Апатия ко всему

Апатия и безразличие

Здравствуйте, последнии дни я чувствую ужасную апатию, ничего не хочется делать, пропали все цели и интересы, появилось абсолютное безразличие ко всему и хочется плакать очень часто. Я вообще эмоциональная личность, в последнее время я переживала из-за того, что парень уделяет мне меньше внимания, перестал говорить мне приятные слова, он их говорит, но одни и те же, а мне хочется романтики, красивых слов, я из-за этого плакала, переживала, а тепреь совсем ничего не чувствую и к нему том числе я не знаю, что делать и как с этим бороться, скажите пожалуйста, можно как-то вернуть чувства? и почему так происходит?

Вы сами называете причиной своего апатичного настроения поведение Вашего парня. Действительно, отношения между мужчиной и женщиной — это серьезная работа с обеих сторон. Как костер: если в него не подбрасывать дров, то он постепенно угасает.

Чтобы вернуть чувства между Вами, нужно согласиться с позицией не только потребителя, но и полноправного участника отношений. Вспомните, какими были Ваши отношения в начале. Что именно позволяло Вам чувствовать романтику рядом с этим человеком, что позволяло Вам испытывать позитивные эмоции?

Запишите все детали на листе бумаги. Затем выделите самые сильные из них. Что позитивнее всего отражалось на ваших взаимоотношениях? Какой Вы себя чувствовали при условиях, которые указываете? Далее придумайте не менее 10 способов освежить отношения и вернуть позитивные эмоции, руководствуясь своими чувствами и теми событиями и фактами, которые присутствовали в начале ваших отношений.

Что же касается Вашего парня, лучше всего поговорить с ним на эту тему. Только в разговоре важно делать акцент не на отрицательных переживаниях, а на намерениях освежить эмоции в вашей паре. Если Вы скажете что-то вроде: «Ты совсем не говоришь мне ласковых слов…», то это будет выглядеть как упрек.

А если сначала сделать что-то приятное для любимого человека, отметить плюсы в его поведении (подкрепив тем самым его желание делать Вам приятное в ответ) и затем предложить вместе поэкспериментировать, такой настрой наверняка Ваш парень поддержит и согласиться сотрудничать. Главное — найти мотивацию и силы, чтобы все это сделать. Представьте себе, что у Вас уже все получилось. В подробностях и деталях. Как Вам эта картинка? Нравится? Мотивирует?

Источник:
Апатия и безразличие
Апатия и безразличиеВаше имя: МарияВозраст:Город: МоскваВопрос:Здравствуйте, последнии дни я чувствую ужасную апатию, ничего не хочется
http://maria-psy.ru/?q=apatiya-i-bezrazlichie

Апатия ко всему

Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте.Марина!Вы привыкли к необыкновенно ярким чувствам и впечатлениямНо это состояние не может длится вечно!Мы должны отдыхать.Чередование активности и пассивности поможет вам восстановится.Займитесь спортом.Удерживать яркие чувства на очень высоком уровне восприятия невозможно.Отдохните. И все придет в норму!

Ответов на сайте: 730 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 23

Мария, живете ли вы так, как хотите? Все ли вас действительно устраивает? Часто такая апатия бывает, когда какие-то ваши потребности очень долго не удовлетворяются. Вы написали, что такое состояние началось год назад. Может, следует вспомнить, какие события происходили тогда? Могли они как-то повлиять на ваше состояние? Если есть возможность — обратитесь к очному психологу, так вам будет легче разобраться в себе. если такой возможности нет- пробуйте занять выжидательную позицию. Наблюдайте за собой и своим состоянием. можете даже вести что-то вроде дневника. Через какое-то время должно прийти осознание того, что явлется причиной вашей апатии. Тогда уже возможны какие-то действия.

Вы можете задать вопрос другим психологам

. как можно бороться с таким состоянием? ..

Мария, апатия возникает, обычно, тогда, когда в какие то периоды жизни мы чрезмерно расплескиваем эмоции, в организме образуется энергетический дефицит, а чтобы пополнить его, требуется пауза.

