Безразличие ко всему

Просмотров: 6

Безразличие, апатия

?Безразличие, апатия – состояние полного равнодушия, незаинтересованности.

Случается, что после сильного напряжения, связанного со стрессовыми ситуациями, у человека наступает состояние безразличия, когда не хочется ничего делать и все действия по уменьшению влияния факторов стресса кажутся бессмысленными.

В известном смысле такое безразличие – это защитная реакция организма. После сильного потрясения, которое сопровождается расходованием психической энергии, в нервной системе развивается торможение, в процессе которого растраченная энергия восполняется. Если бы этого не происходило, люди быстро достигали бы нервного истощения, представляющего угрозу для здоровья и жизни. Но вместе с тем состояние безразличия нельзя считать благоприятным, поэтому, если оно возникло, желательно быстрее из него выйти.

Несмотря на то что безразличие не является собственно отрицательной эмоцией, последствия такого состояния губительны. Становясь безразличным к себе, человек останавливается в своем развитии, не ставит перед собой новых целей и не стремится к их достижению. А поскольку застой не может быть ста бильным, он постепенно ведет к деградации.

Иногда эмоциональную опустошенность после стресса можно «вылечить» отдыхом, иногда приходится принимать более активные меры.

Проявляя безразличие к окружающим, человек черствеет, теряет способность к сопереживанию. «Моя хата с краю, ничего не знаю»,– девиз тех, в ком безразличие окончательно укоренилось.

Активная деятельность, работа сутками ради достижения определенной цели – это тоже стресс. Безразличие в таком случае может свести «на нет» все результаты.

Если же безразличие становится результатом стресса, обусловленного неприятностями в профессиональной деятельности, оно часто проявляется в равнодушии к тому, что еще недавно было смыслом существования. Испытав сильное потрясение, человек теряет интерес к работе в целом и к последующим трудностям в частности. У него опускаются руки, пропадает желание бороться и искать решение, и в результате проблема действительно может перерасти в настоящий кризис. Чтобы этого не произошло, безразличие следует в себе изживать.

Существует психологический прием, позволяющий превратить «надо» в «хочется» и пробудить интерес к определенным вещам или видам деятельности, которые до этого не вызывали ничего, кроме скуки. Прием этот основан на парадоксе обратного влияния и подобно гомеопатии использует правило «лечи подобное подобным». См. >

Источник:
Безразличие, апатия
Психологос энциклопедия практической психологии
[link]http://www.psychologos.ru/articles/view/bezrazlichiezpt_apatiya[/link]

Подавленное состояние, полное безразличие ко всему

Ответов на сайте: 634 Проводит тренингов: 2 Публикаций: 18

Красивая молодая, с работой, рядом одни мужчины, но не замужем. Одинока.

На этот вопрос я не отвечу, для этого необходима как минимум длительная беседа. Можно только предположить, что вы что-то делаете не то, что вам сложно выстраивать коммуникации. Возможно, сложно любить, сложно давать тепло в отношениях. Возможно.

Наталья, я вам рекомендую прийти к психологу очно и обсудить этот вопрос со специалистом.

В плане как помочь, считаю, что в вашем случае хорошо будет групповая психотерапия. Вам нужно учиться коммуницировать. Учиться понимать свои чувства. Понимать чувства других. В этом плане группа – отличный инструмент.

В вашем городе, я знаю, есть много специалистов групповых аналитиков, которые могут вам помочь. Выбирайте и начните менять свою жизнь.

Марченко Виктор Владимирович, психоаналитик, Алматы

Ответов на сайте: 836 Проводит тренингов: 5 Публикаций: 48

Мысль о бесмысленности жизни появляется тогда, когда пропадает сам смысл! Поэтому попробуйте задасться какой – нибудь идеей, например создание крепкой и друхной семьи! Для этого вы вполне можете пройти тренинги той же Ларисы Ренар, обратится к женскому коучу или обратится к психотерапевту, использующий в своей практике системные расстановки, Поищите в интерненте отзывы и обращайтесь!

С Уважением Дмитрий!

Черников Дмитрий Владимирович, психолог Саратов

Ответов на сайте: 16233 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 6

Здравствуйте.Наталья.Если Вы чувствуете ,что остановились,и уже ничего не помогает,Вам очень желательно попросить помощи у выбранного Вами психолога для работы в формате терапии.Это займет несколько месяцев,но Вы измените представления о себе и измените стратегии,которые применяете для общения с людьми.И тогда начнутся изменения положительного характера,которые могут делать Вас позитивной и успешной во всем.Книги этого дать не могут.Так как бессознательные установки невозможно преодолеть самостоятельно.И Вы это видите на своем примере.Поэтому,лучше не терять дорогого времени и выбрать специалиста по душе.А дальше,работать на результат совместно.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

Источник:
Подавленное состояние, полное безразличие ко всему
На вопрос: Подавленное состояние, полное безразличие ко всему, отвечают психологи с высшим психологическим образованием
[link]http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/191036/[/link]

(Visited 11 times, 1 visits today)