пришел работать в крупную компанию, а работать ни хрена не умеешь, но хочешь
http://hr-ru.com/2013/10/chto-delat-esli-ty-bezdarnost/

Что делать, если ты достиг просветления

1) Не переживай, это пройдёт.

2) Спрячь самодовольную улыбку, а то тебя примут за придурка, которым ты и являешься.

3) Если никто не желает слушать твои поучения и ты этим огорчён, попробуй поучать отражение в зеркале. Это поднимет тебе настроение, ведь этот идиот в отражении несёт такую смешную чушь, и, возможно, даже ты не воспримешь его всерьёз.

4) Не приставай к другим со своей космической любовью. Возможно у них плохой день, и ты можешь получить по морде. Тогда и у тебя с твоей космической любовью будет плохой день.

5) Не стоит удивлять других парадоксальным поведением. Вдруг и они для такого славного дзэн-мастера как ты спонтанно решат вызвать санитаров.

6) Если распирает от единства, что сил нет, дождись ночи, найди пьяную компанию и от избытка чувств пни кого-нибудь по зад. Компания с удовольствием поможет тебе пережить этот трудный этап жизни.

7) Если тобой овладело видение, что всё иллюзия, вмешайся в чей-нибудь спор с подробными объяснениями. После того, как тебя хорошенько обматерят, тебе откроется иллюзорность твоего видения иллюзорности.

8) Если вдруг ты понял, что тебя нет, подожди зарплаты; возможно ты найдёшься, чтобы её получить. Если это не сработало, дождись ночи, найди пьяную компанию и совершите пинок ногой кому-нибудь по зад. Компания с удовольствием поможет тебе найти тебя.

9) Если вдруг ты понял, что ты бог, немедленно сообщи всем верующим. Они с радостью помогут тебе почувствовать себя на месте бога ещё сильнее, распнув тебя на кресте.

10) Если у тебя пропало эго, не переживай. Оно сменило место жительства и теперь глядя на предыдущее место, не находит себя там.

11) Если ты обнаружил себя за пределами мира —замечательно. Значит мир спасён от нечисти

12) Если жизнь открылась во всей своей простоте, устройся уже на работу наконец!

13) Если начало казаться, что другие в тебе видят лишь своё отражение, будь внимателен! Это значит, что другие отражают тебе, что тебе это только кажется.

14) Если мир неожиданно стал красочнее, значит сбились настройки цветности. Не беспокойся, хороший скандал сбросит в настройки по умолчанию.

15) Если тебе открылись тайные знания, напиши книгу. Люди любят читать анекдоты.

16) Если ты обнаружил иллюзорность эго, ничего страшного! Просто эго смотрит на своё фото, а фото —оно же такое неживое…

17) Если слова стали казаться пустыми, бессмысленными и не способными отразить всю полноту жизни, начни объясняться молчанием. Очень скоро слова снова обретут смысл.

18) Если ты думаешь, что с тобой точно всё в порядке — с тобой что-то неладно.

19) Если тебя посетило откровение, ничего сверхъестественного, просто пришло вдохновение. Не обязательно при этом притворяться мудрым, можно написать стих, нарисовать рисунок или просто спокойно подышать. Это пройдёт.

20) Если кажется, что ты начал понимать этот загадочный мир, начни чаще выходить из дома.

21) Если ты обнаружил себя вне времени, это здорово! Теперь ты можешь оправдать этим своё опоздание на работу. Один раз…

22) Если ты не можешь выразить понимание, что тебе открылось, это не значит, что открылось что-то Божественно-Невыразимое. Просто у тебя маленький словарный запас.

23) Если все правила видятся как ограничивающие и бессмысленные и ты собираешься забыть на фиг их все, не забывай хотя бы правила дорожного движения. На всякий случай…

24) Если ты обнаружил, что стал абсолютно смиренным, значит ты достиг абсолютной гордыни.

25) Если ты открыл относительность всего, попробуй отобедать через ухо. После обеда тебя ждёт ещё одно прозрение: относительность твоего открытия.

26) Если ты честен с собой, посмотри в зеркале в свои бесстыжие глаза.

27) Если ты остановил мысли, не забудь остановить и мысль об остановке мыслей. А потом мысль об остановке мысли об остановке мыслей. Продолжай, пока не устанешь. А потом можно спокойно сходить выпить чая.

