Что делать если нет

Просмотров: 20

Урок 184 Что делать если нет работы

Какой бы плачевной ни казалась ситуация, когда вы теряете работу и не можете найти другую, помните: есть масса вариантов, главное продолжать искать.

Первый – применить ещё не использованные способы поиска работы. Возможно, именно сейчас вы упускаете подходящую вакансию! Профессиональные тренера выделяют следующие эффективные технологии поиска:

• просмотр вакансий,
• размещение резюме на специализированных сайтах,
• досках объявлений,
• оповещение знакомых,
• общение с потенциальными работодателями.

Какой из них вы ещё не испробовали?

Оцените объективно свои действия. Если проблема в том, что вы испробовали всё, а работодатели не обращают на вас внимания, значит либо вы что-то сделали не так, либо постоянно находиться кто-то более опытный и квалифицированный (что маловероятно).

Большинство людей машинально или из-за неопытности допускают массу ошибок в резюме и во время собеседования. Это факт. В поиске работы важно не только найти подходящую вакансию, но и успешно устроиться на работу. Поэтому тренируйтесь, совершенствуйтесь и не сдавайтесь.

Начните со своего резюме. Оно не должно сухо перечислять факты из вашей трудовой жизни. Ваша цель заманить потенциального работодателя. Указывайте только тот опыт работы, который имеет значение для вакантной должности. Также с указанием личностных качеств и интересов.

Но будьте правдивы, ложь всё равно всплывёт на собеседовании. К собеседованию нужно готовиться как к самому важному экзамену, но при этом быть готовым к отказу и не бояться его.

Поднимите всю доступную информацию о вакантной должности (профессионально важные качества, знания) и всё о компании, что сможете узнать. Будьте готовы поразить вашего потенциального работодателя ответом на его главный вопрос: что лично вы можете принести полезного нашей фирме, заняв эту должность?

Составьте мини-план будущего собеседования, чтобы быть готовым на все 100%, чтобы быть уверенным: на этот раз я сделал всё от меня зависящее. И не отчаивайтесь, если ваши усилия не сработали, они ещё сослужат вам хорошую службу в будущем.

Второй путь: У каждого человека помимо его основного рода деятельности есть другие интересы. Пусть не хобби, но хотя бы какой-нибудь навык (интерес, знания), который мог бы приносить доход при грамотной организации.

Так, многие люди, вынужденные сидеть дома (женщины в декрете, инвалиды, пенсионеры), оформляют индивидуальное предпринимательство и выполняют заказы на дому.

Это может быть и шитьё одежды, пастельного белья; и женские аксессуары, выполненные своими руками, и мягкие игрушки, сувениры; или зубные протезы; или уникальные тексты, которыми наполняться Интернет-сайты; или коллажи из фотографий.

Всё это возможно, главное начать двигаться в правильном направлении. Тогда безобидное хобби перерастает в солидный и доходный бизнес.

Выберите то, что вам по душе. Придумайте, как получать от этого доход (почитайте соответствующие статьи) и начинайте воплощать свой план. Многих на пути к индивидуальному предпринимательству останавливает отсутствие начального капитала. Однако и эту проблему при желании можно решить. Возьмите пару заказов через знакомых – и вот ваш начальный капитал .

Пособие по безработице и шанс заняться чем-то другим

Третий и самый очевидный путь – обратиться в центр занятости населения. И этот путь подходит всем, не важно, были ли вы официально оформлены на предыдущем месте работы или нет.

Если вы не можете найти работу по специальности, то в ЦЗ вам предоставят возможность переобучиться, в том числе на индивидуального предпринимателя, а главное признают безработным и будут платить соответствующее пособие, пока вы не встанете на ноги.

Чтобы встать на учет в качестве безработного нужно: взять все имеющиеся у вас документы, подтверждающие вашу трудовую деятельность, ваше образование и, конечно, паспорт.