Иногда через апатию работает интуиция, подсказывая, — то, что Вы задумали, не пойдет на пользу.

Зачастую апатия наступает чуть раньше важного события и становится периодом накопления сил.

Стоит показаться психотерапевту, если :

— апатия продолжается более трех-четырех недель;

— движение и речь заторможены;

— имеются провалы в памяти и сбои в мышлении;

— внешние раздражители вызывают слабую и замедленную реакцию.

иначе, не стоит зацикливаться на своей апатии.

Примите ее как передышку в бурном течении жизни. Максимально ограничьте контакты с окружающими, отложите на некоторое время дела. Если позволяет обстановка, возьмите отпуск на несколько дней.

Ни в коем случае без назначения врача не принимайте антидепрессанты и другие лекарства. Не поддавайтесь соблазну «нейтрализовать» свое состояние алкоголем.

Зеленый чай и шоколад: в них входят вещества, способные повысить Ваш тонус.

Источник:
Апатия ко всему
На вопрос: Апатия ко всему, отвечают психологи с высшим психологическим образованием
http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/59238/

Мир глазами ясновидящей

Скажите как жить, если не получается ничего?!

Мне 26 лет, у меня высшее образование. На данный момент мои жизненные итоги — у меня нет работы по специальности, я работаю в сфере, не требующей высшего образования. Никаких перспектив развития у меня нет ни на этой должности, ни вообще.

Я совершенно одна (в смысле у меня нет мужчины) никакого! Но я не дурна собой! Вижу и знаю, что нравлюсь мужчинам. Жуткая апатия ко всему, не вижу никакого выхода. Год жила в Англии, не могу там, вернулась. Вернулась тоже в иммиграцию (я русская, живу в Эстонии). Думала переучиться, получить другую профессию, но нравится многое, следовательно — ничего конкретного. Не хочется тратить время впустую, хотя я и так ничем не занята.

Я не знаю, куда идти и что делать и, честно говоря, уже не хочу, так как не вижу никакого выхода и смысла. Раньше я пыталась искать и смыслы и стимулы, но мне надоело, так как это не приносит плодов. Чем вообще можно объяснить совершенно не складывающуюся жизнь, причём тотально не складывающуюся ни в одной сфере?

Нда, а знаете, когда часто у женщины появляется цель в жизни? Когда рождается ребенок. Тогда вокруг него возникают цели — вырастить, дать образование, сделать счастливым — его (а не себя, заметьте), найти ему отца.

Что в этом случае происходит? У женщины усиливается оранжевая энергия, появляется чувство ответственности, и это дает силы и желание действовать, стремиться к достижению цели.

Это пример того, что нужно, чтобы прошла апатия. Нужно безусловное желание, что можно только так, и никак иначе, нужна энергия, и ответственность, что это могу сделать именно я, и никто другой кроме меня.

Когда человек оказывается в состоянии — не знаю, чего хочу, не вижу смысла в жизни, это говорит о том, что он потерял связь с самим собой. На каком-то этапе собственные желания и цели посчитал неважными, и взял для себя цели других людей. Как правило для того, чтобы любили, чтобы доказать «Я хорошая», заслужить любовь. Иногда человек отказывается от своих истинных целей и желаний из-за мести, желания доказать, наказать.

Отказ из-за любви как правило происходит в раннем возрасте, а отказ из-за мести — в подростковом периоде, и в юности, и старше, после обид и непонимания.

Человек принимает решение сделать что-то не для себя, а для другого (убрать в комнате, хорошо учиться, чтобы мама похвалила, добиться любви мужчины, чтобы доказать, что я достойна любви). Потом, когда цель достигнута — мама похвалила, мужчина влюбился, нет глубоко удовлетворения, наоборот, чувствуется пустота внутри, и разочарование, т.к. самого главного — любви к себе, уважения себя, и удовлетворения собственных желаний не произошло.