28) Если ты преодолел страдания мира, но всё же сомневаешься пить таблетку от головной боли или мужественно терпеть, ударься головой об косяк. Это поможет победить робость перед принятием обезболивающего.

29) Несмотря на спонтанное нахождение в медитативном состоянии желательно не забывать выносить мусор.

30) Если выспаться, то можно обнаружить, что медитативное состояние пропало. Но всегда себя снова можно утомить попытками медитировать.

31) Созерцая красоты мира во время прогулки, старайся не наступать в какашки.

32) Не делай умное лицо, ты всё равно ничего не знаешь. Но для прикола можно.

33) Если тебе вдруг захотелось рассказать человеку, как правильно жить, успокойся, сделай дыхательное упражнение и сосредоточься на внутренних ощущениях. Вскоре ты почувствуешь, что кое-что забыл. Да… Как же давно ты не занимался своей жизнью…

34) Осознай, что этот пост взят с «Как я встретил столбняк»

35) Если вдруг вздумаешь бороться с мышлением, то помни, мышление будет бороться с тобой!

36) Есть одна важная вещь, но это не то, что ты подумал. И не это.

38) Если ты знаешь, о чём ты думаешь, то ты думаешь о себе.

39) Если ты собираешься зажить лучше, то тебе придётся таскать с собой «хуже» как эталон сравнения.

40) Если неделю в отношениях с другими нет проблем, значит прошла одна неделя вашего уединения.

41) Посмотри на себя. Ты так глуп, особенно когда ты серьёзен.

42) Если вдруг обуяло желанием объединить двойственность в единство, но не знаешь с чего начать, начни с простого! Проведи вертикальную линию карандашом на листе, и попробуй сделать из правой и левой части лист.

43) Если жизнь вдруг стала простой, это пройдёт. Быть простым —это так сложно…

44) Ты уже знаешь, что всё не так, как ты думаешь. Но и это неправда.

45) Видение спонтанности жизни может спонтанно исчезнуть.

46) Если вдруг исчезли все проблемы, мужайтесь! Этот противный будильник всё равно вас разбудит.

47) О, это мышление, какой же переполох устроило. О чём же ты думал, перед тем как начать думать.

48) Говорят, чтобы просветлиться, надо захотеть этого больше всего. Как же тебе удалось, если желание сходить в туалет всегда побеждает.

49) Не думать о себе можно пытаться, лишь думая о себе. Иначе кому это надо.

50) Если считаешь, что не имеешь отношения к мыслям, то ты дурак!

51) Если ты вдруг оказался удовлетворён собой таким, какой есть, не переживай, это пройдёт. Ты же знаешь, что тебе никогда не стать достаточно хорошим.

52) Если захочется подтвердить своё просветление, то не надо стесняться, спрашивайте у людей. Они с радостью подтвердят его отсутствие.

53) Считать что-то неважным нужно для того чтобы делать важным себя. Но, наверно, для тебя это не важно…

54) Если вдруг покажется, что теперь, когда ты полюбил жизнь всем сердцем, у тебя будет всё хорошо, то тебе просто кажется. Но ты же не разлюбишь её из-за такого пустяка, ведь правда.

55) Даже из простоты можно сделать целую трагедию. Чем ты сейчас занимаешься?

56) Ты способен на спонтанные поступки, но ты никогда не узнаешь о них.

58) Как приятно, когда не донимают желания, не правда ли? Но у тебя конечно же нет желания оставить всё так навсегда. Поэтому желания появятся опять.

59) Ты всегда искал короткий путь. А он оказался короче настолько, что ты никуда не пришёл.

61) Думаешь чего-то не хватает в предыдущем пункте? Чего же именно?

62) Если кажется, что жизнь причиняла страдания, чтобы сделать тебя сильным, то у тебя разыгралась мания величия.

65) Если всё едино и нет разницы ни в чём по сути, почему ты уже второй раз отказываешься прочитать пустой пункт?

66) Если ты видишь чьё-то заблуждение и хочешь помочь преодолеть, расслабься. У тебя ничего не выйдет, ведь и ты видишь заблуждение.

69) Ты всегда ошибаешься, но постоянно так о себе думать будет ошибкой.

70) Чувства не врут, но ты ими можешь быть легко обманут.