Снять копии с каждого документа. Если есть возможность, возьмите справку с предыдущего места работы о размере заработной платы за последние три месяца работы. Это изменит размер вашего пособия в лучшую сторону. Затем остается узнать часы приема местного центра занятости и посетить его.

В ЦЗ вы заполните заявление по образцу, которое можно скачать предварительно на официальном сайте. Помимо очевидных целей здесь вы получите психологическую поддержку. Или найдете, наконец, подходящую работу.

В Интернете масса работы для тех, у кого есть возможность выходить в сеть на 4 часа в день. Это и интернет-опросы, где за ваше мнение платят деньги, и консультации в качестве эксперта по тем или иным вопросам на соответствующих сайтах, и механическая рассылка сообщений для рекламодателей, и биржи контента, и возможность зарабатывать на собственном сайте за счет размещения чужой рекламы.

Или создание собственного сайта для оказания услуг через Интернет. Например, онлайн консультации (юридические, психологические, медицинские). Поначалу ничего из перечисленного не принесет достаточно денег, но постепенно, если вы сосредоточитесь на чем-то одном, сможете зарабатывать больше, а затем увидите новые перспективы, которые способны обеспечить вас и вашу семью.

И это далеко не все варианты заработка денег в отсутствие основной работы. Вы можете найти себе временный доход, например, диспетчером в такси. Или в страховой компании: они всегда рады новым агентам.

Для страховщиков обычная практика: они обучают, обеспечивают всем необходимым бесплатно. От вас лишь требуется искать клиентов и получать с каждого свой процент.

Наверняка, в вашем городе найдется и другая подобная работа. Не ограничивайте круг поиска, и вы обязательно наткнетесь на подходящий вам временный вариант, который может стать впоследствии вашим новым основным видом деятельности.

Не беда, если ваши поиски заведут вас далеко от вашей специализации. Главное, чтобы вам нравилось то, чем вы занимаетесь.

Источник:
Урок 184 Что делать если нет работы
Статья написана для тех кто лишился работы. Что делать если нет работы спросите вы. В первую очередь прочитать эту статью.
[link]http://prosmo3.ru/urok-184-chto-delat-esli-net-raboty/[/link]

Что делать, если нет возможности оплачивать кредит…

Что делать добросовестному заемщику, который из-за непредвиденных обстоятельств в течение некоторого времени не сможет вовремя и/или в полном объеме вносить платежи по кредиту?

Рассмотрим наиболее типичную ситуацию:

«Я в кредит брала телефон (телевизор, стиральную машину и т. п.). 6 месяцев платила вовремя и в полном объеме. Но потом я тяжело заболела (уволили с работы, ухаживала за больными детьми/матерью/отцом и т. п.) и теперь не могу платить. Что мне делать?»

Если вернуть кредит вовремя не получается, это не повод отчаиваться и готовиться к худшему. Попробуйте грамотно подойти к решению проблемы.

Если должник не погасил кредит вовремя или не внес очередной платеж до указанного в кредитном договоре дня, банк автоматически относит эту задолженность к просроченной и клиенту грозят штрафные санкции. В случае, когда просрочка составляет продолжительное время (от одного до трех месяцев), кредитная организация может потребовать досрочного погашения всей суммы долга, а при несогласии должника – подать иск в суд.

Первое, что должен сделать клиент, который хочет добиться отсрочки, – прийти в банк и сообщить о своих проблемах. Причем сделать это лучше всего заранее, когда момент просрочки еще не наступил, и в письменном виде.

Основная задача заемщика – убедить кредитного инспектора в том, что вы не можете рассчитаться с банком по объективным причинам. К таковым, прежде всего, относятся потеря работы или тяжелая болезнь. Банк должен быть уверен, что заемщик в скором времени справится со своими проблемами и сможет погасить ссуду. Если заемщик располагает хорошей кредитной историей, понимает проблему и готов платить, а не скрываться от сотрудников банка, кредитные организации в большинстве своем пойдут ему навстречу и предложат программу реструктуризации задолженности.