Но, самое интересное, что человек забывает о том, какие цели ставил перед собой, остается только результат, делала, делала, а удовлетворения, счастья нет. А вы посмотрите внимательно, когда и какая цель была поставлена? Ради чего была выбрана эта цель? Почему была выбрана эта профессия, начаты отношения с этим мужчиной?

Если изначально это было сделано не ради себя, то нечего ждать от достижения цели счастья и удовлетворения.

Чтобы начать жить счастливо, чувствовать радость, удовлетворение от ПРОЦЕССА ЖИЗНИ, двигаться к желаемым, интересным для себя целям, и достигать их — нужно понять себя, чего интересно именно мне, и делать это в жизни, ПОТОМУ ЧТО МНЕ ЭТО ИНТЕРЕСНО, ПОТОМУ ЧТО НЕ ДЕЛАТЬ ЭТОГО Я НЕ МОГУ. Нужно полюбить себя, и относиться к себе с любовью, а не с критикой и неверием.

При наличии контакта с собой, понимании своих интересов — молодой человек сразу правильно ставит цель, и выбирает заниматься тем, что ему интересно, является его призванием. В этом случае уже поставленная цель является источником энергии, и помогает преодолевать периоды неудач, и трудностей. Помните, что поставленная цель создает энергию для достижения. Если цели нет — то нет энергии, а есть апатия.

Бывает, что есть интерес к какой-то области, но не хватает энергии, способностей в ней реализоваться. В этом случае нужно продолжать заниматься тем, что интересно, развиваться в этой области, и развивать свою желтую и красную энергию, которые отвечают за практические действия, и физическую силу. Как правило, из-за слабо развитых «земных» чакр не получается реализоваться.

Хотя, бывают блоки на разных чакрах, например, на синей — массы, связанные с неверием в себя, а на голубой — неуверенность, мешающая самовыражению.

Проработать практически тему реализации с помощью ГТ можно на процессе Восстановление (развитие) Личной Силы.

Вообще, чтобы разобраться в себе, восстановить себя истинного, убрать чужие программы, подсознательные неадекватные модели поведения, нужно прорабатывать по цветам все чакры. Доведя цвет до чистого, красивого, что соответствует гармонично работающей чакре. Это можно сделать на курсе по е-мл «Применение голографической терапии в жизни» или на сеансах со мной.

Что касается не складывающихся отношений с мужчиной — это большая тема, о которой я много писала, и писать можно бесконечно:). Добавлю свежую красочную зарисовку с натуры по этой неувядающей теме.

У девочки разошлись мама с папой. Любимый папа, пьяница и милый лжец, уходя из дома, жалобно говорил, что он любит девочку, и обязательно будет к ней приходить, после чего исчез надолго. Девочка очень ждала, сильно обиделась на папу, со временем стала его презирать за ложь и слабость. Но в душе все равно ждала и мечтала , как он вернется к ней, и будет ее любить. Этими мечтами было наполнено ее детство.

Вместо мечты о принце на белом коне, у девочки оказалась мечта о папе, обманщике, алкоголике, слабом и мягком человеке, который должен к ней обязательно прийти. Вот так, в ожидании папы, сформировался подсознательный образ желанного мужчины, и, став взрослой, она подсознательно притягивала к себе мужчин, соответствующих ее образу «принца-папы» — обманщиков, манипуляторов, бросающих ее, ненадежных.

Чтобы осознанно изменить этот образ папы, на образ нормального достойного мужчины, пришлось прорабатывать ситуацию отношений и расставания с папой, прощать, принимать, и отпускать его. И осознанно создать для себя новый образ желанного мужчины.

Источник:
Мир глазами ясновидящей
Скажите как жить, если не получается ничего?! Мне 26 лет, у меня высшее образование. На данный момент мои жизненные итоги — у меня нет работы по специальности, я работаю в сфере, не требующей
http://www.goldi.ru/nesklzizn.htm

(Visited 1 times, 1 visits today)