71) Если надоест считать себя каким-нибудь простым Васей Пупкиным, то можешь начать считать себя неведомой хренью за пределами жизни и понимания и наслаждаться своей загадочностью и невыразимостью. Но в магазин лучше ходить Васей Пупкиным.

72) Всё что недоступно пониманию уже понято как непонимаемое. Ничего особенного.

80) Почему бы и нет.

81) Если вдруг обнаружил, что не можешь с чем-то смириться, смирись со своим несогласием. А если не можешь —ну и не надо.

82) Открытие абсолютного чувства собственной важности часто принимают за открытие абсолюта.

83) Пустоты нет. Съешь апельсин. Опа! Вот и нет апельсина.

84) Если вокруг все не просветлены, то вы главарь этой банды.

85) Если вдруг показалось, что разгадал все хитросплетения ума, это очередной обман.

86) Если вдруг охватил беспричинный смех и не получается остановиться, вспомни о размере своей зарплаты. Если не помогло, дождись ночи, найди пьяную компанию и радостно пни кого-нибудь под зад. Компания с удовольствием поможет тебе взять себя в руки.

87) Если хочется начать жизнь сначала, то уже поздно. Жизнь начинает себя сначала от мгновения к мгновению. Но попробовать можно.

88) С кем случилось просветление, с тем случится и протемнение. И ещё куча занимательных вещей.

89) У тебя всегда есть выбор. Так было предрешено.

90) Ты хитрее, чем ты думаешь, потому всегда обманут собой.

91) Зачем ты придумываешь мысли? Просто думай и всё.

92) Если ты возвысился над жизнью и смертью, то ты просто прячешься там от проблем. И это такая большая проблема, не свалиться опять назад.

94) Тишина может быть настолько оглушительно тихой, что ты и не заметишь, что выдумал её.

106) Ты всё равно не читаешь пустые пункты…

107) У тебя, наверное, возникла смутная догадка, что речь здесь шла о тебе…

108) Бесстыжие глаза, не стремящиеся быть честными, сияют искренностью…

Источник:
Что делать, если ты достиг просветления
Что делать, если ты достиг просветления
http://sacralis.com/divination/humor_of_the_day/2556-chto_delat_esli_ti_dosstig_prosvetlenija.html

Что делать, если ты никому не нужен?

Некоторые психологи уже называют депрессию болезнью третьего тысячелетия, другие менее пессимистичны в этом отношении. Но те, кто хотя бы немного знаком со статистикой по теме, вынуждены признать: все большее количество людей страдает от одиночества. Казалось бы, в наши дни есть все средства для общения с друзьями, родными и даже совершенно посторонними интересными личностями из любого уголка огромной планеты. В чем же тогда проблема? Почему в XXI веке мы чувствуем себя как никогда отъединенными от общества, несчастными и одинокими? И что делать, если ты никому не нужен?

Еще Толстой заметил, что все счастливые семьи одинаковые. Это утверждение можно понимать и в более широком смысле. Вам доводилось видеть удовлетворенных жизнью людей? Если вспомните таких, наверняка заметите, что и они чем-то неуловимо схожи друг с другом. Во-первых, они не жалуются на негативные условия, обстоятельства, да и вообще практически ни на что. Во-вторых, такие люди обладают способностью ценить то, что имеют. И это зачастую выглядит даже странно. У кого-то другого больше денег, полезных связей, красивее дом, престижнее работа и прочее, а «счастливчик» все равно производит впечатление более спокойного и благополучного. В-третьих, и это главное, довольные жизнью личности всегда ощущают себя частью чего-то большего: семьи, где любят и ждут, рабочего коллектива, где ценят, общества, где все не так уж плохо, и т.д. Им будто не знакомо чувство одиночества и ненужности.

Не бывает так, чтобы человеку всегда и во всем везло. Любой результат требует вложения сил, времени, внимания, что особенно важно, когда речь заходит о взаимоотношениях между людьми. Личности одинокие и ощущающие себя никому не нужными, как правило, упускают из виду именно эту мелочь. Они обвиняют всех вокруг в том, что их не любят, не понимают, не ценят, не уделяют им внимания и т.д. При этом забывают спросить у себя: а чем я сам помог окружающим?