Реструктуризация кредитной задолженности – любые действия сторон кредитного договора (кредитора и заемщика) по изменению ранее согласованных условий погашения кредита. Чаще всего предпринимаются при возникновении у заемщика объективных трудностей с выплатами по кредиту. По целому ряду причин банки не заинтересованы в официальном признании дефолта заемщика и всячески стараются этого избежать, предоставляя заемщику отсрочки, рассрочки, скидки и т.п.

При реструктуризации происходит изменение платежного графика по кредитному договору заемщика, при котором уменьшаются ежемесячные платежи по кредиту.

Существуют следующие основные виды реструктуризации долга:

1. Увеличение срока возврата кредита – при снижении уровня дохода банк может уменьшить сумму ежемесячного платежа, увеличив при этом срок возврата кредита (обычно на период от 6 мес. до 3 лет).

2. Предоставление платежных каникул (льготного периода) – добросовестным заемщикам, испытывающим временные материальные трудности, банк предлагает отсрочку погашения основного долга (в основном на период от 1 до 12 месяцев) с ежемесячной выплатой только начисленных процентов, как с возможностью одновременного увеличения срока кредитования на период платежных каникул, так и без увеличения срока кредитования.

3. Перевод кредита из иностранной в национальную валюту.

4. Рефинансирование кредитной задолженности – клиенту предоставляется новый кредит на сумму фактической задолженности, при этом меняются условия кредитования (сумма ежемесячного платежа, срок возврата кредита).

5. Изменение порядка погашения задолженности по кредиту – клиенту предоставляется специальный режим обслуживания кредита: например, сначала производится выплата суммы просроченного основного долга, затем – суммы просроченных процентов и комиссий, далее – суммы начисленных штрафов и пеней.

Возможность реструктуризации кредита и вид предоставляемой программы определяются для каждого заемщика индивидуально, исходя из его конкретной текущей финансовой ситуации и прогноза восстановления уровня платежеспособности. При этом банк запрашивает у заемщика определенный пакет документов и после его анализа предлагает и обсуждает с заемщиком вариант реструктуризации кредита.

Для реструктуризации задолженности клиенту, временно испытывающему материальные затруднения, необходимо обратиться в отделение банка, в котором получен кредит, оформить заявку на предоставление реструктуризации и предоставить полный пакет документов, требуемый кредитной организацией.

Источник:
Что делать, если нет возможности оплачивать кредит…
Роспотребнадзор – Управление Роспотребнадзора по Сахалинской области
[link]http://65.rospotrebnadzor.ru/directions/prava/72694[/link]

Что делать, если нет времени

12 Июнь, 2011 Комментариев 13

Время – это то, что нам не подвластно. Его нельзя остановить и тем более, нельзя повернуть вспять. Но можно и нужно научиться им управлять. Надо уметь планировать свое время. Этому нас учит тайм-менеджмент. Но когда нам его изучать, у нас же нет времени.

Вспомните, сколько дел Вы оставляли на потом, просто говоря себе: “Сделаю позже, сейчас у меня нет времени”. Но откладывая все в “долгий ящик” Вы понимаете, хотя и не хотите себе в этом признаться, что все это там так и останется. Эта отговорка – “нет времени“, уже прочно вошла в нашу жизнь. Но поймите, что это всего лишь отговорка и она совсем не обязательна. Просто нам так удобнее – “нет времени” и проблема как бы решена. Но ведь это далеко не так. И, наверняка, завтра Вы пожалеете о том, что могли сделать сегодня, но не сделали, так как не нашли на это время.

Я все чаще замечаю, что чем старше становишься, тем острее встает вопрос нехватки свободного времени. Ты уже ничего не успеваешь. Время как бы ускоряет свой ход. Оно уходит, как песок сквозь пальцы.

Кажется, что раньше время шло медленнее. Помню, как в детстве мучительно долго тянулась учебная неделя в ожидании выходных. Как не знал куда потратить свободное время, ожидая любимый мультфильм. Или мог часами болтать с друзьями ни о чем, сидя на лавочке и щелкая семечки.