При взгляде на «счастливчиков» со стороны кажется, будто довольными их делают хорошие отношения и чувство нужности другим. Но все немного иначе. Те, кто так думает, просто для своего удобства меняют причинно-следственную связь. В действительности же человек прикладывает усилия для создания гармоничных отношений с другими, поэтому окружающие тянутся к нему. Чувствуете разницу? Безусловно, проще решить, что в вашем одиночестве виноват злой рок, а не собственное нежелание находить общий язык. Но в этом случае вы напрочь лишаете себя возможностей что-то изменить.

Уходя в мир своих тягостных переживаний, депрессии, анализа и самокопания, человек сосредотачивается и концентрируется на них, добровольно разрывает связи с окружающими и поэтому чувствует себя никому не нужным. Данный процесс происходит добровольно, он внутренний. Но плюс в том, что и отказаться жить в иллюзии ущербности, одиночества тоже можно самостоятельно.

Очень часто человек начинает дистанцироваться от других, когда у него что-то плохо, задумав, что все уладит и вернется к обычному ритму. Однако решение проблем может занять много времени, а желание общаться – и вовсе пропасть за этот период. К тому же родные, друзья, знакомые уже привыкают, что вас в их жизни либо нет совсем, либо вы присутствуете формально.

Если у вас возникли трудности в настоящее время, то откажитесь от соблазнительной и эгоистичной идеи разрешить все самостоятельно, сведя к минимуму общение с близкими. Если же вы попались на эту удочку, то возвращайте себе внимание дорогих людей постепенно, ведь они уже научились строить свои планы и в какой-то степени жить без вас. Кроме того, у них могут быть обиды из-за вашей отстраненности. Не забывайте, что одиноким и ненужным себя ощущает не только тот, кто дистанцировался, но и тот человек, от кого отказались по непонятным ему причинам.

Зачастую люди ставят знак равенства между понятиями «нужный» и «полезный». Вот почему одинокие личности, осознав свои ошибки в общении, начинают вести себя гиперактивно: стараются всем помочь, везде поучаствовать, независимо от того, просят ли их об этом. Подобные попытки доказать свою ценность здорово пугают окружающих.

Налаживание контактов – работа сложная, зачастую даже более долгая и трудоемкая, чем решение любых проблем. Зато в этом деле результат всегда окупает усилия сторицей. Просто вспомните, как вы раньше приятно проводили время, например, с другом. Начинайте снова советоваться и делиться новостями, устраивать совместные вылазки на природу, шопинг, в кафе – куда угодно. Главное, чтобы ваши действия не стали для приятеля или подруги громом среди ясного неба, не были обременительными и навязчивыми.

Возвращаясь в жизненное пространство других людей, вы снова почувствуете себя нужным и востребованным. Это не только радует, но и придает силы для решения любых проблем. В народе говорят, что человек без семьи похож на дерево без корней. Пожалуй, можно понимать под семьей весь близкий круг общения. Безусловно, при желании и усердии кто угодно способен добиться успеха. Однако одинокие люди в любом случае остаются душевно опустошенными, им даже не с кем разделить свои радости и победы. Так что подумайте хорошо, прежде чем отказывать любящим людям в общении в угоду работе и достижениям. Иначе рискуете остаться с ощущением ненужности при всех социальных благах в наличии.

Классик был прав: для многих счастье – скучноватая штука. Ведь оно делает людей одинаково легкими, немного беззаботными и поддерживает позитивный настрой, так раздражающий депрессирующих. А бедами, отрешенностью, одиночеством и рассуждениями о собственной ненужности можно упиваться до бесконечности, причем каждый день по-новому. Только стоит ли?

Итак, что делать, если ты никому не нужен? Во-первых, признать, что это состояние – не что иное, как добровольный выбор. А сразу после этого можно начинать выбираться из своей скорлупы, так заботливо выстроенной. Пускай сейчас кажется, что восстановить отношения сложно или даже невозможно. Пускай вам не удается даже вспомнить, что же объединяло вас эмоционально с друзьями и родными. Главное, каждый день предпринимать небольшие шаги по восстановлению отношений. Просто помните: близкие вас наверняка любят, ценят и ждут, а все прочее – придумки депрессивного ума и результат сосредоточенности на негативе. Так что не заставляйте родных ждать еще дольше!

Источник:
Что делать, если ты никому не нужен?
Почему в XXI веке мы чувствуем себя как никогда отъединенными от общества, несчастными и одинокими? И что делать, если ты никому не нужен?
http://thedifference.ru/chto-delat-esli-ty-nikomu-ne-nuzhen/

(Visited 1 times, 1 visits today)