Золотая была пора – наше беззаботное детство. Взрослые нас жалели: “Успеешь еще стать большим. На то оно и детство, чтобы играть и ни о чем не думать”. И как жаль, что нам никто с раннего возраста не объяснил, что надо делать, чтобы в будущем добиться успеха. Нас не учили суровой правде жизни. А тот, кто понял, что нельзя бездарно тратить свое время и фундамент будущего успеха надо закладывать еще с детства, сейчас уже многого достиг.

Ведь все мы родились одинаковыми – две руки, две ноги. Но кто-то теперь руководит крупными компаниями, а кто-то в них работает по найму. Чем раньше мы поймем, что нельзя так безответственно обращаться со своим временем, тем большего успеха добьемся в жизни. Не зря ведь говорят, что время – деньги.

Сейчас мне вспомнился старый одесский анекдот:

На перроне рыдает женщина. К ней подходит пожилой одессит и спрашивает:

– На поезд опоздала и он ушел без меня.

– На сколько времени?

– Тю, на одну минуту. А кричишь так, как будто на целый час.

И не важно, на сколько мы опоздали. Не важно, когда мы не сделали свой первый шаг на пути к успеху: много лет назад или сегодня. Главное, что мы его не сделали. И с каждым днем, времени, чтобы это исправить остается все меньше. Поэтому нам так важно не опоздать, важно чтобы поезд не ушел без нас. Нам надо успеть вскочить пусть даже в последний вагон, ведь мы всегда сможем пройти по составу и оказаться в первом. И чем раньше мы будем на перроне, тем скорее придем к своей цели. Ибо первым приходит не тот, кто быстрее бежит, а тот, кто раньше выходит.

Несколько лет назад, увлекшись видеомонтажем и глядя на работы профессионалов, я думал: “Эх, начал бы я этим заниматься лет пять назад, сейчас бы тоже так умел”. Сейчас я пробую свои силы в интернет-бизнесе и тоже думаю: “Эх, если бы лет пять назад…” Но что я скажу еще через пять лет, если сегодня не использую свой шанс. Что надо было раньше начинать, а сейчас уже поздно и мой поезд ушел.

Но лучше поздно, чем никогда. Просто надо усиленно наверстывать упущенное, уделяя этому все свое свободное время.

Источник:
Что делать, если нет времени
Эта отговорка – нет времени, уже прочно вошла в нашу жизнь.А где его взять, свободное время, если у нас нет времени?
[link]http://blogibiznes.ru/chto-delat-esli-net-vremeni.html[/link]

Что делать, если нет силы воли похудеть?

Портал о похудении «Худеем без проблем» расскажет сегодня о том, что можно предпринять, если нет силы воли похудеть.

Большинство людей хотя бы один раз в жизни пытались сидеть на диетах. Чтобы иметь стройную фигуру даже в зрелом возрасте, приходится соблюдать определенные правила, следовать ограничениям. Многие женщины, пытаясь похудеть, долго не выдерживают испытание голодом и срываются.

Кого-то на диету заставляет сесть острая необходимость – проблемы со здоровьем, требования карьеры. Кто-то, глядя в зеркало на расплывшийся силуэт и ворох ставшей тесной одежды, понимает, что пора ввести ограничения в меню, наложить табу на сладости, жирную и жареную пищу. Но чаще всего эти благие намерения заканчиваются, практически не успев начаться.

В 99,9% случаев нет элементарно силы воли похудеть.

К сожалению, при одной мысли, что придется ограничить себя в еде, отказываться от застолий, делать по утрам зарядку, у толстушек опускаются руки.

Как эффективно настроиться на похудение, можно узнать на hudeem-bez-problem.ru.

Любая деятельность человека начинается с правильной мотивации. Не исключение процесс похудения. «Зачем мне это нужно? Что я получу взамен лишних килограммов?» – ответы на эти вопросы и станут отправной точкой вашего пути к стройной фигуре. Выдвигайте цель на первый план, а само похудение будет лишь инструментом ее достижения.

У данной проблемы есть несколько путей решения, но для начала попробуйте превратить похудение из унылого однообразного процесса в увлекательное и творческое мероприятие.

Первым делом купите весы.

Не ставьте перед собой мегацели сбросить 20-30 кг в краткие сроки с помощью жестких «голодных» диет. Это не только бесполезно, но и чревато негативными последствиями (нервным срывом, нарушением пищеварения и пр.) Начните с 1-2 кг за одну неделю, а вторую неделю попытайтесь удержать вес. Хорошо нарисовать график с изображением количества дней и достигнутых результатов, повесив его над холодильником.

Избавиться от неуверенности в себе и навязчивой мысли «хочу похудеть, но нет силы воли» отлично помогает самовнушение для похудения. Более подробно об этом приеме можно узнать на нашем портале.

Купите платье, о котором давно мечтали, но только на один размер меньше. Это может стать отличным стимулом заменить пару- тройку вредных бутербродов на полезную гречневую кашу без масла и сахара.

Оградите себя от соблазнов. Не держите дома запасов калорийных продуктов, не заходите в кондитерские, кафе. А чтобы не допустить срыва, иногда побалуйте себя своим любимым салатиком или шоколадкой.

Любите готовить и вкусно покушать? Рацион человека, который усиленно борется с лишним весом, может и должен быть разнообразным. Ищите рецепты вкусняшек, которые содержат мало калорий. Таких блюд, приготовленных из привычных продуктов, существует огромное множество. Также не следует перекусывать на ходу. Кушайте медленно, наслаждаясь каждым кусочком. Ведь медленное и тщательное пережевывание пищи способствует насыщению.

Если не хватает силы воли похудеть и отказаться от перекусов, замените еду на питье. Носите при себе емкость с водой, несладким компотом из сухофруктов, травяным или фруктовым чаем без сахара.

Худейте не в одиночку, а с подругой, супругом или коллегой по работе. В компании всегда веселей, а чтобы их мотивировать, попросите о помощи: «Хочу похудеть, но нет силы воли, без тебя не справлюсь!» Тогда у вашего партнера будет чувство ответственности за вас. Вместе вы сможете наблюдать результаты и поддерживать друг друга. Заведите дневник, куда можно записывать не только успехи, рецепты диет и блюд, но и вклеивать фотографии, чтобы отслеживать процесс превращения пышки в стройную красавицу.

Если сложно заставить себя заниматься физическими упражнениями по утрам и регулярными походами в фитнес-центр, попробуйте разнообразить образ жизни активными занятиями – пешими прогулками, катанием на роликах, коньках, лыжах велосипеде, плаваньем, танцами, йогой.

Когда не хватает силы воли похудеть, выберите для себя то, от чего будете получать удовольствие. Для желающих иметь тонкую талию, упругие бедра и стройные ноги существуют процедуры, которые способствуют похудению и в тоже время доставляют наслаждение. Например, такие, как:

• посещение русской бани или финской сауны
• теплая ванна с ароматами эфирных масел и морской солью
• душ с антицеллюлитным кремом, скрабом для тела
• сеансы массажа
• обертывания с медом, белой глиной, шоколадом и пр.

Если нет силы воли похудеть, попробуйте включить фантазию. Полезно периодически менять какие-то поднадоевшие приемы похудания на что-то новое.

Альтернативных приемов и различных диет огромное множество, просто выбирайте то, что по вкусу.

Автор — Наталия Викторовна, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

Источник:
Что делать, если нет силы воли похудеть?
Что предпринять, если нет силы воли похудеть? Как правильно мотивировать себя? Как питаться, если голодать и сидеть на диетах не получается?
[link]https://www.hudeem-bez-problem.ru/net-sily-voli-poxudet.htm[/link]